Tổng quát
Rùng mình là một phản ứng không tự chủ khi bị lạnh. Sự siết chặt và thư giãn của các cơ liên tiếp diễn ra nhanh chóng khiến cơ thể hơi run hoặc run. Đó là cách cơ thể bạn tạo ra nhiệt.
Cảm giác lạnh nhất thời hoặc cảm giác lạnh buốt này có thể xé toạc cơ thể bạn một cách bất ngờ – đôi khi bắt đầu từ cột sống và di chuyển xuống dưới.
Nhưng rùng mình không chỉ xảy ra khi bạn bị lạnh. Nó cũng có thể xảy ra khi sợ hãi hoặc phấn khích. Và nếu bạn giống một số người, bạn có thể gặp phải tình trạng “rùng mình khi đi tiểu”, sau khi đi tiểu hoặc trong quá trình thải nước tiểu.
Hiện tượng kỳ lạ này được gọi một cách không chính thức là hội chứng co giật sau micturition. Thật kỳ lạ, dường như không có lời giải thích cụ thể cho lý do tại sao điều này xảy ra, nhưng có một vài giả thuyết.
Ai bị ớn lạnh khi đi tiểu thường xuyên?
Rùng mình khi đi tiểu có thể xảy ra với bất kỳ ai và có thể xảy ra ở trẻ nhỏ. Có thể bạn đã thấy một em bé run rẩy không rõ lý do trước khi cần thay tã.
Đây có thể là một cảnh tượng hài hước – hoặc đáng báo động – tùy thuộc vào mức độ rung chuyển. Tuy nhiên, trong tất cả các khả năng, những gì bạn chứng kiến là một cơn rùng mình khi đi tiểu vô hại.
Mặc dù cảm giác ớn lạnh khi đi tiểu có thể xảy ra với bất kỳ ai, một số người có thể bị rùng mình nhiều hơn những người khác. Theo giai thoại, nó xảy ra với nhiều nam giới hơn nữ giới. Nhưng không có bất kỳ nghiên cứu nào để hỗ trợ điều này.
Nguyên nhân có thể xảy ra: Cảm giác giảm nhiệt độ
Mặc dù thiếu nghiên cứu về chủ đề này, một giả thuyết cho rằng sự thay đổi nhiệt độ cơ thể ở vùng bẹn gây ra chứng rùng mình khi đi tiểu ở một số người.
Khi bạn cởi áo lót để đi tiểu, điều này sẽ khiến vùng kín vốn ấm áp trước đó tiếp xúc với nhiệt độ phòng thấp hơn hoặc không khí lạnh.
Điều này có thể khiến bạn cảm thấy lạnh hơn và kết quả là cơ thể bạn có thể run lên để mang lại hơi ấm cho cơ thể.
Một lời giải thích hợp lý khác là việc thải nước tiểu ấm ra khỏi cơ thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm nhẹ. Trong trường hợp này, cơ thể bạn có thể phản ứng theo bản năng bằng cách rùng mình để tạo nhiệt và làm ấm.
Nguyên nhân có thể: Các tín hiệu hỗn hợp trong hệ thần kinh tự chủ và hệ thần kinh ngoại vi
Khi đi tiểu rùng mình cũng có thể liên quan đến hệ thống thần kinh trung ương (CNS) của bạn, hoặc cụ thể hơn là các tín hiệu hỗn hợp trong hệ thần kinh của bạn.
Điều này có ý nghĩa, dựa trên cách hệ thống thần kinh trung ương kiểm soát bàng quang.
Hệ thống thần kinh ngoại vi gửi thông tin từ não và tủy sống đến các bộ phận khác của cơ thể. Phần này của hệ thống thần kinh cũng bao gồm hệ thống thần kinh tự trị (ANS), điều chỉnh các chức năng cơ thể không tự nguyện.
Theo Caleb Backe, một chuyên gia về sức khỏe và sức khỏe của Maple Holistics, hệ thống thần kinh tự chủ của bạn đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đi tiểu.
ANS được chia thành hai phần. Hệ thống giao cảm là hệ thống khẩn cấp điều chỉnh phản xạ chiến đấu của bạn. Hệ phó giao cảm thư giãn cơ thể và đưa cơ thể trở về trạng thái nghỉ ngơi.
“Khi bàng quang của bạn đầy, nó sẽ kích hoạt các dây thần kinh trong tủy sống được gọi là dây thần kinh xương cùng. Backe cho biết: Điều này làm cho hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động, khiến thành bàng quang của bạn chuẩn bị đẩy nước tiểu ra khỏi cơ thể, ”Backe nói. “Khi nước tiểu ra khỏi cơ thể, huyết áp giảm xuống, dẫn đến [reactive response] từ hệ thống thần kinh giao cảm. ”
Sau đó, hệ thống thần kinh giao cảm tràn ngập cơ thể với các chất dẫn truyền thần kinh gọi là catecholamine trong nỗ lực khôi phục huyết áp.
Backe lưu ý rằng điều này tạo ra một tín hiệu hỗn hợp giữa hai thành phần hệ thần kinh, có thể gây ra cơn rùng mình khi đi tiểu.
Ngoài ra, huyết áp có xu hướng tăng cao khi đứng. Vì nam giới thường đi tiểu khi đứng lên, có thể họ bị tụt huyết áp đáng kể hơn khi đi tiểu. Điều này có thể giải thích tại sao đàn ông đi tiểu rùng mình hơn phụ nữ.
Pee rùng mình huyền thoại
Điểm mấu chốt là không ai biết chắc chắn tại sao lại xảy ra hiện tượng rùng mình khi đi tiểu.
Vâng, có lý do chính đáng để sao lưu một vài lời giải thích. Nhưng nhiều giả thuyết ban đầu về tình trạng này có từ một cuộc trò chuyện trên hội đồng thảo luận trực tuyến năm 1994, không có ý nghĩa y học.
Thuật ngữ được đặt ra cho sự xuất hiện này, “hội chứng co giật sau giảm đau”, không phải là một tình trạng mà các bác sĩ nhận ra, và không có nghiên cứu khoa học được kiểm soát về chủ đề này.
Tất nhiên, điều này không thay đổi sự thật rằng chứng rùng mình khi đi tiểu là có thật và xảy ra với nhiều người. Tuy nhiên, hiện tại, chúng ta phải dựa vào những phỏng đoán đã được giáo dục về “lý do tại sao”.
Các nhà nghiên cứu có thể đưa ra lời giải thích cụ thể hơn cho những lần xuất hiện này trong tương lai.
Lấy đi
Khi đi tiểu rùng mình có thể do nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột hoặc do các tín hiệu hỗn hợp trong hệ thần kinh của bạn. Chúng vô hại.
Điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua tất cả những điều bất thường xảy ra trong quá trình đi tiểu. Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn bị ngất, chóng mặt hoặc nóng rát khi đi tiểu hoặc nếu bạn có máu trong nước tiểu.
