Từ Selenium đến Mát-xa da đầu: Chuyến đi dài của tôi để có mái tóc khỏe mạnh hơn

Kể từ khi tôi có thể nhớ, tôi đã mơ ước có một mái tóc Rapunzel dài và bồng bềnh. Nhưng không may cho tôi, nó không bao giờ hoàn toàn xảy ra.

Cho dù đó là gen di truyền hay thói quen nhuộm tóc của tôi, tóc của tôi chưa bao giờ đạt đến độ dài như tôi đã hình dung. Và vì vậy, trong 10 năm qua, tôi đã thực hiện sứ mệnh đạt được một mái tóc dài hơn, chắc hơn và khỏe hơn.

Tôi đã thử rất nhiều câu chuyện của những người vợ cũ và các sản phẩm hứa hẹn những điều kỳ diệu về sự phát triển của tóc. Tôi đã thoa dầu gội từ tóc ngựa (vâng, thực sự – rõ ràng nó có đặc tính kỳ diệu). Tôi đã thử các liệu pháp điều trị tại tiệm mất hàng giờ đồng hồ để hoàn thành và thường xuyên mát-xa da đầu chuyên nghiệp để kích thích các nang tóc của tôi. Trong bốn năm, tôi thậm chí còn giữ nguyên chiếc kéo. (Bạn có thể tưởng tượng được phần tóc chẻ ngọn không?)

Nhưng trong những năm gần đây, thị trường làm đẹp đã giới thiệu một loạt các sản phẩm đáng kinh ngạc dành cho những ai trong chúng ta, những người mơ về những chiếc ổ khóa dài ngoằng. Dưới đây là các sản phẩm và phương pháp mà tôi đã thử và thử nghiệm cá nhân để phát triển và cải thiện mái tóc của mình – và liệu chúng có hiệu quả hay không:

1. Tái cấu trúc tóc

Phần kết luận: Nó hoạt động!

Tôi đã cảm thấy nghi ngờ khi lần đầu tiên thử nó, nhưng tôi đã thêm sự kết hợp giữa phương pháp điều trị Olaplex và Smartbond mới của L’Oréal với những điểm nổi bật của tôi trong khoảng hai năm nay. Tôi đã nhận thấy một sự khác biệt đáng kể. Không chỉ gãy rụng ít hơn, mà độ bóng, độ dày và sức khỏe chung của tóc tôi dường như cũng được cải thiện.

Phải thừa nhận rằng, không giống như hầu hết các phương pháp điều trị tóc, đây không phải là những điểm khác biệt mà bạn sẽ nhận thấy ngay lập tức. Những sản phẩm này không hoạt động trên bề ngoài thẩm mỹ của nang tóc mà thay vào đó là các liên kết và cấu trúc bên trong. Tóc của tôi dù sao cũng khá mỏng và dễ gãy rụng, nhưng các liệu pháp tái cấu trúc giúp tóc phát triển đúng hướng, ngăn ngừa gãy rụng và giảm thiểu thiệt hại xảy ra trong quá trình nhuộm màu.

Phương pháp điều trị tái cấu trúc có thể được trộn với màu thông thường của bạn hoặc bạn có thể thực hiện nó giữa các lần xử lý màu. Quá trình điều trị thường được hoàn thành theo nhiều phần – hai lần khám tại thẩm mỹ viện và bước cuối cùng tại nhà. Nó không rẻ, và tôi biết một số người bị cám dỗ để từ bỏ vì họ không thể “xem” Sự khác biệt. Nhưng tôi cho rằng đây là một yếu tố chính trong hành trình giữa những bức ảnh trước và sau của tôi.

2. Mát xa da đầu

Phần kết luận: Nó đã làm việc!

Khi được thực hiện đúng cách, mát-xa da đầu có thể làm tăng lưu thông máu đến các nang tóc. Chúng không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn dưỡng da đầu và tăng cường sức mạnh và độ dày tóc của bạn. Nói cách khác, nó rất tốt cho mái tóc của bạn!

Tôi đã bị cuốn hút ngay lập tức. Và trong khi tôi đã cố gắng tự xoa bóp mái tóc của mình một lúc (đó là một điều trị tuyệt vời khi tắm, vì bạn có thể tận hưởng hành động gội đầu của mình, thay vì cảm thấy như đó là một việc vặt), tôi đã quyết định cách xác thực duy nhất để làm điều đó là tìm kiếm một chuyên gia.

Đây là lúc tôi khám phá ra dịch vụ Giải độc da đầu độc đáo của Aveda. Đây là một phương pháp điều trị cân bằng và tân trang hoàn chỉnh cung cấp một số TLC cho da đầu của bạn. Bởi vì hãy đối mặt với nó, chúng ta đã bao giờ thực sự chăm sóc da đầu của mình đúng cách chưa? Đó là nơi ẩn náu của da chết và sản phẩm tích tụ.

Liệu pháp điều trị tại salon của Aveda cực kỳ thư giãn: mát-xa da đầu với một số công đoạn khác nhau, bao gồm tẩy da chết, làm sạch và dưỡng ẩm. Thậm chí còn có một chiếc bàn chải tóc đặc biệt được thiết kế để giúp loại bỏ da chết và các chất tích tụ khác.

Quá trình xử lý sau đó được kết thúc bằng cách sấy khô. Tóc tôi nhẹ và sạch hơn nhiều năm. Da đầu của tôi đã đủ nước, khỏe mạnh và trong vài tháng tiếp theo, tôi nhận thấy sự khác biệt lớn về sự mọc lại của mình. Tóc của tôi thường mọc nửa inch mỗi tháng (nếu tôi may mắn), nhưng sự mọc lại ở lần hẹn nhuộm màu tiếp theo của tôi đã vượt xa những trải nghiệm trước đó.

3. Dầu gội tóc ngựa

Phần kết luận: Nó không hoạt động.

Vậy tại sao tôi lại bắt đầu gội đầu bằng sản phẩm dành cho ngựa? Chà, dự đoán của bạn cũng tốt như của tôi.

Tôi nghĩ rằng tôi đã đọc ở đâu đó rằng ngựa có công thức dầu gội đặc biệt dành cho chúng để tăng độ dày của bờm, đuôi và bộ lông của chúng. Thêm vào đó, một tìm kiếm nhanh trên Google đã tiết lộ rằng Demi Moore, Kim Kardashian và Jennifer Aniston – ba người phụ nữ nổi tiếng với những màn khóa môi quyến rũ – đều là người hâm mộ, vì vậy tôi không hoàn toàn thông tin sai! Và nó rõ ràng đã bị bắt. Thương hiệu nổi tiếng Mane`n Tail hiện đã đưa ra một bộ sưu tập mới với công thức bán chạy nhất của họ được tinh chỉnh để sử dụng cho con người.

Được làm giàu với dầu ô liu, loại dầu gội giàu protein này giúp làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, khuyến khích tóc đầy đặn, dài hơn, khỏe hơn và dày hơn. Tôi đã thử sản phẩm này một vài năm trước (khi nó vẫn còn dành cho ngựa). Sau khi đặt hàng từ internet, tôi đã dùng thử nó trong một tháng hoặc lâu hơn. Phải thừa nhận rằng tóc của tôi sạch và bóng, nhưng tôi không cảm thấy rằng chất dưỡng ẩm đủ mạnh cho mái tóc thường thô và xoăn của tôi.

Và, đối với sự phát triển của tóc, tôi không nhận thấy sự khác biệt nhiều. Vì vậy, tôi ngừng đánh ngựa xung quanh và đi mua một loại dầu gội khác. Bây giờ tôi sử dụng Aussie, siêu dưỡng ẩm, và mặt nạ 3 Minute Miracle của họ rất đáng kinh ngạc trong việc phục hồi tóc. Tôi cũng sử dụng Kérastase. Các sản phẩm của họ có khả năng bảo vệ màu tuyệt vời đồng thời dưỡng ẩm, làm mềm và cân bằng dầu.

4. Cấm kéo

Phần kết luận: Nó không hoạt động.

Ở tuổi 16, tôi tin rằng những người thợ làm tóc của tôi đang nói dối tôi. Tôi đã nhìn thấy tất cả họ đang âm mưu chống lại tôi, khuyên cắt tỉa thường xuyên như một cách để giữ họ kinh doanh hơn là thực hiện mục tiêu của tôi là mọc tóc thần kỳ. Mỗi lần tôi nghĩ rằng tóc tôi đã dài ra, họ sẽ cắt nó đi và chúng tôi sẽ trở lại như cũ.

Tôi không thể hiểu được tại sao trên trái đất họ lại khiến tôi phải trải qua tình trạng hỗn loạn như vậy hết lần này đến lần khác. Vì vậy, để chứng minh rằng tôi “đúng”, tôi đã cấm kéo gần tóc mình trong suốt 4 năm. Trên thực tế, cho đến khi tôi bước sang tuổi 21, tôi cuối cùng đã để thợ làm tóc cắt tỉa phần đuôi của mình.

Tôi đã để bốn năm chẻ ngọn làm ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc của tôi. Tôi tin rằng sự hy sinh sẽ bắt đầu được đền đáp. Thật không may, nó đã không bao giờ làm.

Mặc dù tôi chắc chắn rằng chỉ cần cắt tỉa sáu tuần một lần nếu bạn đang duy trì một diện mạo cụ thể, nhưng tôi hiện đã cắt tỉa tốt hai lần một năm và tôi không nhìn lại. Cắt tỉa không làm cho tóc của bạn mọc nhanh hơn (mặc dù cha tôi ví von rằng tóc chỉ giống như cỏ), nhưng cắt tỉa thường xuyên giúp cải thiện vẻ ngoài, tình trạng và cảm giác của tóc.

Bằng cách cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn không khỏe mạnh, tóc sẽ ít gãy rụng và xơ xác hơn. Điều này làm cho nó trông dày hơn và sáng hơn nhiều – và thậm chí còn lâu hơn! Và nó cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe tóc của bạn, điều tối quan trọng nếu bạn muốn tóc dài ra. Bởi vì, trong khi bạn muốn độ dài tóc của Rapunzel, bạn cũng muốn nó trông giống như mái tóc của cô ấy.

Tìm một thợ làm tóc tốt mà bạn tin tưởng, những người cũng có mối quan tâm chung trong việc cải thiện mái tóc của bạn. Tôi đến Neville Salon ở London vài tháng một lần. Họ không chỉ có một đội ngũ thợ làm tóc thân thiện tuyệt vời luôn sẵn sàng giúp bạn thực hiện ước mơ về mái tóc của mình mà họ còn là những người tiên phong trong các quy trình và kỹ thuật nhuộm tóc.

Tóc của bạn là một phần rất lớn của bạn. Bạn không muốn cố gắng đảm bảo rằng nó nằm trong tay tốt nhất.

5. Bổ sung selen

Phần kết luận: Họ làm việc!

Một lần nữa, tôi đã rất hoài nghi khi nói đến việc bổ sung. Hành trình IBS của tôi không cho tôi nhiều niềm tin vào thuốc, đó có lẽ là lý do tôi không tin tưởng lắm vào viên nang uống. Nhưng tôi vẫn nghĩ nó rất đáng để thử.

Tôi bắt đầu làm việc nghiên cứu cái nào sẽ là tốt nhất. Trên đường đi, tôi đã tìm thấy một chất bổ sung được gọi là selen, là một thành phần của protein có liên quan đến sự phát triển của tóc. Selen được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như quả hạch Brazil, yến mạch, cá ngừ, rau bina, trứng, đậu và tỏi.

Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai (như tôi), chúng có thể khiến trẻ vị thành niên thiếu hụt selen. Sau khi đọc bài viết này, tôi đã tìm thấy một loại thực phẩm bổ sung tương đối tự nhiên và cơ bản (không giống với nhiều thứ khác mà tôi chưa từng nghe nói đến) trong hiệu thuốc gần nhà của tôi và dự trữ trong vòng 60 ngày. Sáu mươi ngày chuyển thành 90 và 90 chuyển thành 365.

Tôi bị cuốn hút vào cảm giác tóc sáng bóng, dày và mượt như thế nào. Và trong khi tôi đánh giá cao sức khỏe của tóc là tương đối (và do đó, các chất bổ sung selen có thể là giả dược), một vài tháng sau khi tôi ngừng dùng chúng, tôi nhận thấy sự suy giảm nghiêm trọng về sức khỏe của tóc, sự gia tăng gãy rụng và sự trì trệ trên mọc tóc. Vì vậy, bây giờ nó là điều tôi thực hiện hàng ngày và thề!

6. Mặt nạ tóc tự chế

Phần kết luận: Họ làm việc!

Trong suốt những năm sinh viên của mình, tôi không thể mua được những loại mặt nạ dưỡng tóc đắt tiền hứa hẹn sự phát triển thần kỳ, bất kể tôi muốn thử chúng đến mức nào. Vì vậy, tôi đã đưa Google vào sử dụng tốt (một lần nữa) và bắt tay vào làm mặt nạ cho tóc của riêng mình và đưa chúng vào thử nghiệm.

Tôi trộn dầu ô liu, bơ, sốt mayonnaise, trứng, giấm và thậm chí cả bia. (Trong nhiều tuần sau đó, tôi ngửi thấy mùi như nôn nao.) Dầu thầu dầu, dầu ô liu và bơ cuối cùng trở thành sự kết hợp yêu thích và thành công nhất của tôi. Tôi nhận thấy sự khác biệt rất lớn về độ bóng, kết cấu và độ chắc khỏe của tóc chỉ sau một vài lần sử dụng.

Chúng cũng rất dễ thực hiện: Trộn hỗn hợp này lên, thoa lên tóc ướt, để trong 20 phút và rửa sạch. Nếu bạn không thích mặt nạ tóc yêu thích của mình, tôi chắc chắn khuyên bạn nên thử loại mặt nạ này. Bạn có thể không bao giờ nhìn lại!

Lấy đi

Vì vậy, chúng tôi đã có nó. Sáu điều hơi hoang dã và kỳ quặc mà tôi đã thử để có được mái tóc của mình mọc lên. Bây giờ, 10 năm trôi qua, tôi đã có mái tóc dài hơn, khỏe hơn và bóng hơn nhiều, và tôi cũng không phải hy sinh việc nhuộm tóc vài tháng một lần.

Hãy ghi nhớ: Không có gì thay thế cho một chế độ ăn uống tốt và giảm thiểu các phương pháp điều trị bằng nhiệt, cả hai điều này đều ảnh hưởng đáng kể đến vẻ ngoài và cảm giác của tóc. Trên thực tế, tôi đã cấm tất cả các xử lý nhiệt trên tóc của mình trong một năm, và nó đã tạo ra sự khác biệt lớn.

Bất kể bạn cố gắng làm gì, bạn cũng nên nhớ rằng gen đóng một vai trò quan trọng trong cách tóc của bạn trông như thế nào. Khi yêu mái tóc của mình, phần lớn điều đó đi kèm với việc chấp nhận mái tóc bạn có và làm việc với nó. Hãy thử từ bỏ những gì bạn không có và tìm ra cách để đảm bảo rằng những gì bạn có sẽ bổ sung cho bạn!

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới