Sức khỏe và sức khỏe ảnh hưởng đến cuộc sống của mỗi người một cách khác nhau. Đây là câu chuyện của một người.
Tôi nhớ đã nắm tay bà tôi khi chúng tôi bước vào cửa hàng siêu hình địa phương khi tôi còn nhỏ. Cô ấy bảo tôi nhắm mắt lại, đưa tay lướt qua các viên pha lê khác nhau và xem viên nào gọi tôi.
Khi tôi lớn lên, niềm tin vào những viên pha lê của tôi cũng tăng lên. Tôi đã sử dụng moonstone cho đường tiêu hóa dễ bị kích thích của mình, celestite để giúp xoa dịu sự lo lắng của tôi trước khi đi ngủ và thạch anh hồng để rèn luyện lòng yêu bản thân.
Mãi cho đến gần đây, tôi mới nhận ra rằng năng lượng chữa lành của tôi ở bên trong tôi và không phải tinh thể của tôi. Chúng hoạt động gần giống như một hiệu ứng giả dược. Các tinh thể đã giúp tôi tập trung và thư giãn.
Thực hành chữa bệnh tương tự như một nghệ thuật hoặc một câu thần chú
Để xoa dịu tâm trí và cơ thể, tôi thường chuyển sang viết lách, tập yoga, thiền định hoặc chữa bệnh bằng pha lê.
Những viên pha lê của tôi là một trong những tài sản quý giá nhất của tôi. Họ không chỉ nhắc nhở tôi về thời thơ ấu của tôi khi lớn lên với tư cách là một người chữa bệnh bằng năng lượng Thời đại Mới thế hệ thứ ba, mà tôi còn học được cách xác định và phân loại chúng, yêu thương và chăm sóc chúng. Tôi nhân cách hóa mỗi người như một bệnh tật, cảm xúc hoặc mong muốn. Tôi học hỏi từ nó và thực hành chữa bệnh, hướng dẫn, tự bảo đảm và yêu bản thân.
Tôi hiểu rõ hơn rằng các thực hành “phù thủy” hiện đại hay Thời đại Mới không phải là tách trà của mọi người – đặc biệt là khi nói đến y học. Nhưng tôi khuyến khích bạn nghĩ về khả năng chữa lành của tâm trí. Chỉ cần nhìn vào hiệu ứng giả dược.
Những nhà nghiên cứu đó coi giả dược không phải là phương pháp điều trị vi lượng đồng căn hay dược phẩm. Đó là một thứ hoàn toàn khác có thể giúp điều trị các tình trạng và rối loạn giống nhau. Tổ chức Theo dõi Sức khỏe Phụ nữ Harvard cũng báo cáo rằng ngay cả khi một người biết họ đang dùng giả dược, họ vẫn thường cảm thấy tốt hơn.
Những nghiên cứu này cho thấy rằng hiệu ứng giả dược là có thật và mạnh mẽ. Làm thế nào chúng ta có thể khai thác sức mạnh này của giả dược để tăng cường khả năng chữa bệnh?
Hãy cùng xem qua thói quen chữa bệnh của tôi
Đây là thói quen cá nhân của tôi. Tôi tôn trọng thời gian thiền định và kết hợp các tinh thể như một công cụ. Mặc dù chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào về quá trình này, tôi hy vọng bạn sẽ thấy tầm quan trọng của nghi lễ yên tĩnh.
Mặc dù thói quen của tôi luôn thay đổi tùy thuộc vào những gì trái tim và cơ thể tôi cần, nhưng có một số bước quan trọng mà tôi luôn đảm bảo thực hiện:
1. Xác định những gì sai và chọn một viên đá
Có lẽ tôi đã bước vào một giai đoạn khác của cuộc chiến với IBS của mình. Qua thời gian và kinh nghiệm, tôi nhận ra rằng căng thẳng làm phiền dạ dày của tôi nhiều hơn bất kỳ loại thức ăn nào có thể làm được. Hoặc có thể tôi cảm thấy buồn bã, lạc lõng và không thể tìm ra nguồn gốc của sự bất hạnh. Có lẽ tôi đang bứt phá!
Thực sự tập trung vào những gì bạn cần. Bất kỳ cửa hàng siêu hình địa phương nào cũng nên có một loạt đá và tinh thể với các mô tả và mục đích. Cá nhân tôi dựa vào lời khuyên của bà tôi và những người chữa bệnh tâm linh khác. Chúng giống như một cuốn bách khoa toàn thư cá nhân về đá. Thật tuyệt vời.
Và tôi? Dưới đây là những viên đá và tinh thể tôi thường sử dụng nhất:
Moonstone: Đối với dạ dày của tôi. Moonstone được biết đến như một viên đá cho sự khởi đầu mới và là một phương pháp điều trị tuyệt vời trong việc giảm bớt căng thẳng. Một lần, khi đi mua đồ pha lê, tôi bị kéo đến viên đá mặt trăng trắng xinh đẹp ở góc này, được treo trên một sợi dây chuyền bạc tinh xảo.
Mô tả của nó? “Được biết đến để giúp hỗ trợ hệ thống tiêu hóa.” Nó giống như viên đá biết rằng dạ dày của tôi đôi khi có thể đặc biệt khó khăn. Và vào những lúc đó, tôi luôn đeo mặt trăng quanh cổ để khuyến khích những khởi đầu lành mạnh tích cực.
Celestite: Cho giấc ngủ. Celestite được biết đến là loại thực phẩm có tác dụng nâng cao tinh thần nhưng vẫn giúp tinh thần và cơ thể được bình tĩnh. Thật hợp lý khi giữ viên đá xanh tuyệt đẹp này trên tủ đầu giường của bạn. Nó giúp đưa tôi vào một tư duy hoàn hảo để có một giấc ngủ yên bình và chữa bệnh.
Mã não có vân đen: Để nối đất. Bà tôi đã tặng tôi viên đá này khi tôi đi du lịch xa nhà đầu tiên, và tôi đã tặng một viên cho chị gái khi bắt đầu học đại học. Mã não đen được biết là có tác dụng chuyển hóa năng lượng tiêu cực và ổn định hạnh phúc.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Các nguồn khác nhau sẽ cung cấp các ý nghĩa khác nhau cho các tinh thể của bạn. Điều này có vẻ khó hiểu, nhưng theo một cách nào đó, nó thực sự giải phóng. Hãy nhớ rằng, bạn có quyền chọn tập trung cho việc chữa bệnh của bạn và thúc đẩy việc chữa bệnh của bạn theo một hướng cụ thể tùy thuộc vào những gì cơ thể và tâm trí của bạn cần.
2. Tôn trọng và làm sạch đá
Theo thực tế cá nhân của mình, tôi tin rằng điều quan trọng là phải loại bỏ bất kỳ năng lượng tiêu cực hoặc cũ nào trước đó khỏi các công cụ chữa bệnh của bạn để đảm bảo chúng sẵn sàng hỗ trợ bạn nhiều nhất có thể. Điều này có thể được thực hiện đơn giản bằng cách rửa chúng bằng nước lạnh hoặc đốt cây xô thơm. Sage được tin vào thế giới siêu hình sẽ mang lại nguồn năng lượng sạch sẽ, tươi mới.
Thắp sáng phần cuối của một bó cây xô thơm là tất cả những gì bạn cần để tạo ra một số khói tốt. Sau đó cho đá chạy qua làn khói để làm sạch tất cả những gì còn tồn tại.
3. Đặt một ý định
Đây là nơi phát huy tác dụng của hiệu ứng giả dược nổi tiếng. Chúng ta đang sống trong thời kỳ khám phá tuyệt vời trong thế giới tâm linh – thậm chí
Bạn đang dự định sẽ bản thân để chữa bệnh.
Cá nhân tôi, tôi thích giữ viên pha lê cho phần tôi mà tôi muốn chữa lành. Nếu tôi đang sử dụng đá mặt trăng cho dạ dày của mình, tôi sẽ thiền định với mặt trăng nằm trên dạ dày của tôi theo đúng nghĩa đen. Nếu tôi đang sử dụng bất kỳ viên đá cảm xúc nào của mình, tôi sẽ đặt chúng lên trán. Phần quan trọng nhất là bạn đặt ra ý định cho những gì bạn muốn chữa lành và khuyến khích tâm trí và cơ thể của bạn rằng nó có thể được thực hiện.
Tâm trí của bạn là liều thuốc tốt nhất
Cho dù bạn là phù thủy thế hệ thứ ba, người chữa bệnh bằng năng lượng hay hoàn toàn không tin tưởng, bạn có thể làm việc theo ý muốn của mình, đặt ra ý định cho những thay đổi tích cực và đi vào trạng thái thiền định yên tĩnh để cải thiện sức khỏe của bạn. Đó là thực hành của một cái nhìn tích cực.
Brittany là một nhà văn tự do, nhà sản xuất truyền thông và người yêu âm thanh sống ở San Francisco. Công việc của cô tập trung vào trải nghiệm cá nhân, đặc biệt là liên quan đến các diễn biến văn hóa và nghệ thuật địa phương. Nhiều công việc của cô ấy có thể được tìm thấy tại medium.com/@bladin.
