Từ châm cứu đến trà sóc chuột, đây là những gì tôi đã thử để cân bằng nội tiết tố của mình

Tôi uống loại trà đó như một cô gái vì bất cứ điều gì có thể hứa hẹn sẽ giải tỏa.

Sức khỏe và sự khỏe mạnh liên quan đến mỗi chúng ta khác nhau. Đây là câu chuyện của một người.

Tôi chỉ mới 26 tuổi khi nội tiết tố của tôi lần đầu tiên bắt đầu đi khắp nơi. Đối với một số người vẫn còn là một đứa trẻ. Sẵn sàng sinh con cho người khác.

Nhưng cơ thể tôi như thể, “Không. Không làm bất kỳ điều đó. Thay vào đó, hãy treo bạn quanh thời kỳ mãn kinh. “

OK, vì vậy nó không phải là quyết liệt. Bây giờ tôi 36 tuổi và về mặt kỹ thuật vẫn đang rụng trứng. Nhưng vào khoảng năm 26 tuổi, lần đầu tiên tôi được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung. Và với chẩn đoán đó, tôi vẫn chưa hoàn toàn khỏi bệnh.

Nếu bạn đã từng đối mặt với các vấn đề về hormone, bạn sẽ biết chúng có thể gây khó chịu như thế nào. Một ngày nào đó, làn da của bạn trông thật tuyệt vời. Tiếp theo, nó có vẻ bị viêm và tức giận. Bạn có thể thức dậy với râu mọc dưới cằm hoặc thấy mình đột nhiên đổ mồ hôi. Tăng cân mà không cần thay đổi chế độ ăn kiêng hoặc kế hoạch tập thể dục của bạn. Bạn thấy mình trống rỗng giữa những giọt nước mắt và những khoảnh khắc giận dữ.

Điều duy nhất bạn biết chắc là, bạn không còn cảm thấy bất cứ điều gì giống như chính mình.

Căn nguyên của các vấn đề về hormone của tôi dường như luôn quay trở lại với bệnh lạc nội mạc tử cung. Tôi đã trải qua năm cuộc phẫu thuật lớn ở bụng, mỗi lần đều cắt bỏ buồng trứng. Hormone phục hồi từ những cuộc phẫu thuật đó thường khó hơn rất nhiều so với sự phục hồi thể chất của chính nó.

Và là một tình trạng do hormone thúc đẩy, lạc nội mạc tử cung có cách tàn phá hormone của tôi, ngay cả khi đã nhiều năm kể từ lần phẫu thuật cuối cùng của tôi.

Tôi đã thử các phương pháp điều trị y tế để giải quyết vấn đề này, nhưng luôn có một sự cân bằng mong manh trong việc cố gắng kiểm soát hormone của tôi mà không kích thích quá mức estrogen của tôi – bởi vì làm như vậy sẽ khiến bệnh lạc nội mạc tử cung tồi tệ hơn.

Khiêu vũ điệu nhảy đó về mặt y tế chưa bao giờ có tác dụng đối với tôi. Cuối cùng tôi phải chịu đựng giữa những cực đoan, đối mặt với những tác dụng phụ khắc nghiệt và những loại thuốc dường như gây hại cho tôi nhiều hơn lợi.

Không lâu sau chẩn đoán ban đầu của tôi, tôi bắt đầu tìm kiếm các lựa chọn thay thế tự nhiên hơn cho các loại kem và đơn thuốc mà bác sĩ của tôi đã chuẩn bị cung cấp. Tôi bắt đầu bằng cách đến thăm một nhà tắm tự nhiên, một bác sĩ châm cứu và một người chữa bệnh – theo thứ tự đó.

Bác sĩ tự nhiên muốn tôi làm xét nghiệm nước tiểu trong 24 giờ, tuyên bố rằng điều đó sẽ cung cấp cái nhìn chính xác hơn về bảng nội tiết tố của tôi so với bất kỳ xét nghiệm máu nào từng có.

Tôi không hoàn toàn chắc chắn về tính chính xác khoa học của tuyên bố đó, nhưng tôi sẵn sàng đi cùng với bất kỳ điều gì có thể đưa ra các câu trả lời khác nhau và các giải pháp tốt hơn.

Vì vậy, trong 24 giờ liên tục, mỗi khi tôi cần đi tiểu, tôi đều đi tiểu vào cùng một xô nước ngọt. Nó có màu đỏ và có nghĩa là sẽ tồn tại trong tủ lạnh của tôi khi tôi không đi tiểu vào đó. Bởi vì điều đó thật thô lỗ và tôi không muốn những giọt nước tiểu nhỏ giọt vào thức ăn của mình, thay vào đó, tôi đã đi tiểu trong một chiếc cốc Solo màu đỏ, cẩn thận chuyển nó vào thùng nước tiểu lạnh sau đó.

Khi kết thúc thí nghiệm nhỏ đó, tôi phải lắc nhẹ cái xô (để đảm bảo các thành phần được trộn đều) và chuyển một ít vào một ống mà tôi cần để đóng gói, đông lạnh và vận chuyển để thử nghiệm.

Tôi đã làm bài kiểm tra này mỗi năm một lần trong 3 năm. Và mọi lần, kết quả đều trở lại như cũ: Không chỉ mức estrogen của tôi cực cao mà testosterone của tôi cũng nằm ngoài bảng xếp hạng đối với phụ nữ.

Điều đó giải thích rằng những sợi râu nhỏ mà tôi đã để lại dưới cằm.

Để chống lại vấn đề này, bà đã kê toa các chất bổ sung và thay đổi chế độ ăn uống – không có loại sữa nào là chính trong số các đề xuất của bà.

Nhưng tôi là một cô gái rất thích phô mai. Gắn bó với điều đó mãi mãi sẽ không hiệu quả đối với tôi.

Vì vậy, tôi quay sang bác sĩ châm cứu. Cô ấy chọc kim vào mi mắt tôi và ôm lưng tôi thường xuyên đến nỗi tôi liên tục bị thâm đen. Cô thắp hương và chơi những bản nhạc nhẹ nhàng. Đó luôn là một chuyến thăm thư giãn.

Nhưng vài năm và hai đợt IVF sau đó, tôi không cảm thấy chính xác là khác biệt.

Đó là lý do tại sao tôi tìm đến một người chữa bệnh, một người phụ nữ thực hành massage mô sâu để loại bỏ độc tố trong cơ thể tôi và làm cho cuộc sống có thể phục hồi trở lại.

Tôi phải thừa nhận rằng, tôi đã tìm thấy sự nhẹ nhõm lớn nhất đối với nỗi đau về hormone của tôi khi gặp cô ấy, nhưng tôi không bao giờ chắc chắn liệu đó có phải là vì cô ấy thực sự đang thay đổi điều gì đó trong tôi bằng đôi tay của cô ấy, hay chỉ vì các buổi họp của chúng tôi đã khiến tôi đủ thoải mái để giảm cortisol (hormone căng thẳng) mà tôi thường bơm với tốc độ quá mức.

Chính những gì cô ấy đưa ra tiếp theo đã thực sự dạy tôi rằng tôi có thể đã đi quá xa trong hành trình chữa bệnh tự nhiên. Ngay trước lần làm thụ tinh ống nghiệm thứ hai của tôi, cô ấy đã tặng tôi một ly trà sóc.

Công thức pha chế mà cô ấy đã đặt được thiết kế đặc biệt để kiểm tra hormone của tôi. Bây giờ, tôi không biết cô ấy gọi món pha chế này từ đâu, cũng như tôi không biết tất cả những gì trong đó (ngoài phân sóc ra, đó là).

Cô ấy đã thông báo cho tôi về mặt kỹ thuật đó là một lô hàng bất hợp pháp – bạn dường như không được phép cung cấp phân động vật cho người ăn ở Hoa Kỳ – nhưng vì cô ấy yêu tôi rất nhiều với tư cách là một khách hàng, cô ấy muốn làm những gì có thể để giúp .

Và cô ấy chắc chắn rằng điều này sẽ thành công.

Cô ấy hướng dẫn tôi pha trà theo từng mẻ lớn, mỗi lần lên đến một gallon, và cố gắng làm ngọt nó bằng mật ong, “bởi vì nó sẽ không ngon.” Cô ấy cũng khuyên tôi nên giữ nó trong tủ lạnh và uống lạnh, do đó giúp dễ dàng uống nhanh hơn và hy vọng tránh được một số mùi vị.

Hai ly mỗi ngày, và cô ấy chắc chắn rằng tôi sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Tôi đã làm theo hướng dẫn. Tôi đã pha và uống trà phân con sóc đó như một cô gái lên cơn vì bất cứ thứ gì có thể hứa hẹn sẽ giải tỏa. Tôi đã duy trì thói quen này trong ít nhất 3 tuần, và… không có gì.

Không có gì ngoài một vị đắng liên tục trong miệng của tôi, đó là.

Tôi muốn nói rằng đó là điều bất thường cuối cùng tôi cố gắng kiểm soát hormone của mình, nhưng đã có những nỗ lực khác trong nhiều năm.

Tôi vẫn gặp bác sĩ bình thường, nhưng tôi không còn là bệnh nhân của liệu pháp tự nhiên, châm cứu hay chữa bệnh nữa. Đó chủ yếu là vì cuối cùng tôi đã trở thành một bà mẹ (thông qua việc nhận con nuôi), và tôi chỉ đơn giản là không còn thời gian cho mức độ chăm sóc bản thân nữa.

Nhưng tôi đã lưu giữ lại nhiều bài học mà họ đã dạy cho tôi, và ghi nhớ những gì đã làm và không hiệu quả trong nhiều năm. Sự thật là, tôi nhận ra rằng đối với cá nhân tôi, chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn hơn đối với nội tiết tố của tôi hơn là bất cứ điều gì khác.

Ăn sạch (đối với tôi, trông rất giống keto) thường là điều tốt nhất tôi có thể làm để quản lý nội tiết tố của mình.

Đôi khi tôi có thể bám sát kế hoạch đó. Những lần khác tôi chùn bước. Điều quan trọng bây giờ là, khi tôi bắt đầu đổ mồ hôi không kiểm soát và bị mất ngủ hoặc tăng cân không giải thích được, tôi thường biết phải làm gì để đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

Và tôi không cần phải uống một ngụm trà sóc để đạt được điều đó.


Leah Campbell là một nhà văn và biên tập viên sống ở Anchorage, Alaska. Cô ấy là một người mẹ đơn thân theo sự lựa chọn sau một loạt các sự kiện tình cờ dẫn đến việc nhận con gái của cô ấy. Leah cũng là tác giả của cuốn sách “Một phụ nữ hiếm muộn” và đã viết nhiều về các chủ đề hiếm muộn, nhận con nuôi và nuôi dạy con cái. Bạn có thể kết nối với Leah qua Facebook, trang web của cô ấy và Twitter.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới