Tại sao bệnh cao huyết áp lại phổ biến hơn ở người Mỹ gốc Phi?

Tăng huyết áp, hoặc huyết áp cao, xảy ra khi mức huyết áp vẫn tăng. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), khoảng 47 phần trăm của người lớn ở Hoa Kỳ bị tăng huyết áp.

Mặc dù huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến người lớn thuộc mọi thành phần chủng tộc và dân tộc, nhưng bệnh cao huyết áp lại phổ biến hơn ở người Mỹ gốc Phi.

Trên thực tế, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ước tính rằng hơn 40 phần trăm đàn ông và phụ nữ da đen ở Hoa Kỳ bị tăng huyết áp.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về các yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp, tại sao bệnh này lại phổ biến hơn ở người Da đen, và cách điều trị và ngăn ngừa tình trạng này.

Tỷ lệ tăng huyết áp ở người Da đen là bao nhiêu?

Vào năm 2017, American College of Cardiology và các tổ chức y tế lớn khác đã phát hành hướng dẫn về phòng ngừa, chẩn đoán và quản lý bệnh cao huyết áp ở người lớn Hoa Kỳ.

Dựa theo số liệu thống kê được công bố theo hướng dẫn, khoảng 54,9 phần trăm người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha ở Hoa Kỳ đáp ứng các tiêu chuẩn về huyết áp cao.

Trong khi đó, chỉ 47,3% người lớn da trắng không phải gốc Tây Ban Nha đáp ứng các tiêu chuẩn về tăng huyết áp, tiếp theo là 36,7% người lớn gốc Á không phải gốc Tây Ban Nha và 34,4% người lớn gốc Tây Ban Nha.

Ngoài việc có tỷ lệ tăng huyết áp cao hơn, người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha cũng có tỷ lệ tăng huyết áp không kiểm soát cao hơn.

Ngay cả ở những người trưởng thành đang dùng thuốc cao huyết áp, khoảng 63 phần trăm của người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha vẫn có mức huyết áp cao hơn mục tiêu điều trị – so với chỉ 50,6% người lớn da trắng không phải gốc Tây Ban Nha.

Tại sao bệnh tăng huyết áp lại phổ biến ở người Da đen?

Tăng huyết áp được cho là phổ biến hơn ở người Mỹ da đen do sự chênh lệch về các yếu tố xã hội, kinh tế và sức khỏe.

Trong 2010CDC đã công bố một đánh giá về các yếu tố tâm lý xã hội góp phần làm tăng tỷ lệ huyết áp cao ở đàn ông da đen.

Mặc dù báo cáo đề cập rộng rãi đến đàn ông Da đen nói riêng, nhưng nhiều yếu tố trong số này ảnh hưởng đến dân số Da đen nói chung.

Yếu tố xã hội

Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa phân biệt chủng tộc và phân biệt đối xử dựa trên chủng tộc với mức huyết áp cao.

Phân biệt chủng tộc thường dẫn đến căng thẳng gia tăng và lòng tự trọng thấp hơn, cả hai đều có thể dẫn đến mức huyết áp cao hơn.

Ngoài ra, niềm tin và thái độ của cá nhân về tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến việc chẩn đoán và điều trị các bệnh như tăng huyết áp.

Các yếu tố như tuổi tác, tình trạng kinh tế xã hội và trình độ học vấn đều có tác động đến kết quả sức khỏe của người Mỹ da đen bị tăng huyết áp.

Những yếu tố kinh tế

Sự khác biệt về kinh tế xã hội có tác động đến kết quả chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có tình trạng kinh tế xã hội thấp hơn.

Trong một Nghiên cứu năm 2004các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tình trạng kinh tế xã hội có liên quan chặt chẽ đến tăng huyết áp ở người Mỹ da đen hơn người Mỹ da trắng.

Bất bình đẳng kinh tế cũng có thể dẫn đến kết quả chăm sóc sức khỏe kém hơn, có tác động tiêu cực đáng kể đến tỷ lệ bệnh tật và tử vong.

Thiếu bảo hiểm y tế, khả năng tiếp cận chăm sóc sức khỏe và hiểu biết về văn hóa đều có thể đóng một vai trò trong việc gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp ở người Mỹ da đen.

Yếu tố sức khỏe

Một số tình trạng sức khỏe khác mà bạn mắc phải có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp cao hơn.

Ví dụ, tỷ lệ béo phì gia tăng ở nam giới người Mỹ gốc Phi có liên quan chặt chẽ đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.

Cuối cùng, nhiều yếu tố đóng một vai trò trong việc gia tăng tỷ lệ tăng huyết áp ở người Mỹ da đen, đặc biệt là đàn ông da đen. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn để xác định cách xác định và giải quyết tốt hơn các yếu tố nguy cơ này đối với dân số hiện tại và tương lai.

Điều trị tăng huyết áp như thế nào?

Tăng huyết áp thường có thể không được chẩn đoán trong nhiều năm mà không gây ra các triệu chứng. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, tăng huyết áp nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • nhức đầu dữ dội
  • lo lắng nghiêm trọng
  • chóng mặt
  • đau ngực
  • thay đổi tầm nhìn
  • hụt hơi
  • chảy máu mũi

Nhận chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này.

Nếu bạn nhận được chẩn đoán cao huyết áp, các lựa chọn điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, dùng thuốc hoặc kết hợp cả hai.

Thuốc men

Nhiều loại thuốc điều trị tăng huyết áp điều trị mức huyết áp tăng cao bằng cách giúp giãn nở hoặc thư giãn các mạch máu.

Dưới đây là tổng quan về một số loại thuốc phổ biến để điều trị tăng huyết áp:

  • Thuốc lợi tiểu. Thuốc lợi tiểu có tác dụng làm giảm cả lượng máu và huyết áp bằng cách giúp thận bài tiết nước và muối.
  • Thuốc chẹn alpha và beta. Thuốc chẹn beta làm giảm tốc độ và lực của tim, làm giảm lưu lượng máu và áp lực. Thuốc chẹn alpha-beta ngăn chặn mạch máu thu hẹp, giúp cải thiện mức huyết áp.
  • Thuốc ức chế và chẹn angiotensin. Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) làm giảm sản xuất hormone thu hẹp mạch máu. Thuốc chẹn thụ thể Angiotensin II (ARB) chặn các thụ thể chấp nhận hormone này, giúp cải thiện lưu lượng máu và huyết áp.
  • Thuốc chẹn alpha và chất chủ vận. Thuốc chẹn alpha-1 ngăn các mạch máu thu hẹp bằng cách ngăn chặn các thụ thể chấp nhận một số hormone nhất định. Thuốc chủ vận thụ thể alpha-2 ngăn chặn sự thu hẹp mạch máu bằng cách ngăn chặn việc sản xuất adrenaline.
  • Thuốc chặn canxi. Thuốc chẹn kênh canxi làm giảm sức co bóp của tim và cho phép các mạch máu thư giãn, do đó làm giảm huyết áp.
  • Thuốc giãn mạch. Thuốc giãn mạch giúp giãn nở các mạch máu để tăng lưu lượng máu, giúp giữ cho mức huyết áp thấp.

Yếu tố lối sống

Một số thói quen sinh hoạt thường được sử dụng kết hợp với thuốc để điều trị huyết áp cao. Trong một số trường hợp, những thay đổi này có thể đủ để giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc.

Những thay đổi này bao gồm những thứ như:

  • bài tập
  • ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tốt cho tim mạch
  • quản lý cân nặng

Người da đen có thể ngăn ngừa bệnh tăng huyết áp không?

Mặc dù có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp, nhưng những thói quen sau đây có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh cao huyết áp:

  • Duy trì trọng lượng vừa phải. Cân nặng không phải là chỉ số duy nhất của sức khỏe. Tuy nhiên, thừa cân và béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tăng huyết áp.
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Ăn một chế độ ăn chủ yếu với ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, thịt nạc và thực phẩm giàu kali có thể giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp.
  • Theo dõi lượng muối ăn vào của bạn. Natri có ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp, vì vậy Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị hạn chế lượng natri ăn vào 1.500 miligam mỗi ngày. Tăng lượng kali cũng có thể giúp bài tiết natri dư thừa ra khỏi cơ thể.
  • Tăng cường hoạt động thể chất của bạn. Khi có thể, hãy dành ít nhất 150 phút hoạt động thể chất cường độ trung bình mỗi tuần để giảm nguy cơ tăng huyết áp.
  • Hạn chế uống rượu. Nếu bạn uống rượu, hãy tránh uống nhiều hơn một đến hai ly mỗi ngày. Nếu bạn hút thuốc, hãy cân nhắc làm việc với bác sĩ để giúp bạn bỏ thuốc lá.

Điểm mấu chốt

Tăng huyết áp là một trong những tình trạng sức khỏe phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Nó ảnh hưởng đến hàng triệu người lớn trên khắp đất nước.

Trong khi tăng huyết áp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai thuộc bất kỳ chủng tộc hoặc sắc tộc nào, nó ảnh hưởng không tương xứng đến đàn ông và phụ nữ Mỹ gốc Phi.

Các yếu tố liên quan đến xã hội, kinh tế và sức khỏe đều đóng một vai trò trong việc gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính, như tăng huyết áp, ở người Mỹ da đen.

Nếu bạn lo lắng về nguy cơ tăng huyết áp của mình, hãy lên lịch hẹn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để thảo luận về những lo lắng của bạn và lập kế hoạch phòng ngừa hoặc điều trị.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới