Táo bón thường không xảy ra do hậu quả trực tiếp của việc sử dụng steroid. Nhưng một số tác dụng lâu dài của việc sử dụng steroid đối với cơ thể bạn, chẳng hạn như nồng độ kali trong máu giảm, có thể gây táo bón.
Steroid là phương pháp điều trị phổ biến cho các tình trạng gây viêm, chẳng hạn như hen suyễn và bệnh viêm ruột (IBD). Bạn có thể gặp một số tác dụng phụ khi sử dụng steroid, nhưng chúng thường nhẹ và không kéo dài.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về việc sử dụng thuốc steroid có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột của bạn như thế nào, các tác dụng phụ khác của steroid và những gì bạn có thể làm để giảm bớt và ngăn ngừa táo bón do sử dụng steroid.
Steroid có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột, chẳng hạn như táo bón?
Không có nhiều bằng chứng cho thấy steroid ảnh hưởng đến nhu động ruột hoặc gây táo bón.
Nhưng có thể có mối liên hệ giữa một tác dụng phụ của thuốc corticosteroid prednisone – hạ nồng độ kali trong máu (hạ kali máu) – và táo bón.
Kali là chất điện giải được tìm thấy trong máu của bạn. Kali có nhiều lợi ích trên cơ thể bạn, bao gồm
Khi bạn dùng corticosteroid như prednisone, nồng độ kali trong máu có thể giảm xuống dưới mức bình thường. Điều này khiến nước khó được hút vào phân hơn, dẫn đến táo bón theo thời gian.
Các steroid khác chưa được liên kết rõ ràng với táo bón.
Một số bằng chứng cho thấy thuốc steroid cũng có thể ảnh hưởng đến các tín hiệu được gửi từ não đến dạ dày và ruột để giúp cơ co bóp. Điều này có nghĩa là phân có thể không di chuyển qua đại tràng một cách trơn tru, điều này cũng có thể gây táo bón.
Các steroid như prednisone có gây đầy hơi và chướng bụng không?
Nhiều loại thuốc steroid có thể gây ra những thay đổi trong cách cơ ruột của bạn di chuyển – được gọi là nhu động đường tiêu hóa – và dẫn đến các triệu chứng khó chịu.
Kết hợp với mức kali thấp hơn khiến phân của bạn ít bị hòa vào nước hơn, bạn có thể thấy khoảng thời gian giữa ăn và đi tiêu dài hơn. Nếu phân di chuyển chậm qua đại tràng, nó có thể gây ra
Steroid như prednisone cũng có thể khiến cơ thể bạn
Các tác dụng phụ khác của steroid
Dưới đây là một số tác dụng phụ ngắn hạn và dài hạn phổ biến nhất của thuốc steroid.
Tác dụng phụ ngắn hạn
Tác dụng phụ ngắn hạn có thể bao gồm:
- mất ngủ
- những cơn đau dạ dày
- cảm thấy khát hơn bình thường
- đi tiểu nhiều
- lượng đường trong máu cao (tăng đường huyết)
- thay đổi tâm trạng
- cảm thấy đói hơn bình thường
- tăng cân
- giữ nước có thể khiến bạn cảm thấy sưng tấy
- vết cắt hoặc vết thương lành chậm hơn
Tác dụng phụ lâu dài
Tác dụng phụ lâu dài có thể bao gồm:
- nhiễm trùng
- huyết khối tĩnh mạch
- hoại tử vô mạch
- gãy xương
- đái tháo đường
- tăng huyết áp
- chứng loãng xương
- Hội chứng Cushing
Cách giảm táo bón từ thuốc steroid
Bạn có thể muốn hỏi bác sĩ xem liệu bạn có thể ngừng dùng thuốc steroid nếu chúng khiến bạn bị táo bón hay không.
Nếu bạn cần tiếp tục dùng thuốc steroid, đây là một số mẹo khác để giảm táo bón:
- Đi vệ sinh ngay khi bạn cảm thấy cần thiết. Phân nằm trong đại tràng càng lâu thì phân càng cứng và khô hơn.
- Nâng đầu gối lên khi ngồi xuống bồn cầu. Sử dụng ghế đẩu nếu bạn có.
- Hãy dành thời gian khi đi vệ sinh và cố gắng thư giãn. Đừng vội vàng hoặc căng thẳng.
- Cố gắng không sử dụng thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ trừ khi không có tác dụng nào khác. Chỉ sử dụng chúng trong 2 tuần mỗi lần để cơ thể bạn không bị phụ thuộc vào chúng.
- Ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào khác có thể gây táo bón, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu làm giảm chất lỏng trong cơ thể bạn.
Làm thế nào để bạn ngăn ngừa táo bón khi dùng thuốc steroid?
Dưới đây là một số mẹo giúp ngăn ngừa táo bón khi bạn đang dùng thuốc steroid:
- Uống ít nhất 9–13 cốc nước hoặc các chất lỏng đơn giản khác mỗi ngày.
- Uống ít rượu và caffeine vì chúng có thể làm bạn mất nước và khiến tình trạng táo bón trở nên trầm trọng hơn.
- Ăn thực phẩm có nhiều chất xơ như rau sống hoặc ngũ cốc nguyên cám.
- Dùng men vi sinh để giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn lành mạnh trong ruột của bạn.
- Tập thể dục khoảng 150 phút mỗi tuần. Các bài tập aerobic như đi bộ và bơi lội giúp duy trì nhu động ruột đều đặn.
Khi nào cần nhận trợ giúp y tế
Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có bất kỳ triệu chứng táo bón khẩn cấp nào sau đây:
- không đi tiêu quá 2 tuần một lần
- đau dữ dội ở bụng
- nôn mửa
- đầy hơi
- phân đen
- máu trong phân của bạn
Mua mang về
Táo bón không phải là triệu chứng phổ biến của thuốc steroid. Nhưng bạn có thể bị táo bón nếu nồng độ kali trong máu giảm do sử dụng prednisone lâu dài.
Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bắt đầu cảm thấy táo bón hoặc có các tác dụng phụ khác khi đang dùng thuốc steroid.
