Tổng quát
Bệnh gút là do sự tích tụ của axit uric trong khớp của bạn. Nó thường ảnh hưởng đến bàn chân và khớp ở ngón chân cái, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào. Cơ thể bạn tạo ra axit uric khi nó phân hủy một thứ gọi là purin, được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể bạn, nhưng cũng được tiêu hóa khi bạn ăn một số loại thực phẩm.
Khi bạn có quá nhiều axit uric trong cơ thể, nó sẽ bắt đầu tích tụ. Nó kết tinh trong các khớp của bạn, giống như những mảnh thủy tinh trong ngón chân của bạn. Đặc điểm chung nhất của bệnh gút là gây ra các cơn đau đột ngột, kèm theo sưng, đỏ và nóng rát. Các cơn gút (bùng phát) có thể nghiêm trọng đến mức thậm chí trọng lượng của một tờ giấy trên ngón chân cái của bạn cũng có thể cảm thấy như bị tra tấn.
Điều trị bệnh gút tập trung vào việc giảm nồng độ axit uric của bạn, để nó không tích tụ và gây ra cuộc tấn công. Chế độ ăn uống là một thành phần quan trọng của điều trị. Hiện có nhiều loại thuốc có thể điều trị cơn gút và ngăn ngừa các cơn bệnh trong tương lai xảy ra. Nếu bạn đang bị đau, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những loại thuốc có thể phù hợp với bạn.
Ngoài ra còn có những cách khác để giảm nồng độ axit uric trong cơ thể, chẳng hạn như áp dụng một chế độ ăn uống thân thiện với người bệnh gút.
Một số người nhận thấy rằng tinh dầu giúp bổ sung cho việc điều trị. Tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp hương thơm nơi tinh chất được hít vào. Tinh dầu cũng có thể được pha loãng trong dầu vận chuyển và thoa lên da. Không nuốt tinh dầu.
Dầu sả
Sả được sử dụng phổ biến trong kem dưỡng ẩm và dầu gội đầu vì mùi thơm nhẹ và dễ chịu. Các nghiên cứu về loại tinh dầu này cho thấy rằng một liều lượng mạnh có thể làm giảm nồng độ axit uric. Trong y học dân gian, trà sả đã được sử dụng để giảm đau và tiêu viêm.
Hãy thử pha một tách trà sả làm từ thảo mộc và xem nó hoạt động như thế nào. Hơi nóng từ hơi nước sẽ giải phóng tinh dầu sả. Các nghiên cứu cho thấy rằng hiệu quả chống bệnh gút tốt nhất đạt được khi tiêu thụ dầu từ thân (thân) cỏ chanh.
Dầu hạt cần tây
Pha loãng dầu hạt cần tây bằng cách trộn với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu jojoba, hạnh nhân hoặc dầu dừa. Bôi hỗn hợp tại chỗ, trực tiếp lên các vùng bị đau.
Chiết xuất dầu cỏ thi
Dầu Yarrow được chiết xuất từ một loài thực vật có hoa được gọi là achillea millefolium, hoặc đơn giản là cỏ thi thông thường. Yarrow đã được sử dụng trong hàng ngàn năm để điều trị vết thương, viêm khớp và chứng khó tiêu.
Bạn có thể pha và uống trà cỏ thi để giúp giảm viêm ở khớp. Bạn cũng có thể trộn chiết xuất dầu cỏ thi với dầu vận chuyển, như dầu ô liu và thoa trực tiếp lên khớp bị ảnh hưởng.
Chiết xuất lá ô liu
Olea europaea L. lá (Ph.Eur.), Có nguồn gốc từ lá cây ô liu, đã được sử dụng trong y học dân gian Địa Trung Hải trong hàng trăm năm. Nó vẫn thường được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh gút.
Bạn có thể pha lá ô liu tươi hoặc khô trong trà. Nó có thể đắng, vì vậy hãy giữ một ít mật ong trên tay. Lá khô được chế biến thành bột, có thể uống trong viên nang.
Chiết xuất Biota Orientalis (BO)
Biota Orientalis (BO) chiết xuất từ lá của cây bách Trung Quốc. Nó được sử dụng trong y học dân gian cổ truyền Trung Quốc để điều trị bệnh gút và các tình trạng viêm nhiễm khác. Nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng Biota Orientalis (BO) chiết xuất, và gợi ý rằng nó có thể giúp giảm nồng độ axit uric.
Biota Orientalis Chiết xuất (BO) có sẵn trong thuốc, dầu và cồn thuốc. Pha loãng tinh dầu và thoa lên vùng da bị viêm.
Chiết xuất gừng
Gừng (zingiber officinale Roscoe) được sử dụng trên khắp thế giới như một loại gia vị và một loại thuốc chữa bệnh. Theo các nhà nghiên cứu, gừng có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và chống lại bệnh gút. Chiết xuất gừng có thể làm giảm nồng độ axit uric và ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gút trong tương lai.
Củ gừng có thể được sử dụng tươi trong nấu ăn hoặc làm trà. Chiết xuất gừng lỏng có thể được thêm vào trà hoặc đồ uống khác, và dạng bột có thể được nuốt trong viên nang. Có thể pha loãng tinh dầu gừng trong dầu vận chuyển và thoa lên vùng da đó.
Quế Trung Quốc
Cinnamomum cassia, còn được gọi là quế Trung Quốc hoặc dầu cassia, thường được sử dụng trong y học Trung Quốc để điều trị đau dạ dày và các bệnh viêm nhiễm. Trong y học Trung Quốc, nó được biết đến như một trong những loại dược liệu quan trọng nhất.
Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã cho chuột ăn dầu cassia và thấy nồng độ axit uric giảm đáng kể. Điều này cho thấy rằng dầu cassia có thể ngăn ngừa các cơn gút trong tương lai.
Tinh dầu quế Trung Quốc có thể được pha loãng và sử dụng tại chỗ.
Tác dụng phụ và rủi ro
Tinh dầu có thể là tự nhiên, nhưng không có nghĩa là chúng vô hại.
- Không bao giờ để tinh dầu trực tiếp trên da của bạn. Pha loãng các chất chiết xuất từ dầu thành dầu vận chuyển như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu jojoba.
- Tiến hành kiểm tra bản vá. Đặt một lượng nhỏ hỗn hợp dầu của bạn vào một khu vực riêng biệt. Chờ một hoặc hai ngày để đảm bảo rằng bạn không có phản ứng xấu.
- Nhiều loại tinh dầu độc hại, vì vậy bạn nên tránh dùng bằng đường uống.
- Một số loại thảo mộc và chất bổ sung có thể ảnh hưởng đến thuốc kê đơn của bạn, vì vậy hãy thảo luận với bác sĩ của bạn.
- Tinh dầu có độ đậm đặc cao và được sử dụng tại chỗ hoặc khuếch tán như một liệu pháp hương thơm. Chúng có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu như đau đầu.
Lấy đi
Nếu bạn đang trải qua những cơn đau gút, hãy nói chuyện với bác sĩ về kế hoạch điều trị. Nếu bạn muốn gắn bó với các phương pháp điều trị tự nhiên, bạn có nhiều lựa chọn.