Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên hỏi ý kiến bác sĩ nào khi bị đau lưng dưới, thì bạn không đơn độc đâu. Có thể khó biết nơi để biến. Các bác sĩ và các chuyên gia khác có thể giúp đỡ bao gồm bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ vật lý trị liệu.
Nhiều loại bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác có thể giúp điều trị chứng đau lưng dưới. Bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ nếu cơn đau lưng dưới trở nên khó kiểm soát hoặc kéo dài hơn 12 tuần.
Khi quyết định nên tư vấn bác sĩ hoặc chuyên gia nào để điều trị chứng đau lưng dưới, bạn có thể cân nhắc một số yếu tố. Bài viết này có thể giúp bạn quyết định ai có thể phù hợp với bạn.
Bác sĩ chăm sóc chính
Bác sĩ chăm sóc chính của bạn thường sẽ là một điểm khởi đầu tốt, nếu bạn có. Họ đã có một sự hiểu biết khá thấu đáo về lịch sử y tế của bạn, đặc biệt nếu bạn gặp họ hàng năm.
Thông tin này có thể giúp họ thu hẹp các nguyên nhân có thể gây ra chứng đau lưng của bạn. Bạn có thể mong đợi bác sĩ chăm sóc chính của mình thực hiện đánh giá thể chất và đặt câu hỏi về thời gian khởi phát, thời gian và cường độ của cơn đau lưng dưới.
Họ có thể đề nghị một kế hoạch điều trị ngay lập tức. Họ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm chẩn đoán hoặc giới thiệu bạn đến một trong những chuyên gia được đề cập dưới đây.
bác sĩ chỉnh hình
Một lựa chọn điều trị phổ biến khác cho chứng đau lưng dưới là đến gặp bác sĩ chỉnh hình. Bác sĩ chỉnh hình không phải là bác sĩ y khoa, nhưng họ phải hoàn thành khóa đào tạo và được cấp phép hành nghề.
Bác sĩ chỉnh hình sẽ dùng tay điều khiển các khớp của bạn để giảm đau. Họ chủ yếu điều trị cột sống của bạn, bao gồm cả lưng và cổ, nhưng cũng có thể điều trị các bộ phận khác trên cơ thể bạn.
MỘT
bác sĩ chỉnh hình
Bác sĩ chỉnh hình là bác sĩ được đào tạo chuyên môn về hệ thống cơ xương của bạn. Điều này bao gồm xương và cơ cũng như các mô liên kết như gân và dây chằng.
Bác sĩ chỉnh hình sẽ bắt đầu bằng việc đánh giá thể chất để chẩn đoán nguyên nhân gây đau lưng dưới của bạn. Họ thường sẽ yêu cầu chụp X-quang để đánh giá sức khỏe của xương và tìm kiếm các vấn đề liên kết trong cột sống của bạn. Họ cũng có thể yêu cầu chụp MRI để kiểm tra tủy sống, dây thần kinh và khớp cột sống của bạn.
Bác sĩ chỉnh hình có thể đề xuất các phương pháp điều trị bảo tồn, bao gồm vật lý trị liệu và thiết bị hỗ trợ như nẹp. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn có thể cần tham khảo ý kiến của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để tìm hiểu xem có cần phẫu thuật để điều trị chứng đau lưng của bạn hay không.
vật lý trị liệu
Các nhà vật lý trị liệu chuyên về vận động và có thể giúp điều trị rối loạn chức năng vận động. Nhiều (nhưng không phải tất cả) nhà vật lý trị liệu có bằng bác sĩ vật lý trị liệu (DPT). Tuy nhiên, nhà trị liệu vật lý không phải là bác sĩ y khoa (MD).
Các nhà trị liệu vật lý có thể tập hợp một kế hoạch điều trị bao gồm các bài tập cụ thể và kéo dài mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc tại phòng khám dưới sự giám sát. Những bài tập này có thể cải thiện phạm vi chuyển động của bạn, tăng cường cơ bắp cụ thể và rèn luyện cơ thể bạn để di chuyển hiệu quả hơn. Điều này có thể giúp cải thiện tư thế của bạn và khắc phục sự mất cân bằng dáng đi.
Chuyên gia quản lý đau
Tùy thuộc vào hoàn cảnh xung quanh cơn đau lưng dưới của bạn, bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia kiểm soát cơn đau. Loại bác sĩ này được đào tạo đặc biệt để chẩn đoán và điều trị chứng đau mãn tính, chẳng hạn như chứng đau lưng dưới đã diễn ra trong 3 tháng hoặc lâu hơn.
Bác sĩ thần kinh (bác sĩ điều trị đau dây thần kinh) và bác sĩ gây mê (bác sĩ sử dụng thuốc để giúp giảm đau) là những loại chuyên gia kiểm soát cơn đau cụ thể.
bác sĩ thấp khớp
Bác sĩ thấp khớp là bác sĩ điều trị các rối loạn cơ xương và tự miễn dịch. Các điều kiện mà bác sĩ thấp khớp có thể điều trị bao gồm:
- viêm khớp dạng thấp
- thoái hóa khớp
- loãng xương
- đau cơ xơ hóa
Tất cả những điều kiện này có thể gây đau lưng dưới. Bác sĩ thấp khớp có thể kê đơn thuốc ngăn hệ thống miễn dịch của bạn gây viêm ở cột sống.
nhà trị liệu xoa bóp
Một nhà trị liệu xoa bóp có thể làm việc một mình hoặc là một phần của thực hành lớn hơn kết hợp các chuyên khoa khác, chẳng hạn như chăm sóc chỉnh hình và vật lý trị liệu. Nhà trị liệu xoa bóp không phải là bác sĩ y khoa, nhưng hầu hết các tiểu bang đều yêu cầu họ phải có giấy phép hành nghề.
Liệu pháp xoa bóp có thể được sử dụng riêng hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác để giúp nới lỏng các cơ bị căng và thúc đẩy lưu lượng máu. Nhưng nếu bạn bị đau lưng dưới dai dẳng, bạn nên tìm lời khuyên của bác sĩ.
châm cứu
Giống như một nhà trị liệu bằng xoa bóp, một nhà châm cứu có thể thực hành riêng hoặc chia sẻ thực hành với các chuyên gia trong các lĩnh vực liên quan. Bác sĩ châm cứu không phải là bác sĩ y khoa, nhưng hầu hết các tiểu bang đều yêu cầu giấy phép và nhiều tiểu bang yêu cầu chứng nhận của hội đồng quản trị.
Châm cứu để giảm đau lưng thường được coi là an toàn và có kết quả tích cực. Nó được coi là một phương pháp điều trị bảo tồn có thể giúp giải mẫn cảm cho các dây thần kinh bị đau.
Trong nhiều trường hợp, cơn đau lưng dưới sẽ tự biến mất trong vòng vài ngày hoặc vài tuần. Tham gia vào các động tác kéo giãn nhẹ, chườm đá hoặc chườm nóng và dùng thuốc chống viêm không steroid là một số cách bạn có thể điều trị chứng đau lưng dưới nhẹ tại nhà.
Có nhiều biện pháp khắc phục đau lưng tại nhà, nhưng nếu cơn đau của bạn kéo dài hoặc trở nên không thể chịu đựng được, hãy cân nhắc đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị.
