Tại sao ung thư đại trực tràng lại gia tăng ở những người trẻ tuổi?

Hình ảnh Tempura / Getty

Ung thư đại trực tràng là ung thư phát triển trong ruột kết hoặc trực tràng, là những phần của ruột già của bạn. Trong khi ung thư đại trực tràng thường được chẩn đoán ở người lớn tuổi, số lượng người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư này đang tăng lên.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu nghiên cứu nói gì về xu hướng này, tại sao ung thư đại trực tràng ở giai đoạn trẻ tuổi đang gia tăng và những dấu hiệu cảnh báo cần chú ý.

Nghiên cứu cho thấy điều gì liên quan đến ung thư đại trực tràng ở người trẻ tuổi?

Ung thư đại trực tràng vẫn thường được chẩn đoán ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, theo một báo cáo từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI)đã có sự gia tăng các chẩn đoán ung thư đại trực tràng ở những người trẻ tuổi kể từ những năm 1990.

Xu hướng này được minh họa bởi một báo cáo từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ (ACS) trong đó lưu ý rằng độ tuổi trung bình được chẩn đoán ung thư đại trực tràng đã chuyển từ 72 tuổi vào đầu những năm 2000 lên 66 tuổi vào năm 2020.

Báo cáo tương tự cũng ước tính rằng gần 18.000 người ở Hoa Kỳ, dưới 50 tuổi, sẽ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng vào năm 2020. Con số này chiếm khoảng 12% tổng số ca chẩn đoán ung thư đại trực tràng mới trong năm đó.

Trong thực tế, một Báo cáo năm 2020 về xu hướng ung thư đại trực tràng cho thấy tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng ở người lớn dưới 50 tuổi tăng 2,2% hàng năm trong khoảng thời gian từ năm 2012 đến năm 2016.

Trong khi đó, tỷ lệ ung thư đại trực tràng ở người lớn trên 50 tuổi ngày càng giảm. Điều này có khả năng là do tầm soát ung thư đại trực tràng thường xuyên ở nhóm tuổi này.

Một lớn Nghiên cứu năm 2021 phát hiện ra rằng, so với những người bị ung thư đại trực tràng khởi phát lớn tuổi, những người bị ung thư đại trực tràng khởi phát trẻ tuổi đã cải thiện khả năng sống sót, bất kể giai đoạn ung thư. Tuy nhiên, ACS vẫn ước tính chỉ có hơn 3.600 ca tử vong do ung thư đại trực tràng ở người lớn dưới 50 tuổi vào năm 2020.

Tại sao bệnh ung thư đại trực tràng ở lứa tuổi thanh niên lại có xu hướng gia tăng?

Vẫn chưa rõ chính xác lý do tại sao tỷ lệ ung thư đại trực tràng đang gia tăng ở các nhóm tuổi trẻ hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ và nhà khoa học có một số giả thuyết về điều này.

Báo cáo của NCI ở trên lưu ý rằng có một số tình trạng di truyền làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng khi còn trẻ. Tuy nhiên, chỉ khoảng 10% đến 20% của ung thư đại trực tràng giai đoạn trẻ khởi phát là do các yếu tố di truyền đã biết.

Điều này cho thấy các yếu tố khác góp phần làm gia tăng ung thư đại trực tràng giai đoạn trẻ. Thật vậy, một đánh giá năm 2020 lưu ý rằng các yếu tố nguy cơ ung thư đại trực tràng nhất định liên quan đến môi trường và lối sống hiện đang phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi.

Một số ví dụ bao gồm béo phì, ít hoạt động thể chất và chế độ ăn uống không lành mạnh. Nghiên cứu dưới đây minh họa cách các yếu tố này ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư đại trực tràng, đặc biệt là ở các nhóm tuổi trẻ hơn.

Các yếu tố nguy cơ ung thư đại trực tràng ở người trẻ tuổi

  • Bị béo phì: Một Nghiên cứu năm 2019 phát hiện ra rằng, trong khi phụ nữ thừa cân có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn trẻ tăng cao, thì ở phụ nữ béo phì có nguy cơ tăng gần gấp đôi.
  • Ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh: Một Đánh giá năm 2022 phát hiện ra rằng những người tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm và đồ uống chiên giòn, tinh chế, nhiều chất béo và đường có tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn đầu cao hơn. Nghiên cứu tương tự cũng chỉ ra rằng tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả và lượng vi chất dinh dưỡng cao giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.
  • Tham gia vào các hoạt động thể chất ở mức độ thấp: Một Nghiên cứu năm 2018 lưu ý rằng thời gian xem TV tăng lên, một dấu hiệu của lối sống ít năng động hơn, cũng có liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh ung thư đại trực tràng khi trẻ khởi phát.
  • Những thay đổi đối với vi khuẩn đường ruột: Những thay đổi trong hệ vi sinh vật đường ruột cũng có thể đóng một vai trò nào đó. Các loại vi khuẩn có trong ruột của bạn có thể bị ảnh hưởng theo chế độ ăn uống, cân nặng và mức độ hoạt động của bạn. Như đã đề cập, tất cả các yếu tố này đều đóng một vai trò trong nguy cơ ung thư đại trực tràng của bạn.
  • Viêm ruột: Những thay đổi có lợi cho một số loại vi khuẩn cũng có thể làm tăng tình trạng viêm trong ruột. Sự gia tăng tình trạng viêm này có thể, đến lượt nó, tăng nguy cơ ung thư trong ruột già.

Viêm ruột cũng là lý do tại sao những người bị bệnh viêm ruột (IBD) có nguy cơ cao bị ung thư đại trực tràng. Trên thực tế, những người bị ung thư đại trực tràng và IBD là trẻ hơn khoảng 15 tuổi so với những người bị ung thư đại trực tràng không có IBD, theo ACS.

Ai có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng giai đoạn trẻ khởi phát?

Nói chung, nhiều yếu tố nguy cơ đối với ung thư đại trực tràng khởi phát ở tuổi trẻ cũng tương tự như ở người lớn tuổi.

Các yếu tố rủi ro này có thể bao gồm:

  • có tiền sử gia đình bị ung thư đại trực tràng
  • có tình trạng di truyền di truyền, chẳng hạn như hội chứng Lynch hoặc bệnh đa polyp tuyến gia đình
  • có một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như:
    • béo phì
    • bệnh viêm ruột, bao gồm bệnh Crohn và viêm loét đại tràng
    • bệnh tiểu đường loại 2
  • tham gia vào mức độ hoạt động thể chất thấp
  • ăn một chế độ ăn nhiều thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn
  • uống rượu ở mức độ vừa phải đến cao
  • Hút thuốc lá

Làm thế nào để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng

Mặc dù không phải tất cả các bệnh ung thư đại trực tràng đều có thể ngăn ngừa được, nhưng thực hiện các bước sau đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng giai đoạn trẻ:

  • Di chuyển: Cố gắng ưu tiên hoạt động thể chất bằng cách tập thể dục ít nhất 30 phút hầu hết các ngày trong tuần.
  • Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, tập trung vào trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và các nguồn protein nạc.
  • Dễ dàng với một số loại thịt: Cố gắng giảm lượng thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, như xúc xích, xúc xích, thịt xông khói và thịt ăn trưa.
  • Quản lý cân nặng của bạn: Nếu bạn thừa cân, hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách giảm cân lành mạnh.
  • Hạn chế uống rượu: Uống rượu có chừng mực, hoặc không uống rượu.
  • Từ bỏ hút thuốc: Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách bỏ thuốc lá.
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn: Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ yếu tố nguy cơ nào bạn có thể có đối với ung thư đại trực tràng và hỏi về các lựa chọn tầm soát của bạn.

Các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý

Có một số dấu hiệu cảnh báo cần biết khi bị ung thư đại trực tràng, chẳng hạn như:

  • thay đổi thói quen đi tiêu, ví dụ như bắt đầu tiêu chảy, táo bón hoặc phân hẹp kéo dài hơn một vài ngày
  • máu trong phân của bạn, có thể xuất hiện màu đỏ, nâu sẫm hoặc đen

  • không cảm thấy nhẹ nhõm sau khi đi tiêu
  • đau bụng
  • sự mệt mỏi
  • giảm cân không chủ ý

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bất kể tuổi tác của bạn, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Họ có thể sàng lọc cho bạn ung thư đại trực tràng.

Làm thế nào để trở thành một người bênh vực cho chính bạn

Mặc dù tỷ lệ ung thư đại trực tràng đang gia tăng ở những người trẻ tuổi, một số chuyên gia y tế vẫn có thể coi đây là bệnh của người lớn tuổi. Do đó, có thể những lo lắng về ung thư đại trực tràng có thể không được coi trọng.

Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiều người trẻ tuổi phải thực hiện nhiều cuộc hẹn hoặc cần gặp nhiều bác sĩ trước khi nhận được chẩn đoán ung thư đại trực tràng. Mất nhiều thời gian hơn để chẩn đoán bất kỳ loại ung thư nào có thể làm trì hoãn khả năng tiếp cận các phương pháp điều trị quan trọng, cứu sống.

Do đó, điều quan trọng là phải vận động cho bản thân nếu bạn lo lắng về bệnh ung thư đại trực tràng khởi phát ở giai đoạn trẻ. Bạn có thể làm điều này bằng cách làm theo các bước phác thảo bên dưới.

  • Thiết lập mối quan hệ với bác sĩ mà bạn tin tưởng và cảm thấy thoải mái, cũng như người lắng nghe mối quan tâm của bạn.
  • Tìm hiểu càng nhiều càng tốt về ung thư đại trực tràng và các yếu tố nguy cơ của nó.
  • Tìm hiểu xem có ai trong gia đình trực tiếp hoặc đại gia đình của bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng hay không.
  • Giữ hồ sơ của riêng bạn về bất kỳ triệu chứng liên quan nào, tần suất chúng xảy ra và liệu có điều gì làm cho chúng tốt hơn hay tồi tệ hơn hay không.
  • Viết ra danh sách các câu hỏi cần hỏi trước khi gặp bác sĩ.
  • Trò chuyện cởi mở với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ ung thư đại trực tràng cụ thể của bạn và bất kỳ khuyến nghị tầm soát nào.
  • Ghi chép cẩn thận trong các cuộc hẹn mà bạn có thể tham khảo sau này.
  • Đặt câu hỏi bổ sung khi mọi thứ không rõ ràng hoặc không có ý nghĩa.
  • Hãy lên tiếng hoặc phản bác lại nếu có điều gì đó mà bạn không đồng ý hoặc không thoải mái.
  • Tìm kiếm ý kiến ​​thứ hai, nếu cần thiết.

Trong vài thập kỷ qua, ung thư đại trực tràng đang gia tăng ở những người trẻ tuổi. Trong khi đó, chẩn đoán ung thư đại trực tràng ở người lớn tuổi ngày càng giảm, có thể là do tầm soát ung thư thường xuyên ở nhóm tuổi này.

Mặc dù vẫn chưa rõ lý do chính xác tại sao tỷ lệ ung thư đại trực tràng lại tăng ở các nhóm tuổi trẻ hơn, nhưng người ta cho rằng sự gia tăng các yếu tố nguy cơ nhất định – chẳng hạn như tăng cân, mức độ hoạt động thể chất thấp và chế độ ăn uống không lành mạnh – có thể đóng một vai trò nào đó.

Điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu bạn phát triển bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào của bệnh ung thư đại trực tràng, bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm sàng lọc có thể giúp phát hiện ung thư đại trực tràng ở giai đoạn sớm.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới