Tinh dầu an toàn cho trẻ sơ sinh và cách sử dụng chúng

Tinh dầu cho trẻ sơ sinh

Các mốt lành mạnh đến và đi, nhưng tinh dầu đã được sử dụng một cách đáng tin cậy và rộng rãi trong y học hàng ngàn năm.

Liệu pháp hương thơm, hoặc liệu pháp tinh dầu, có thể được định nghĩa là việc sử dụng dược phẩm của hương liệu thực vật chiết xuất tự nhiên để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

Chiết xuất cây hương nhu có rất nhiều công dụng, từ điều trị bỏng và làm dịu da, đến giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần.

Đối với trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi, một số loại tinh dầu có thể được sử dụng để giúp khuyến khích giấc ngủ, làm dịu lo lắng và thậm chí làm giảm các triệu chứng đau bụng. Trước khi áp dụng các loại tinh dầu cho trẻ sơ sinh, điều quan trọng là phải hiểu tỷ lệ pha loãng thích hợp và phương pháp áp dụng.

Vì ngày nay tinh dầu được bán rộng rãi, hãy kiểm tra nhãn sản phẩm để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng tinh dầu nguyên chất, chính hãng, không pha tạp chất.

Các loại tinh dầu được trộn trước với rượu có thể gây khó chịu. Bạn cũng nên tránh các loại nước hoa tổng hợp, khác hoàn toàn với tinh dầu, không có lợi cho sức khỏe và có thể gây kích ứng da.

Mỗi loại tinh dầu là khác nhau. Trong khi các loại tinh dầu khác có thể an toàn để sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh, các loại tinh dầu này thường được coi là an toàn khi sử dụng đúng cách và có chừng mực.

Trừ khi có quy định khác, hãy tuân theo các tỷ lệ pha loãng và ứng dụng được giải thích bên dưới.

Không bao giờ thoa tinh dầu trực tiếp lên da, luôn trộn chúng với dầu vận chuyển. Trẻ sơ sinh không bao giờ được uống hoặc ăn tinh dầu. Việc sử dụng tinh dầu bằng miệng không bao giờ là an toàn cho trẻ sơ sinh.

Điểm nổi bật

  1. Không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ hơn 3 tháng tuổi.
  2. Liệu pháp hương thơm có thể khuyến khích giấc ngủ, làm dịu sự lo lắng và giảm các triệu chứng đau bụng.
  3. Tinh dầu rất mạnh và phải được pha loãng với dầu vận chuyển hoặc kem.

Hoa cúc la mã (Matricaria chamomilla hoặc Chamaemelum nobile)

Hoa cúc Đức và Hoa cúc La Mã là loại tinh dầu nhẹ nhàng có thể có lợi cho trẻ sơ sinh khó ngủ.

Hoa cúc có tác dụng làm dịu tự nhiên và theo truyền thống được sử dụng để điều trị chứng mất ngủ ở trẻ sơ sinh và người lớn.

Hoa cúc, cùng với hoa oải hương, có thể làm giảm các triệu chứng đau bụng. Hoa cúc họa mi cũng đã được chứng minh là giúp giảm lo âu và trầm cảm, và có thể nâng cao tinh thần của một đứa trẻ hay quấy khóc.

Chanh chưng cất (Citrus limon)

Chanh chưng cất có thể giúp nâng cao năng lượng và tâm trạng, và rất tốt cho một cuộc gọi đánh thức sau giấc ngủ ngắn.

Chanh chưng cất tốt hơn chanh vắt cho trẻ sơ sinh. Chanh được chưng cất là một chất nhạy sáng tiềm ẩn, trong khi chanh chưng cất không gây kích ứng da.

Thì là (Anethum sowa)

Thì là là một loại dầu làm dịu, chống co thắt có thể giúp làm dịu chứng khó tiêu.

Để sử dụng, hãy pha loãng thì là với tỷ lệ 1 giọt cho mỗi thìa cà phê dầu nền, trộn đều và xoa bóp hỗn hợp lên da em bé.

Bạch đàn (Eucalpytus radiata)

Bạch đàn là một chất long đờm tự nhiên có thể giúp làm thông thoáng tắc nghẽn đường hô hấp. Điều này làm cho Eucalyptus được yêu thích trong những tháng mùa đông lạnh giá.

Ghi chú: Eucalpytus radiata là một loài khác với loài thường thấy Bạch đàn. Trẻ em và trẻ sơ sinh nên sử dụng Eucalpytus radiata. Trong khi Bạch đàn là an toàn cho người lớn, nó không nên được sử dụng cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Liên hệ với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi sử dụng khuynh diệp để giảm bớt các triệu chứng hô hấp.

Hoa oải hương (Lavandula angustifolia)

Hoa oải hương có nhiều tác dụng làm dịu và an thần. Mát-xa bằng dầu oải hương có thể giúp thư giãn cho trẻ hay quấy khóc và khuyến khích giấc ngủ.

Hoa oải hương cũng có thể được sử dụng trên vết côn trùng cắn và để giảm ngứa. Mới đây study Nguồn đáng tin cậy cho thấy hoa oải hương có hiệu quả trong việc giảm bớt các triệu chứng đau bụng.

Mandarin (Citrus reticulata)

Mandarin có tác dụng làm dịu tương tự như hoa oải hương, làm cho nó trở thành một sự thay thế tuyệt vời vào ban đêm cho những em bé bị kích thích bởi mùi hương của hoa oải hương.

Hương thơm ngọt ngào của quýt rất thích hợp với các giống cam khác vì nó không độc hại với quang học. Điều này có nghĩa là ngay cả khi được pha loãng và thoa trực tiếp lên da, nó sẽ không gây kích ứng da.

Cây chè (Melaleuca alternifolia)

Cây chè là một chất kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng tự nhiên. Thêm một vài giọt dầu cây trà với một loại dầu không mùi có thể giúp trị hăm tã và nhiễm nấm.

Cây trà là một loại dầu mạnh hơn có thể gây khó chịu cho da, vì vậy cần tránh dùng cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi và kiểm tra cẩn thận ở trẻ lớn hơn.

Khuyến nghị pha loãng

Tinh dầu cực kỳ mạnh và phải được pha loãng với dầu nền hoặc kem khi sử dụng trên da.

Việc pha loãng đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với trẻ sơ sinh trên 3 tháng tuổi, Hiệp hội Quốc gia về Liệu pháp Hương thơm Toàn diện (NAHA) khuyến nghị tỷ lệ pha loãng an toàn là 0,5 đến 1 phần trăm, so với tỷ lệ pha loãng 2,5 đến 10 phần trăm cho người lớn.

Bởi vì trẻ sơ sinh có làn da nhạy cảm hơn người lớn, Hiệp hội các bác sĩ điều trị bệnh tự nhiên Hoa Kỳ lưu ý rằng hoàn toàn không nên sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi.

Ngay cả khi pha loãng, tinh dầu có thể gây kích ứng da và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn nên thực hiện thử nghiệm bản vá (đôi khi còn được gọi là “thử nghiệm điểm”) trên da, với mỗi loại dầu mới được đưa vào.

Thực hiện kiểm tra bản vá

  1. Bôi một lượng nhỏ (không lớn hơn một hào) tinh dầu đã pha loãng vào chân hoặc cánh tay của em bé.
  2. Chờ trong 24 giờ để xem có phản ứng không.
  3. Nếu phản ứng xảy ra, hãy ngừng sử dụng (phản ứng có thể gây đỏ, viêm hoặc đau khi chạm vào).
  4. Nếu không có phản ứng nào xảy ra, bạn có thể tiếp tục thoa tinh dầu.

Theo NAHA, “một số loại tinh dầu đơn giản nên tránh [on babies], ví dụ như bạch dương hoặc cây xanh mùa đông, cả hai đều giàu methyl salicylate và bạc hà. “

Các ứng dụng được đề xuất

Không bao giờ được sử dụng tinh dầu cho trẻ nhỏ hoặc trẻ sơ sinh, và nên tránh xa bồn tắm của trẻ sơ sinh để tránh vô tình nuốt phải.

Các phương pháp điều trị tại chỗ sau đây sẽ an toàn và hiệu quả khi tuân theo tỷ lệ pha loãng thích hợp.

Trộn với một tàu sân bay

Dầu thực vật, dầu dừa, và dầu hạnh nhân ngọt là loại dầu nền thường được sử dụng kết hợp tốt với các loại tinh dầu. Chúng cũng mang lại chất dưỡng ẩm riêng và giúp nuôi dưỡng làn da.

Dầu đậu phộng thường được trộn vào dầu nền, vì vậy hãy nhớ kiểm tra danh sách thành phần của dầu nền để tìm bất kỳ chất gây dị ứng tiềm ẩn nào.

Để pha trộn, hãy pha loãng tinh dầu với tỷ lệ 0,5% tinh dầu với dầu nền. Lắc hoặc trộn mạnh để hỗn hợp hòa quyện. Sau khi các loại dầu đã được pha trộn kỹ lưỡng, hãy thực hiện thử miếng dán trên chân hoặc cánh tay của bé để đảm bảo rằng sữa công thức không bị phân hủy.

Spritz

Xông tinh dầu đã pha loãng xung quanh phòng của bé để tạo mùi hương êm dịu trước khi chợp mắt hoặc trước khi đi ngủ. Tránh để gối có mùi hôi để đảm bảo bé không vô tình ăn phải dầu.

Khuếch tán

Tinh dầu là một giải pháp thay thế tự nhiên, hiệu quả cho chất làm tươi phòng nhân tạo. Trong khi người lớn có thể sử dụng máy khuếch tán nến, máy xông hơi nước là một cách an toàn hơn, không có ngọn lửa để lan tỏa hương thơm khắp mọi phòng trong nhà bạn.

Khi thử một loại tinh dầu mới xung quanh em bé của bạn, hãy thử một lượng nhỏ mỗi loại tinh dầu mới trong máy xông hơi trong một giờ để đảm bảo rằng không có kích ứng xảy ra.

Nói chuyện với bác sĩ

Vì một số loại tinh dầu không nên được sử dụng với một số loại thuốc và điều kiện y tế, hãy luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi áp dụng tinh dầu trị liệu cho con bạn.

Nếu bạn đang mang thai, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào cho bản thân hoặc em bé của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới