Thuốc kháng sinh tự nhiên hiệu quả nhất là gì?

Thuốc kháng sinh tự nhiên có thực sự hiệu quả?

Thuốc kháng sinh được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Mặc dù bạn có thể coi kháng sinh như một loại thuốc hiện đại, nhưng chúng thực sự đã tồn tại hàng thế kỷ. Các loại thuốc kháng sinh ban đầu, giống như nhiều loại thuốc kháng sinh ngày nay, đều có nguồn gốc từ tự nhiên.

Một số chiết xuất thực vật, tinh dầu và thậm chí cả thực phẩm có đặc tính kháng sinh. Ví dụ, một số chất chiết xuất từ ​​thực phẩm và rau củ có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong thực phẩm.

Đôi khi, những đặc tính này vượt ra ngoài thực phẩm và có thể hỗ trợ vệ sinh cá nhân của bạn. Chiết xuất nam việt quất có chứa cả hợp chất kháng khuẩn và chống oxy hóa, làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs).

Các loại thảo mộc cũng có thể là thuốc kháng sinh. Một nghiên cứu lấy mẫu nhỏ trên 58 cây Trung Quốc cho thấy 23 cây có đặc tính kháng khuẩn và 15 cây có đặc tính kháng nấm.

A Nghiên cứu năm 2014 phát hiện ra rằng liệu pháp thảo dược cũng hiệu quả như một loại thuốc kháng sinh hóa học trong việc điều trị chứng rối loạn phát triển quá mức do vi khuẩn ruột non.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về năm loại thuốc kháng sinh phổ biến mà bạn có thể thử tại nhà.

Lựa chọn 1: Em yêu

Mật ong là một trong những loại thuốc kháng sinh lâu đời nhất được biết đến, bắt nguồn từ thời cổ đại. Người Ai Cập thường sử dụng mật ong như một loại thuốc kháng sinh tự nhiên và bảo vệ da.

Mật ong chứa hydrogen peroxide, có thể giải thích cho một số đặc tính kháng khuẩn của nó. Nó cũng có hàm lượng đường cao, có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn.

Ngoài ra, mật ong có độ pH thấp. Điều này có tác dụng kéo hơi ẩm ra khỏi vi khuẩn, khiến vi khuẩn bị mất nước và chết đi.

Để sử dụng mật ong như một loại thuốc kháng sinh, hãy thoa trực tiếp mật ong lên vết thương hoặc vùng bị nhiễm trùng. Mật ong có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn và hỗ trợ quá trình chữa bệnh. Nếu có thể, hãy chọn mật ong Manuka thô. Dạng mật ong này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhất. Bạn có thể mua mật ong Manuka thô đây.

Bạn cũng có thể uống mật ong để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng bên trong. Đơn giản chỉ cần nuốt toàn bộ một thìa canh hoặc khuấy nó vào một tách trà thảo mộc ấm để điều trị nhẹ nhàng.

Mật ong nói chung là an toàn để sử dụng trên da hoặc toàn thân, tuy nhiên bạn không bao giờ nên cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi uống mật ong. Thay vào đó, hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để có giải pháp thay thế thích hợp.

Tùy chọn 2: Chiết xuất tỏi

Tỏi từ lâu đã được cho là có đặc tính kháng khuẩn. Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy cô đặc tỏi có hiệu quả chống lại vi khuẩn. Bạn có thể mua tỏi cô đặc hoặc chiết xuất tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương. Bạn cũng có thể tự chế biến bằng cách ngâm một vài tép tỏi trong dầu ô liu.

Tỏi nói chung là an toàn để ăn, nhưng liều lượng lớn có thể gây chảy máu trong. Tối đa hai tép mỗi ngày được coi là liều lượng chấp nhận được. Nếu bạn đang dùng thực phẩm bổ sung tỏi, hãy đảm bảo tuân theo các hướng dẫn về liều lượng như được cung cấp.

Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu, hãy tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng tỏi làm thuốc kháng sinh. Liều lượng lớn tỏi có thể làm tăng tác dụng của thuốc này.

Bạn cũng có thể thoa tinh chất tỏi trực tiếp lên vết thương hoặc vết mụn.

Tìm nhiều loại thực phẩm bổ sung tỏi đây.

Tùy chọn 3: Trích xuất Myrrh

Nhiều người đã quen thuộc với myrrh, nhưng khả năng xua đuổi vi trùng có hại của nó không được biết đến rộng rãi.

Các nhà nghiên cứu trong một nghiên cứu năm 2000 đã kết luận rằng chiết xuất từ ​​myrrh có thể tiêu diệt một số mầm bệnh hàng ngày. Điêu nay bao gôm:

  • E coli
  • Staphylococcus aureus
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Candida albicans

Myrrh thường được dung nạp tốt, nhưng ăn phải nó có thể gây tiêu chảy. Nếu bôi myrrh lên da, bạn có thể bị phát ban nhỏ trên da. Nếu tiêu thụ với liều lượng lớn, myrrh có thể gây ra các vấn đề về tim.

Myrrh thường được đóng gói sẵn, vì vậy hãy đảm bảo làm theo hướng dẫn liều lượng trên nhãn.

Mua giải nén myrrh ngay bây giờ.

Lựa chọn 4: Tinh dầu cỏ xạ hương

Nhiều chất tẩy rửa gia dụng hoàn toàn tự nhiên sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương. Dầu này đã được chứng minh là đặc biệt hữu ích chống lại vi khuẩn kháng thuốc kháng sinh.

Trong một Nghiên cứu năm 2011, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm hiệu quả của cả tinh dầu oải hương và cỏ xạ hương. Cả hai loại dầu đều được thử nghiệm trên 120 chủng vi khuẩn. Các nhà nghiên cứu nhận thấy tinh dầu cỏ xạ hương có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả hơn so với tinh dầu oải hương.

Tinh dầu cỏ xạ hương chỉ sử dụng ngoài da. Bạn không nên uống dầu cỏ xạ hương. Trước khi thoa lên khu vực bị ảnh hưởng, hãy nhớ pha loãng tinh dầu với lượng dầu mang theo từng phần bằng nhau. Các loại dầu vận chuyển phổ biến bao gồm dầu dừa và dầu ô liu.

Thoa tinh dầu chưa pha loãng lên da có thể gây viêm và kích ứng.

Những người có vấn đề về huyết áp cao hoặc cường giáp không nên sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương.

Mua, tựa vào, bám vào tinh dầu cỏ xạ hương và một tàu sân bay dầu bây giờ.

Lựa chọn 5: Tinh dầu Oregano

Carvacrol là một thành phần được tìm thấy trong tinh dầu oregano. Nó có các đặc tính trị liệu quan trọng giúp kích hoạt quá trình chữa bệnh trong cơ thể khi hít vào. Dầu Oregano đã được chứng minh là giúp chữa lành vết loét dạ dày và giảm viêm.

Để điều trị nhiễm nấm trên da của bạn, thêm một giọt tinh dầu oregano vào mỗi thìa cà phê dầu vận chuyển như dầu ô liu hoặc dầu dừa. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn.

Bạn cũng có thể khuếch tán dầu oregano trong không khí để giúp loại bỏ nhiễm trùng xoang. Bạn không nên ăn tinh dầu oregano hoặc sử dụng tinh dầu chưa pha loãng trên da.

Bạn cũng có thể diệt trừ vi khuẩn trong nhà bằng chất tẩy rửa tự chế làm từ:

  • tinh dầu oregano
  • Giấm
  • Nước
  • Chanh

Mua tinh dầu oregano đây.

Điểm mấu chốt

Đảm bảo thảo luận về mối quan tâm của bạn đối với kháng sinh tự nhiên với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ có thể giúp bạn khám phá các lựa chọn của mình và giúp bạn cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn của mỗi chế độ.

Bạn không nên dùng thuốc kháng sinh trừ khi thực sự cần thiết. Dùng thuốc kháng sinh vì lợi ích của việc uống thuốc kháng sinh có thể khiến cơ thể bạn hình thành tình trạng kháng thuốc. Bạn có thể tìm hiểu các cách giúp ngăn ngừa tình trạng kháng thuốc kháng sinh tại đây.

Nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn kê đơn cho bạn thuốc kháng sinh, hãy đảm bảo hoàn thành toàn bộ phác đồ điều trị.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới