Thực sự bạn không thể thu nhỏ lỗ chân lông – 9 mẹo nên thử thay thế

Ani Dimi / Stocksy United

Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, lỗ chân lông thường chiếm vị trí hàng đầu trong danh sách. Tuy nhiên, chúng vẫn đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da.

Lỗ chân lông kết nối với các nang lông của bạn, nơi cũng chứa dầu bã nhờn và tuyến mồ hôi. Những lỗ nhỏ này cho phép dầu tự nhiên (bã nhờn) tiếp cận bề mặt da của bạn và bôi trơn nó. Chúng cũng tiết ra mồ hôi.

Mặc dù tầm quan trọng của chúng, nhưng khá phổ biến là bạn không thích vẻ ngoài – và kích thước – lỗ chân lông của mình.

Một số yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến kích thước và vẻ ngoài của chúng, bao gồm:

  • gentics
  • tuổi tác – da trở nên kém đàn hồi hơn theo tuổi tác, có thể làm cho lỗ chân lông to hơn
  • lượng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • loại da – da dầu hơn có thể dẫn đến lỗ chân lông dễ nhận thấy hơn

Tiến sĩ Calvin Williams, một bác sĩ da liễu được chứng nhận tại Essential Dermatology Group, giải thích:

Nếu bạn đang hy vọng thu nhỏ lỗ chân lông của mình, chúng tôi có một số tin tốt và tin xấu.

Tin xấu đầu tiên: Bạn thực sự không thể thay đổi kích thước cơ bản của lỗ chân lông.

Nhưng đây là tin tốt: Bạn có thể làm nhiều điều để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng.

Mặc dù kích thước lỗ chân lông cơ bản của bạn không thể thay đổi, nhưng có rất nhiều cách để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. Bạn sẽ tìm thấy 9 mẹo để thử dưới đây.

1. Sử dụng một cách tiếp cận nhẹ nhàng

Nếu bạn cảm thấy muốn lấy, bóp hoặc chà lỗ chân lông vào hư vô, hãy hít thở sâu.

Tiếp tục tấn công sẽ không làm được nhiều để thu nhỏ lỗ chân lông của bạn. Trên thực tế, việc tấn công mạnh mẽ vào làn da của bạn thường chỉ dẫn đến kích ứng, thậm chí có thể khiến lỗ chân lông của bạn trông to hơn.

Thay vì chà xát mạnh, hãy nhẹ nhàng xoa bóp da khi bạn làm sạch. Và hãy nhớ, tốt nhất là bạn nên tránh làm bí hoặc chọc lỗ chân lông.

2. Tìm các sản phẩm phù hợp

Bắt đầu thói quen chăm sóc da thường xuyên là một trong những cách giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Một bước đầu tiên tốt? Đảm bảo bạn đang sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da của mình.

Mẹo chuyên nghiệp: Các sản phẩm có nhãn “không gây dị ứng” thường sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Khi nói đến làm sạch, hãy tìm các sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho loại da của bạn. Ví dụ, bọt và gel nhẹ có thể hoạt động tốt cho da hỗn hợp và da dầu, trong khi kem và dầu dưỡng có xu hướng phù hợp hơn với da khô hơn.

Bạn không chắc chắn về loại da của mình? Hướng dẫn của chúng tôi có thể cung cấp thêm thông tin chi tiết.

Rất có thể bạn cũng sẽ muốn sử dụng kem dưỡng ẩm. Tìm kiếm các công thức nhẹ, dựa trên nước nếu bạn muốn giảm độ bóng dầu.

Tìm kiếm một sản phẩm được thiết kế đặc biệt để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông?

Williams khuyên dùng Chất kích hoạt Retexturing của SkinCeuticals hoặc Máy lọc lỗ chân lông tức thì của ZO Skin Health.

3. Nâng cấp thói quen làm sạch của bạn

Thật dễ dàng để quên tẩy rửa hai lần một ngày. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt “một lần mỗi ngày” hoặc “bất cứ khi nào tôi nhớ”.

Nếu điều đó hiệu quả với làn da của bạn, chúng tôi cho rằng hãy tiếp tục. Rốt cuộc, làn da của mỗi người đều có những nhu cầu riêng và việc rửa mặt của bạn quá thường xuyên có thể – bạn đoán nó – dẫn đến khô và kích ứng.

Điều đó nói rằng, rửa nhẹ nhàng cả sáng và tối có thể tạo ra sự khác biệt khi nói đến việc giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ (và ít lộ rõ ​​hơn).

Tiến sĩ Suzanne Friedler, bác sĩ da liễu được chứng nhận của hội đồng quản trị của Advanced Dermatology, PC, giải thích: “Lỗ chân lông sạch sẽ luôn có vẻ nhỏ hơn.

Khi rửa, nên dùng nước ấm thay vì nước nóng để giúp giảm kích ứng. Và đừng quên, việc chà rửa có thể dẫn đến viêm nhiễm và lỗ chân lông đáng chú ý hơn, vì vậy hãy luôn rửa bằng một động tác nhẹ nhàng.

4. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Dầu và tế bào da chết có thể dễ dàng tích tụ và lấp đầy lỗ chân lông của bạn. Từ đó, lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nổi mụn, khiến lỗ chân lông càng lộ rõ.

Tuy nhiên, tẩy da chết có thể giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và cặn bã hiệu quả hơn.

Các chất tẩy da chết thông thường bao gồm axit alpha hydroxy (AHA) và axit beta hydroxy (BHA), trong số những chất khác.

  • Axit glycolic và các AHA khác tẩy tế bào chết lớp trên cùng của da. Nếu bạn có làn da khô hoặc hơi nhạy cảm, những sản phẩm tẩy da chết này có thể là một nơi khởi đầu an toàn.
  • Axit salicylic và các BHA khác đi sâu hơn, vì vậy chúng có thể hoạt động tốt cho những người có làn da dầu.
  • Một số người cũng thấy mặt nạ đất sét hữu ích trong việc hút dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông. Chỉ cần lưu ý chỉ sử dụng chúng một hoặc hai lần một tuần, tối đa để tránh tình trạng da bị khô và kích ứng.
  • Vỏ hóa học giúp tẩy da chết sâu hơn, nhưng giống như mặt nạ đất sét, bạn sẽ muốn sử dụng chúng một cách tiết kiệm – thường không quá một lần một tuần – để ngăn ngừa kích ứng.

5. Thử dùng retinoids

Retinoids, giúp tăng tốc độ tái tạo tế bào da, cũng có thể giúp giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.

Williams giải thích rằng các dẫn xuất vitamin A, như tretinoin và isotretinoin, không chỉ giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc. Chúng cũng có thể giúp thu nhỏ các tuyến dầu và có khả năng cải thiện lâu dài.

Ông cảnh báo: “Điều quan trọng là phải có một đánh giá thích hợp để đảm bảo những loại thuốc này phù hợp với bạn.

Nói cách khác, bạn thường muốn hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi thử dùng retinoids.

6. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng là vật dụng cần thiết của mỗi người, vì vậy đừng quên bước quan trọng này nhé!

Tác hại của ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn theo một số cách, từ các đốm đen đến tăng nguy cơ ung thư da. Về tác động ở cấp độ bề mặt, ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da của bạn trông kém săn chắc, với lỗ chân lông lộ rõ ​​hơn.

Tuy nhiên, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời khá đơn giản: Hãy đảm bảo thoa kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 hàng ngày, bất kể thời tiết.

Bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của mình? Chúng tôi có thể giúp.

7. Kiểm tra trang điểm của bạn

Trang điểm có thể là con dao hai lưỡi, khi nó ảnh hưởng đến lỗ chân lông của bạn.

Trong khi một số công thức nhất định có thể che lấp lỗ chân lông, những công thức khác có thể làm tắc nghẽn chúng.

Để tránh mở rộng lỗ chân lông, hãy cố gắng chỉ sử dụng trang điểm không gây dị ứng, đặc biệt nếu da của bạn tiết dầu hơn hoặc dễ bị mụn.

Một số mẹo thẩm mỹ khác:

  • Tránh xa các thành phần có thể làm khô hoặc kích ứng da của bạn, chẳng hạn như cồn và hương thơm.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm tạo bóng trên những vùng da có lỗ chân lông đáng chú ý hơn – hiệu ứng sáng bóng sẽ chỉ làm nổi bật chúng.
  • Hãy thử các công thức mờ và kem lót thu nhỏ lỗ chân lông để làm mờ sự xuất hiện của lỗ chân lông.
  • Xem xét giấy thấm để hút dầu và giảm nguy cơ tắc nghẽn suốt cả ngày.

8. Định hình lại tư duy của bạn

Sẽ không bao giờ đau khi ghi nhớ rằng bạn nhu cầu lỗ chân lông của bạn, ngay cả khi bạn không thích chúng trông như thế nào.

Chúng là một phần tự nhiên của làn da của bạn, không phải là một khuyết điểm.

Nó cũng có thể hữu ích với thực tế là gen của bạn đóng một vai trò trong kích thước của chúng. Nói cách khác, bạn không thể làm cho chúng nhỏ hơn hoặc loại bỏ chúng hoàn toàn.

9. Hãy thử một thủ tục tại văn phòng

Đấu tranh để có được kết quả ở nhà?

Các bác sĩ da liễu có quyền tiếp cận với các phương pháp điều trị viêm lỗ chân lông hiệu quả hơn nhiều.

Quy trình thu nhỏ lỗ chân lông bao gồm:

  • phương pháp điều trị bằng laser
  • lột da bằng hóa chất trung bình hoặc sâu
  • microneedling

Friedler giải thích: “Tất cả những phương pháp điều trị này đều tạo ra những tổn thương cực nhỏ cho da, từ đó kích thích sản xuất collagen và elastin mới.

Điểm mấu chốt

Các chiến lược trên có thể giúp bạn cải thiện tình trạng lỗ chân lông một cách lâu dài.

Williams nói: “Việc chăm sóc da phải được cá nhân hóa”.

Lời khuyên tốt nhất? Kết nối với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận –đặc biệt nếu bạn có bất kỳ mối lo ngại nào về da lâu dài hoặc nghiêm trọng, chẳng hạn như mụn trứng cá.

Cũng đừng quên rằng lỗ chân lông đơn giản là một phần của làn da, và bạn không cần phải làm gì để thay đổi chúng.


Lauren Sharkey là nhà báo, tác giả người Anh chuyên viết về các vấn đề phụ nữ. Khi cô ấy không cố gắng tìm ra cách để loại bỏ chứng đau nửa đầu, cô ấy có thể khám phá ra câu trả lời cho những câu hỏi về sức khỏe đang tiềm ẩn của bạn. Cô cũng đã viết một cuốn sách về các nhà hoạt động nữ trẻ trên toàn cầu và hiện đang xây dựng một cộng đồng những người phản kháng như vậy. Bắt cô ấy trên Twitter.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới