Tay áo nén cho bệnh phù bạch huyết là gì? Và 7 câu hỏi thường gặp khác

Michael Macor / Biên niên sử San Francisco / Hình ảnh Getty

Hệ thống bạch huyết của bạn có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể bạn, bao gồm:

  • duy trì mức chất lỏng của bạn
  • loại bỏ độc tố
  • sản xuất các tế bào bạch cầu giúp bảo vệ bạn khỏi vi rút, vi khuẩn và những kẻ xâm lược khác

Khi nhiễm trùng, bệnh tật hoặc chấn thương khiến hệ thống bạch huyết của bạn ngừng hoạt động bình thường, bạn có thể bị phù bạch huyết. Với tình trạng này, chất lỏng bạch huyết tích tụ trong các mô của bạn và gây ra sưng tấy.

Ali Shehvaiz Younus, DPT, một nhà trị liệu vật lý tại Reactive Physio, cho biết phù bạch huyết thường ảnh hưởng đến cánh tay và chân nhưng cũng có thể xảy ra ở cổ, bụng, ngực và bộ phận sinh dục.

Nếu bạn bị phù bạch huyết ở cánh tay, một cách để giảm bớt sưng tấy và khó chịu là đeo tay áo nén.

Dưới đây, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho tám câu hỏi thường gặp về tay áo nén đối với bệnh phù bạch huyết, bao gồm cách chúng hoạt động và bạn có thể mặc chúng trong bao lâu.

Phù bạch huyết nguyên phát so với thứ phát

Phù bạch huyết nguyên phát là do các tình trạng di truyền hiếm gặp, chẳng hạn như bệnh Meige và bệnh Milroy, ngăn hệ thống bạch huyết phát triển bình thường.

Loại phổ biến hơn, phù bạch huyết thứ phát, do tổn thương hệ thống bạch huyết. Loại này thường xảy ra sau khi điều trị ung thư như xạ trị và phẫu thuật, vì những phương pháp điều trị này có thể làm hỏng các hạch bạch huyết của bạn và các mạch xung quanh.

1. Tay áo nén là gì?

Tay áo nén là những dải vải co giãn, ôm sát mà bạn có thể đeo vào tay chân để tăng lưu lượng máu. Chúng có nhiều loại vật liệu, màu sắc và kiểu dáng.

Đây là cách sử dụng:

  1. Gấp đôi ống tay áo lại.
  2. Trượt nó lên cánh tay bị ảnh hưởng, lên đến khuỷu tay của bạn.
  3. Kéo phần đã gấp lên bắp tay và hướng lên trên cho đến khi nó nằm ngay dưới nách của bạn.
  4. Làm phẳng tay áo cho đến khi không còn nếp nhăn hoặc nếp gấp.

2. Họ có thể giúp gì?

Mục tiêu chính của điều trị phù bạch huyết là kiểm soát tình trạng sưng tấy do tích tụ dịch bạch huyết dư thừa. Younus cho biết, vì những ống tay áo này tạo áp lực, chúng giúp khuyến khích dịch bạch huyết thoát ra khỏi mô, có thể làm giảm đau và sưng tấy.

Nhưng những tay áo này không chỉ điều trị các triệu chứng của bệnh phù bạch huyết, Younus giải thích. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này bằng cách ngăn bạch huyết tích tụ.

Tay áo nén có thể có lợi ích lâu dài. Đây là những gì nghiên cứu cho biết:

  • Một nghiên cứu năm 2017 đã kiểm tra lợi ích của tay áo nén sau khi mổ xẻ hạch bạch huyết ở nách – một cuộc phẫu thuật ung thư vú có thể làm hỏng hệ thống bạch huyết. Những người tham gia đeo tay áo từ 8 đến 10 giờ mỗi ngày ít bị sưng sau phẫu thuật và ít bị phù cánh tay hơn ở các thời điểm 3, 6, 9 và 12 tháng sau phẫu thuật.
  • Nhỏ Nghiên cứu năm 2019 của những người sống sót sau bệnh ung thư vú phát hiện ra rằng việc mặc áo bó trong 2 năm đã giúp ngăn ngừa chứng phù bạch huyết sau phẫu thuật. Nó cũng dẫn đến sự cải thiện đáng kể trong một số biện pháp chất lượng cuộc sống, chẳng hạn như mệt mỏi, đau đớn, hoạt động thể chất và các triệu chứng ở cánh tay và vú.
  • Một đánh giá năm 2020 liên quan đến những người tham gia đã nhận được sinh thiết nút trọng điểm, phẫu thuật bóc tách hạch bạch huyết ở nách hoặc xạ trị để điều trị ung thư vú. Theo kết quả, tay áo nén có thể làm giảm nguy cơ phù bạch huyết sau khi điều trị ung thư vú hoặc ngăn bệnh trở nên tồi tệ hơn.

3. Tôi có nên mặc một cái không?

Việc xác định xem có nên đeo tay áo nén hay không có thể phụ thuộc vào giai đoạn phù bạch huyết mà bạn mắc phải:

  • Giai đoạn 1: Cánh tay của bạn có cảm giác nặng và sưng tấy, khi ấn vào sẽ để lại vết lõm.
  • Giai đoạn 2: Ngoài sưng tấy ở cánh tay, da của bạn còn dày lên và cứng lại. Áp lực không để lại vết lõm.
  • Giai đoạn 3: Cánh tay bị ảnh hưởng của bạn đã trở nên lớn hơn đáng kể so với cánh tay còn lại của bạn. Da của bạn đã cứng lại và có thể xuất hiện sẹo và các nốt mụn giống như mụn cóc.

Tay áo nén có thể giúp giải quyết các triệu chứng của phù bạch huyết giai đoạn 1, nhưng nếu tình trạng của bạn đã tiến triển sang giai đoạn 2 hoặc 3, trước tiên bạn có thể cần một phương pháp điều trị thay thế. Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm phẫu thuật cắt bỏ vùng bị ảnh hưởng hoặc quấn lại hệ thống bạch huyết, cũng như liệu pháp thông mũi hoàn toàn.

Bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể cung cấp thêm hướng dẫn về việc liệu bạn có thể có lợi khi đeo tay áo nén hay không, dựa trên các triệu chứng của bạn và mức độ nghiêm trọng của chúng.

4. Tôi nên mặc áo nén bao lâu cho phù bạch huyết?

Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể đưa ra các hướng dẫn cụ thể để đeo ống tay nén. Một số người có thể cần đeo một chiếc mỗi ngày, nhưng những người khác có thể chỉ cần đeo một chiếc khi phù bạch huyết của họ bùng phát.

Thông thường, bạn sẽ mặc ống tay vào ban ngày và cởi ra vào ban đêm. Tốt nhất, bạn nên mặc áo vào ngay sau khi thức dậy, khi chân tay của bạn ít sưng nhất. Hoặc bạn có thể mặc nó sau khi tắm, nếu đó là một phần của thói quen buổi sáng của bạn.

Điều quan trọng là phải mặc tay áo nén của bạn trong khi:

  • tập thể dục
  • làm các công việc nhà đòi hỏi nỗ lực thể chất, như làm vườn, hút bụi hoặc cắt cỏ
  • di chuyển bằng máy bay, do áp suất không khí thay đổi

5. Tôi có thể ngủ trong tay áo nén vì phù bạch huyết không?

Nghiên cứu vẫn chưa đưa ra bất kỳ kết luận nào về việc liệu bạn có thể mặc áo thun vào ban ngày một cách an toàn khi ngủ hay không. Younus giải thích rằng ống tay áo có thể di chuyển khi bạn đang ngủ, điều này có thể hạn chế lưu lượng máu và cuối cùng làm tình trạng sưng tấy trầm trọng hơn.

Điều đó nói lên rằng, nếu tình trạng phù bạch huyết khiến bạn khó chịu vào ban đêm, hãy liên hệ với bác sĩ. Trong một số trường hợp, họ có thể khuyên bạn nên mặc một loại ống tay đặc biệt không co giãn vào ban đêm để giảm đau. Tay áo ban đêm thường lỏng hơn và cồng kềnh hơn và có độ nén nhẹ hơn.

Theo một Nghiên cứu năm 2021 liên quan đến những người sống sót sau bệnh ung thư vú, sử dụng cả áo nén ban ngày và ban đêm có thể chứng minh hiệu quả hơn trong việc giảm phù bạch huyết ở cánh tay so với chỉ sử dụng áo khoác ban ngày.

6. Loại tay áo nén tốt nhất cho bệnh phù bạch huyết là gì?

Khi chọn một ống tay áo, bạn có một số phong cách cần xem xét:

  • Cánh tay trên để tay: Những tay áo này cung cấp nhiều bảo hiểm nhất. Chúng kéo dài từ bắp tay của bạn đến giữa bàn tay của bạn, với một phần găng tay cụt ngón.
  • Cánh tay trên đến cổ tay: Những tay áo này bắt đầu từ bắp tay của bạn và dừng lại ở cổ tay của bạn.
  • Tay đòn kép: Tùy chọn này có tay áo cho cả hai cánh tay, thường được kết nối thông qua một dải vải ngang lưng.
  • Găng tay: Bạn có thể mặc những thứ này kết hợp với áo thun nếu bị phù nề ở tay.

Tay áo nén phù hợp với bạn tùy thuộc vào vị trí sưng ảnh hưởng nhiều nhất đến cánh tay của bạn. Khi nghi ngờ, hãy luôn làm việc với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu phù bạch huyết. Họ có thể giúp bạn tìm ra kiểu dáng và mức độ nén phù hợp, đồng thời giới thiệu các thương hiệu và nhà bán lẻ có uy tín cụ thể bán các loại tay áo có độ nén bền nhất.

7. Nên bó chặt ống tay áo nén đối với bệnh phù bạch huyết như thế nào?

Bất kể bạn chọn kiểu dáng nào, điều quan trọng nhất khi mua một chiếc ống tay nén là độ vừa vặn phù hợp. Tay áo của bạn sẽ cảm thấy vừa khít nhưng không gây khó chịu. Áp lực sẽ cảm thấy đều khắp ống tay áo.

Nếu tay áo nén của bạn quá chặt, bạn có thể nhận thấy:

  • tê dại
  • ngứa ran
  • vết lõm trên da của bạn gần đầu hoặc cuối ống tay áo

Ngược lại, tay áo của bạn có thể quá lỏng nếu bạn nhận thấy:

  • tập hợp lại
  • há hốc miệng
  • trượt xung quanh

Trước khi mua một ống tay nén, điều quan trọng là phải được bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu lắp đúng cách. Mặc vừa vặn giúp đảm bảo rằng tay áo của bạn sẽ cung cấp đủ áp lực để giúp lượng bạch huyết tích tụ chảy ra khỏi cánh tay của bạn. Tay áo quá chật có thể hạn chế dòng chảy của bạch huyết và làm cho các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn.

8. Tôi có thể lấy ống nén ở đâu?

Bạn có thể tìm thấy tay áo nén tại các cửa hàng cung cấp y tế và các nhà bán lẻ trực tuyến lớn như Amazon và Walmart. Tuy nhiên, những tay áo này chỉ có các kích cỡ được may sẵn – nhỏ, vừa, lớn và cực lớn. Bạn có thể gặp khó khăn để có được một bộ đồ vừa vặn với những sản phẩm may mặc bán sẵn này.

Chuẩn bị trang bị trước khi bạn mua hàng trực tuyến luôn là một bước tốt. Bằng cách đó, bạn có thể kiểm tra biểu đồ kích thước của thương hiệu hoặc nhờ chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá độ vừa vặn để đảm bảo nó phù hợp với bạn.

Bác sĩ của bạn cũng có thể kê toa một ống tay nén để điều trị chứng phù bạch huyết của bạn – điều đó có nghĩa là bảo hiểm của bạn có nhiều khả năng chi trả hơn.

Bạn có thể được trang bị và đặt mua một ống tay áo tùy chỉnh tại bất kỳ cửa hàng thiết bị y tế bền nào tại địa phương.

Điểm mấu chốt

Tay áo nén có thể làm dịu các triệu chứng của phù bạch huyết bằng cách giúp lượng bạch huyết dư thừa thoát ra ngoài. Chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa phù bạch huyết bằng cách ngăn chặn bạch huyết tích tụ ngay từ đầu.

Thông thường, bạn sẽ mặc ống tay từ sáng cho đến tối và cởi ra đi ngủ. Nhưng nếu các triệu chứng của bạn gây ra sự khó chịu làm gián đoạn giấc ngủ của bạn, bạn có thể hỏi bác sĩ về loại áo đặc biệt dành cho ban đêm.

Nếu bạn nghĩ rằng một ống tay áo có thể giúp giảm các triệu chứng phù bạch huyết, nhóm chăm sóc của bạn có thể cung cấp hướng dẫn cá nhân hóa hơn về nơi để trang bị và đặt hàng một ống tay áo tùy chỉnh.


Rebecca Strong là một nhà văn tự do có trụ sở tại Boston về sức khỏe và sức khỏe, thể dục, thực phẩm, lối sống và sắc đẹp. Tác phẩm của cô cũng đã xuất hiện trên Insider, Bustle, StyleCaster, Eat This Not That, AskMen và Elite Daily.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới