Vòng đeo tay bằng đồng có giúp xoa dịu bệnh viêm khớp không?

Đồng: Một vị thuốc cổ

Đồng là kim loại đầu tiên được con người sử dụng. Các nghệ nhân Trung Đông của thiên niên kỷ thứ 5 và thứ 6 trước Công nguyên đã biến thành phần màu đỏ cam, bóng bẩy này thành:

  • đồ trang sức
  • công cụ
  • tàu thuyền
  • đồ dùng
  • vũ khí

Ngoài việc hữu ích như một kim loại, đồng còn tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn và các vi sinh vật khác. “Edwin Smith Papyrus”, một trong những cuốn sách cổ nhất từng được phát hiện, ghi lại việc sử dụng đồng để khử trùng vết thương ở ngực và nước uống. Cuốn sách này được viết vào khoảng giữa năm 2600 trước Công nguyên và năm 2200 trước Công nguyên

Đồng rất quan trọng đối với cuộc sống

Đồng hiện diện trong cơ thể con người dưới dạng một khoáng chất ở dạng vi lượng. Nó giúp cơ thể sử dụng sắt và hỗ trợ chức năng thần kinh. Theo Hiệp hội Phát triển Đồng, đồng cần thiết cho các chức năng cơ thể sau:

  • sử dụng sắt
  • chức năng thần kinh
  • hệ thống enzym
  • sản xuất năng lượng
  • sắc tố da

Đồng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm:

  • quả hạch
  • Những quả khoai tây
  • rau xanh
  • động vật có vỏ
  • gan bò
  • sô cô la

Đồng và viêm khớp

Đeo vòng tay bằng đồng như một phương thuốc chữa bệnh viêm khớp đã phổ biến trong dân gian từ hàng nghìn năm nay. Thậm chí ngày nay, bạn có thể tìm thấy những chiếc vòng tay bằng đồng rẻ tiền được bày bán trên các quầy thuốc.

Nhưng đồng hoạt động như thế nào? Người bán cho rằng một lượng đồng cực nhỏ chà xát chiếc vòng lên da và hấp thụ vào cơ thể. Họ cho rằng đồng giúp phục hồi sụn khớp đã bị mất do viêm khớp, giúp chữa bệnh và giảm đau.

Vòng đeo tay bằng đồng có thực sự làm giảm chứng viêm khớp?

A học được công bố trên tạp chí PLOS One đã không chứng minh các tuyên bố về việc vòng tay đồng giúp chữa lành bệnh viêm khớp. Trong nghiên cứu, những người tham gia đeo một trong ba chiếc vòng tay:

  • vòng tay đồng
  • dây đeo tay từ tính
  • vòng đeo tay giả dược và dây đeo cổ tay không đồng hoặc không nhiễm từ

Những người tham gia không được cho biết họ được tặng loại vòng tay nào.

Mỗi tuần, các nhà khoa học kiểm tra những người tham gia nghiên cứu về các dấu hiệu trục trặc ở khớp của họ. Họ ghi nhận bất kỳ vết sưng, đỏ và đau nào và cũng tiến hành xét nghiệm máu hàng tuần. Những người tham gia trả lời câu hỏi về bất kỳ cơn đau nào họ gặp phải. Các nhà nghiên cứu cũng xem xét các loại thuốc và mức độ hoạt động của bệnh của những người tham gia.

Nghiên cứu kết luận rằng cả vòng đeo tay bằng đồng hay dây đeo cổ tay từ tính đều không có tác dụng đối với bệnh viêm khớp nhiều hơn so với giả dược.

Giả dược là gì?

Có thể một số người đeo đồng và cảm thấy những tác động tích cực đến sức khỏe đang gặp phải hiệu ứng giả dược. Giả dược là một phương pháp điều trị độc lập, hoặc “giả”, được thiết kế để đánh lừa người nhận. Các nhà nghiên cứu sử dụng giả dược để kiểm soát các thí nghiệm vì giả dược được cho là không có hiệu quả như một phương pháp điều trị bệnh. Khi các nhà nghiên cứu sử dụng giả dược và nó thực sự cải thiện tình trạng, nó được gọi là “hiệu ứng giả dược”.

Các nhà khoa học không biết chắc chắn tại sao hiệu ứng giả dược lại xảy ra. Nó có thể là vì chủ đề đơn giản tin tưởng rằng điều trị giả có thể làm cho họ cảm thấy tốt hơn.

Các biện pháp bổ sung khác cho bệnh viêm khớp

Nghiên cứu khoa học không ủng hộ vòng đeo tay bằng đồng như một phương pháp điều trị viêm khớp. Điều đó được nói, mặc một không thể làm tổn thương!

Các biện pháp bổ sung khác có thể giúp bao gồm thực phẩm chức năng và thảo dược, chẳng hạn như:

  • glucosamine và chondroitin
  • boswellia
  • nha đam
  • móng vuốt của mèo
  • bạch đàn
  • Quế

Hãy nhớ rằng có rất ít quy định của chính phủ hoặc sự giám sát của các công ty bán các loại thảo dược. Không có gì đảm bảo rằng các loại thảo mộc là những gì người bán nói hoặc chúng sẽ hoạt động. Các Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp (NCCIH) cảnh báo rằng các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rất ít bằng chứng cho thấy thực phẩm chức năng hoặc thuốc thảo dược giúp làm giảm các triệu chứng viêm xương khớp hoặc nguyên nhân của nó.

Một số liệu pháp vật lý bổ sung đã được tìm thấy để giúp chữa bệnh viêm khớp. Điều hứa hẹn nhất, theo NCCIH, là châm cứu. Các thử nghiệm lâm sàng đầy đủ cho những người khác vẫn chưa được tiến hành. Các liệu pháp bao gồm:

  • Mát xa
  • châm cứu
  • yoga
  • khí công
  • tai Chi

Các loại viêm khớp

Một lý do để nghi ngờ các phương pháp dân gian chữa viêm khớp là có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra bệnh viêm khớp. Ví dụ, thoái hóa khớp là do các khớp bị hao mòn. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn dịch và không rõ nguyên nhân. Bệnh gút, một loại viêm khớp gây đau đớn, là do sự tích tụ của các tinh thể axit uric trong khớp. Tất cả các loại viêm khớp này đều có nguyên nhân khác nhau và cách điều trị khác nhau. Các biện pháp dân gian có thể không xem xét tất cả các loại khác nhau.

Đẹp hơn vòng tay đồng

Tất cả các loại viêm khớp đều có thể gây đau đớn và suy nhược. Một số, như viêm khớp dạng thấp, không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc mạnh có thể giúp điều trị viêm khớp và giảm đau.

Sống một lối sống lành mạnh cũng tốt cho bệnh viêm khớp. Tất cả các phương pháp sau có thể giúp:

  • ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe
  • tập thể dục
  • tránh hoặc hạn chế rượu
  • đừng hút thuốc

Mặc dù nghiên cứu không ủng hộ các tuyên bố liên kết vòng đeo tay bằng đồng với việc giảm viêm khớp, nhưng vẫn có các lựa chọn điều trị khác cho bệnh viêm khớp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu những biện pháp này có thể giúp:

  • thuốc
  • lựa chọn lối sống lành mạnh
  • Liệu pháp bổ sung

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới