Uống Rượu Trước Khi Nhận Ra Mình Mang Thai: Thực Sự Nguy Hiểm Như Thế Nào?

Nó xảy ra. Có lẽ bạn đã bỏ biện pháp tránh thai vài tháng trước để cố gắng có con, nhưng không ngờ lại có thai sớm như vậy. Bạn đã cắt giảm rượu để tăng cơ hội thụ thai, nhưng bạn vẫn tiếp tục uống một ly rượu ở đây và ở đó.

Hoặc có thể bạn không hề cố gắng mang thai và thật bất ngờ khi bạn nhận ra rằng kinh nguyệt của mình đã trễ hơn một tuần. Bây giờ bạn đang nhìn vào hai vạch màu hồng trên que thử thai tại nhà và lo lắng về buổi tối đi chơi với bạn gái mà bạn đã rất thích cách đây vài ngày.

Có thể bạn đã biết mình đang mang thai được vài tuần, nhưng bạn đã tiến tới chúc mừng cô dâu chú rể trong một đám cưới gần đây vì bạn của bạn đã nói với bạn một lượng nhỏ rượu nên trong thời kỳ đầu mang thai không gây hại gì.

Dù là trường hợp nào, bạn cũng đang lo lắng và muốn biết những tác hại nào, nếu có, việc uống rượu trong thời kỳ đầu mang thai có thể gây ra tác hại gì.

Trước hết, hãy hít thở sâu và loại bỏ mọi cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ mà bạn cảm thấy về quá khứ. Bạn đang ở trong khu vực cấm phán xét ở đây. Tiếp theo, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu những tác dụng phụ có thể xảy ra – và quan trọng nhất, bạn có thể làm gì để đảm bảo sức khỏe tốt cho bạn và thai nhi trong tương lai.

Hướng dẫn chính thức về việc uống rượu – ngay cả khi mang thai rất sớm

Ở trên cùng của nó tờ thông tin về rượu và mang thai – và kiểu in đậm, không kém – Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên rằng những phụ nữ cố gắng mang thai hoặc có thể là có thai không nên uống.

Tại sao? Nó không thực sự về tác hại của những gì bạn uống trước khi mang thai (mặc dù điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn). Đó là không có lượng cồn nào ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ được chứng minh là an toàn tuyệt đối.

Vì bạn có thể mang thai mà không biết, CDC đang đề cập đến khả năng bạn đang ở giai đoạn sớm nhất của thai kỳ – 3 hoặc 4 tuần, thường là trước cả khi bạn bị trễ kinh. (Nhiều người không biết mình đang mang thai cho đến khi họ đã 4 đến 6 tuần.)

Giống như CDC ở Hoa Kỳ, NHS ở Vương quốc Anh nói rằng nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy tránh uống rượu.

Nghiên cứu nói lên điều gì?

Nghiên cứu thực sự cụ thể về việc uống rượu trong thời kỳ đầu mang thai là khá khó khăn. Đó là bởi vì sẽ là phi đạo đức nếu thực hiện một nghiên cứu và thực sự yêu cầu bất kỳ bộ phận nào trong dân số đang mang thai làm điều gì đó (uống rượu) được biết là có thể gây hại, thậm chí đôi khi.

Những gì chúng tôi có: nghiên cứu xem xét những người tự báo cáo việc sử dụng rượu khi mang thai cũng như một số nghiên cứu trên động vật. Chúng ta cũng có rất nhiều khoa học ủng hộ sự hiểu biết của chúng ta về sự phát triển của con người khi còn trong bụng mẹ, bao gồm cả sự phát triển của não và hệ thần kinh trung ương bắt đầu từ tuần thứ 3 của thai kỳ (ngay sau khi cấy).

Trong một Nghiên cứu năm 2015 được thực hiện trên chuột, các nhà nghiên cứu đã cho chúng uống rượu khi chúng mang thai được 8 ngày – gần tương đương với tuần thứ tư đầu của thai kỳ ở người. Họ phát hiện ra rằng con của những con chuột này có những thay đổi về cấu trúc não của chúng.

Kết quả cho thấy rằng việc tiếp xúc với rượu sớm có thể làm thay đổi các quá trình hóa học của DNA. Tế bào gốc phôi thay đổi do người mẹ uống rượu trong thời kỳ đầu mang thai thậm chí có thể ảnh hưởng đến mô trưởng thành sau này.

Để trở thành một thuyền trưởng nhỏ Rõ ràng ở đây, con người không phải là chuột. Không có cách nào để biết vào thời điểm này nếu hiệu ứng này xảy ra theo cách tương tự ở người. Tuy nhiên, nó chắc chắn đáng để nghiên cứu thêm.

Mặt khác, một nghiên cứu được công bố vào năm 2013 đã xem xét 5.628 phụ nữ đã tự báo cáo về việc uống nhiều rượu khác nhau trong thời kỳ đầu mang thai. (Tuy nhiên, đối với mục đích của nghiên cứu này, “sớm” có nghĩa là kéo dài đến 15 tuần.)

Các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm những tác động phổ biến của rượu đối với thai kỳ:

  • cân nặng khi sinh thấp
  • huyết áp cao của mẹ
  • tiền sản giật
  • kích thước nhỏ hơn mong đợi cho tuổi thai
  • sinh non

Họ không tìm thấy mối tương quan chặt chẽ giữa việc uống rượu sớm trong thời kỳ mang thai và khả năng gia tăng các biến chứng này, vì vậy một số người cho rằng điều này có nghĩa là A-OK. Nhưng nghiên cứu này chỉ xem xét các kết quả ngắn hạn (không phải tác động lâu dài có thể không xuất hiện cho đến khi còn nhỏ) chứ không phải các rối loạn hội chứng nghiện rượu ở thai nhi (FASDs).

Những nghiên cứu này đại diện cho hai đầu của quang phổ – một cho thấy một số khả năng đáng sợ về DNA bị thay đổi, và đầu kia cho thấy không có tác động xấu nào. Tuy nhiên, hầu hết các nghiên cứu rơi vào giữa âm u.

Ví dụ, nghiên cứu năm 2014 này đã xem xét 1.303 phụ nữ mang thai ở Vương quốc Anh và mức tiêu thụ rượu của họ trước khi mang thai và trong cả ba tam cá nguyệt. Kết quả cho thấy rằng uống rượu – thậm chí ít hơn hai ly mỗi tuần – trong tam cá nguyệt đầu tiên sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng, như nhẹ cân hơn và sinh non.

Và nghiên cứu được công bố vào năm 2012 này cho thấy rằng ngay cả việc uống rượu nhẹ trong những tuần đầu cũng có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, mặc dù nguy cơ sẽ tăng lên khi uống nhiều rượu hơn.

Có thể chính xác khi xem xét tất cả thông tin ngoài đó và nói rằng rất nhẹ uống trong rất sớm Mang thai không phải lúc nào (hoặc thường xuyên) cũng gây ra vấn đề – nhưng nó có thể. Và những người khác nhau định nghĩa “ánh sáng” khác nhau, làm tăng thêm sự nhầm lẫn. Vì vậy, tuân theo các hướng dẫn của CDC và NHS về việc không uống rượu ở bất kỳ thời điểm nào là lựa chọn an toàn nhất và là lựa chọn mà chúng tôi khuyến nghị.

Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi uống khi mang thai 3 đến 4 tuần

Có một số mối quan tâm lớn về việc uống rượu trong thời kỳ đầu mang thai: sẩy thai và rối loạn hội chứng rượu thai nhi.

Một thực tế vô cùng khó khăn là sẩy thai cũng phổ biến như vậy. Và ngay cả khi bạn làm mọi thứ theo sách, nguy cơ sẩy thai cao nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên – và nó thường xảy ra do các vấn đề nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn (như bất thường nhiễm sắc thể).

Nhiều nguồn và nghiên cứu đáng tin cậy (như nghiên cứu chúng tôi đã đề cập ở trên) đề cập rằng việc sử dụng rượu trong ba tháng đầu có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Tại sao điều này xảy ra không hoàn toàn rõ ràng.

Rủi ro lớn khác là FASDs. Các triệu chứng bao gồm:

  • sinh non
  • cân nặng khi sinh thấp
  • vấn đề thần kinh
  • các vấn đề về hành vi xuất hiện sau này khi còn nhỏ
  • một số đặc điểm bất thường trên khuôn mặt (môi trên mỏng, mắt nhỏ, thiếu nếp nhăn dọc giữa mũi và môi)
  • khó khăn về nhận thức

Phải làm gì nếu bạn uống rượu khi mang thai được 3 đến 4 tuần

Đây là điều cần nhớ: sự phát triển của con người trong tử cung không xảy ra cùng một lúc. Nó xảy ra trong khoảng thời gian 40 tuần (nhiều hơn hoặc ít hơn, nhưng bạn biết chúng tôi muốn nói gì) và có nhiều yếu tố góp phần.

Và khi uống rượu ở bất kì Nên tránh giai đoạn mang thai, cả Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ và Đại học Sản phụ khoa Hoàng gia Anh đều nói rằng tác hại của việc uống một ít rượu trước khi bạn biết mình mang thai là không chắc.

Vì vậy, nếu bạn đã uống rượu trước khi nhận ra mình có thai, điều quan trọng là bạn phải dừng lại ngay bây giờ. Bộ não của con người nhỏ bé của bạn vẫn chưa có nhiều bước phát triển.

Uống vitamin trước khi sinh hàng ngày, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh thịt nấu chưa chín và cá sống hoặc có hàm lượng thủy ngân cao, và giữ lịch hẹn trước khi sinh – đây là tất cả những điều tuyệt vời bạn có thể làm để tăng cường sức khỏe của thai nhi.

Và trong khi chúng ta đang nói về chủ đề của những cuộc hẹn trước khi sinh – hãy nói chuyện thẳng thắn với bác sĩ về những lo lắng của bạn và cho họ biết rằng bạn đã uống rượu từ rất sớm.

Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi trò chuyện với họ về những điều có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn, hãy tìm một bác sĩ mới. Có thể nói một cách trung thực về sức khỏe của bạn và sức khỏe của thai nhi trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng để có một chín tháng khỏe mạnh và hạnh phúc.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới