Tổng quát
Thao tác di động là một hành động bạn thực hiện khi cần ngăn nhịp tim nhanh bất thường. Từ “phế vị” dùng để chỉ dây thần kinh phế vị. Đó là một dây thần kinh dài chạy từ não xuống qua ngực và vào bụng. Dây thần kinh phế vị có một số chức năng, bao gồm làm chậm nhịp tim.
Bạn có thể thực hiện một số thao tác vận động phế vị đơn giản để kích hoạt dây thần kinh phế vị làm chậm nhịp tim đang tăng nhanh. Đây là một tình trạng được gọi là nhịp tim nhanh.
Trái tim của bạn chứa hai máy tạo nhịp tim tự nhiên được gọi là nút nhĩ thất (AV) và nút xoang nhĩ (SA). Các nút là những mảnh mô cơ nhỏ giúp kiểm soát dòng năng lượng điện qua tim.
Các vấn đề với nút nhĩ thất là gốc rễ của một tình trạng được gọi là nhịp tim nhanh trên thất (SVT). SVT là một dạng nhịp tim nhanh bắt đầu ở các ngăn trên của tim, được gọi là tâm nhĩ.
Khi nút SA bị kích thích quá mức, bạn có thể bị nhịp tim nhanh xoang. Đây là một điều kiện tương tự như SVT. Thao tác tĩnh mạch cũng có thể hữu ích đối với nhịp tim nhanh xoang.
Họ làm việc như thế nào?
Thao tác âm đạo hoạt động bằng cách tác động đến hệ thống thần kinh tự chủ của cơ thể. Phần này của hệ thống thần kinh của bạn kiểm soát các chức năng mà bạn không phải nghĩ đến, chẳng hạn như nhịp tim, tiêu hóa, nhịp thở và những chức năng khác.
Trong trường hợp nhịp tim nhanh, một động tác phế vị có thể làm cho hệ thần kinh tự chủ làm chậm sự dẫn truyền điện qua nút nhĩ thất.
Mục tiêu của một động tác ảo giác là làm gián đoạn dòng năng lượng điện qua tim. Điều này cho phép nhịp tim của bạn trở lại bình thường. Có nhiều kiểu thao tác lang thang khác nhau. Mỗi thứ đều yêu cầu hệ thống thần kinh tự chủ của bạn phản ứng, về cơ bản gây sốc để nó hoạt động bình thường trở lại.
Không phải lúc nào các thao tác giả cũng có hiệu quả. Đối với những người có vấn đề về nhịp tim nghiêm trọng, có thể cần dùng thuốc hoặc thủ thuật để điều chỉnh nhịp tim nhanh.
Làm thế nào để thực hiện thao tác lang thang
Bạn có thể thành công hơn với một kiểu thao tác này so với kiểu khác. Một phương pháp phổ biến là cơ động Valsalva. Nó có hai dạng.
Trong một hình thức, bạn chỉ cần chụm mũi lại và ngậm miệng lại. Sau đó, cố gắng thở ra thật mạnh trong khoảng 20 giây. Điều này làm tăng huyết áp bên trong ngực và đẩy nhiều máu ra khỏi ngực và xuống cánh tay.
Khi huyết áp của bạn tăng lên, các động mạch và tĩnh mạch thắt lại. Máu ít hơn có thể trở về tim qua các tĩnh mạch bị thu hẹp. Điều đó có nghĩa là ít máu có thể được bơm ra ngoài qua các động mạch bị thu hẹp. Sau đó, huyết áp của bạn sẽ bắt đầu giảm.
Huyết áp giảm có nghĩa là ít máu có thể trở về tim hơn cho đến khi bạn thư giãn và bắt đầu thở bình thường. Khi bạn làm vậy, máu sẽ bắt đầu đổ đầy tim.
Nhưng vì động mạch của bạn vẫn bị co thắt, ít máu có thể rời khỏi tim hơn, và huyết áp của bạn sẽ tăng trở lại. Đáp lại, nhịp tim của bạn sẽ bắt đầu chậm lại và trở lại bình thường.
Hình thức khác của động tác Valsalva tạo ra phản ứng tương tự trong cơ thể. Nó cũng bắt đầu bằng cách nín thở. Trong khi nín thở, hãy cúi xuống như thể bạn đang đi tiêu. Cố gắng giữ tư thế này trong 20 giây.
Các thao tác điều trị khác bao gồm ho hoặc ngâm mặt vào bát nước đá lạnh.
Có bất kỳ rủi ro nào khi thực hiện các thao tác lang thang không?
Chỉ nên thực hiện các thao tác động tác giả nếu bạn không có các triệu chứng khác, chẳng hạn như choáng váng, đau ngực hoặc khó thở. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị đau tim.
Bạn có thể bị đột quỵ nếu nhịp tim nhanh kèm theo:
- đau đầu đột ngột
- tê ở một bên của cơ thể
- mất thăng bằng
- nói lắp
- vấn đề về thị lực
Những hành động khiến huyết áp tăng đột ngột có thể gây hại nhiều hơn.
Cũng có những rủi ro liên quan đến một kiểu vận động phế vị được gọi là xoa bóp xoang động mạch cảnh. Nó liên quan đến việc xoa bóp nhẹ nhàng động mạch cảnh. Động mạch cảnh nằm ở bên phải và bên trái của cổ. Từ đó, nó phân nhánh thành hai mạch máu nhỏ hơn.
Việc di chuyển này chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ biết tiền sử bệnh của bạn. Nếu bạn có cục máu đông trong động mạch cảnh, việc xoa bóp nó có thể đưa nó lên não, gây đột quỵ.
Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
Nhịp tim khỏe mạnh tăng lên khi bạn tập thể dục và sau đó trở lại bình thường ngay sau khi bạn dừng lại. Nếu bạn có bất kỳ loại nhịp tim nhanh nào, hoạt động thể chất có thể kích hoạt nhịp tim nhanh bất thường, nhịp tim sẽ không chậm lại khi bạn ngừng di chuyển. Bạn cũng có thể cảm thấy tim mình đập loạn nhịp ngay cả khi bạn đang ngồi yên lặng.
Nếu những đợt này xảy ra, hãy đợi nửa giờ trước khi bạn gặp bác sĩ. Nhưng chỉ đợi nếu bạn không có triệu chứng nào khác hoặc chưa nhận được chẩn đoán bệnh tim.
Đôi khi một đợt nhịp tim nhanh sẽ tự hết. Đôi khi một thao tác linh hoạt sẽ thực hiện được công việc.
Nếu nhịp tim của bạn vẫn cao sau 30 phút, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nếu nhịp tim của bạn tăng nhanh và bạn có các triệu chứng khác – chẳng hạn như đau ngực, chóng mặt hoặc khó thở – hãy gọi cho dịch vụ cấp cứu địa phương của bạn.
Các cơn nhịp tim nhanh có thể xảy ra một lần với một người hoặc chúng có thể xảy ra thường xuyên. Cách duy nhất để chẩn đoán đúng tình trạng là ghi lại nhịp tim của bạn trên điện tâm đồ (EKG). Điện tâm đồ có thể giúp tiết lộ bản chất của vấn đề nhịp tim của bạn.
Lấy đi
Một số trường hợp nhịp tim nhanh không cần can thiệp y tế nghiêm trọng. Đối với một số người bị rối loạn nhịp tim, thuốc kê đơn adenosine (Adenocard) rất hữu ích cùng với các bài tập phế vị.
Nếu bạn có SVT hoặc nhịp tim nhanh xoang, hãy nhớ thảo luận với bác sĩ xem liệu pháp điều trị phế vị có an toàn cho bạn hay không. Nếu đúng như vậy, hãy học cách thực hiện chúng một cách chính xác và phải làm gì nếu nhịp tim của bạn không giảm trở lại sau đó.
