Waterpik vs. Flossing: Ưu và nhược điểm

Tại sao nó quan trọng?

Không có gì đẹp hơn một nụ cười đẹp và khỏe mạnh, nhưng chăm sóc răng và nướu của bạn không chỉ là vẻ ngoài đẹp đẽ. Vệ sinh răng miệng kém có thể gây sâu răng, rụng răng và các bệnh về nướu.

Bệnh nướu răng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch. Vi khuẩn gây bệnh nướu răng cũng có thể xâm nhập vào máu và nhắm vào bào thai, có thể dẫn đến sinh non và nhẹ cân ở trẻ sơ sinh.

Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có chứa florua là một khởi đầu tốt, nhưng đánh răng thường xuyên có thể không đủ để làm sạch các mảnh thức ăn, mảng bám và vi khuẩn từ kẽ răng.

Lông bàn chải đánh răng không đủ nhỏ để làm sạch hiệu quả trong những không gian chật hẹp này. Vì lý do này, làm sạch kẽ răng, chẳng hạn như dùng chỉ nha khoa, được khuyến nghị bởi Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA).

Bạn có thể đang cố gắng quyết định loại nào tốt hơn để làm sạch kẽ răng: dùng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước Waterpik. Lấy ý kiến ​​từ nha sĩ của bạn luôn là một ý kiến ​​hay.

Nó cũng giúp bạn hiểu sự khác biệt và tương đồng giữa hai loại để bạn có thể quyết định cái nào sẽ mang lại lợi ích nhiều nhất cho bạn. Điều quan trọng là phải hiểu từng công cụ và hiểu những gì chúng có thể và không thể làm.

Waterpiks: Ưu và nhược điểm

Máy tăm nước Waterpik còn được gọi là máy phun nước nha khoa hoặc máy rửa miệng. Thiết bị tưới miệng đầu tiên được phát minh vào năm 1962 bởi một nha sĩ ở Colorado, người đã được bệnh nhân của ông, một kỹ sư thủy lực giúp đỡ.

Máy dùng chỉ nha khoa nước sử dụng dòng nước rung có áp suất để làm sạch các mảnh thức ăn, vi khuẩn và mảng bám giữa các kẽ răng và dưới viền nướu.

Ai nên sử dụng Waterpik?

Bạn có thể thích sử dụng Waterpik thay vì dùng chỉ nha khoa nếu bạn:

  • Đeo niềng răng
  • có cầu nối không thể thay đổi
  • có vương miện
  • cấy ghép nha khoa

Waterpik cũng có thể dễ sử dụng hơn chỉ nha khoa tiêu chuẩn cho những người bị viêm khớp hoặc cho bất kỳ ai cảm thấy khó vận động và làm việc với chỉ nha khoa.

Những lợi ích là gì?

Ưu điểm

  • dễ sử dụng
  • đến những khu vực khó tiếp cận
  • làm sạch giữa các răng có khoảng cách chặt chẽ

Sử dụng Waterpik có thể đặc biệt hữu ích trong việc tiếp cận các vùng khó tiếp cận trong miệng, các răng có khoảng cách chặt chẽ và túi nha chu có thể do bệnh nướu răng ban đầu gây ra. Chúng cũng có thể giúp giữ cho hơi thở thơm hơn, lâu hơn, đó là một điểm cộng.

Vòi nước rất dễ sử dụng. Một số người có thể trải qua một đường cong học tập trong khi tìm ra nhiệt độ nước và cài đặt công suất thoải mái nhất của họ.

Để đạt được hiệu quả cao nhất có thể, người mới sử dụng nên nhớ đặt đầu ngậm vào miệng trước khi bật máy và đi từ từ, lướt nhẹ đầu tăm theo đường viền nướu.

Để có kết quả tốt nhất, bạn nên bắt đầu với răng sau và làm việc hướng về răng trước. Tiếp tục cho đến khi bạn đã làm sạch bên trong và bên ngoài của cả răng trên và dưới. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng toàn bộ miệng được làm sạch hoàn toàn.

Những bất lợi là gì?

Nhược điểm

  • có thể không loại bỏ tất cả các mảng bám
  • có thể tốn kém
  • lộn xộn

Hành động súc rửa của Waterpiks có thể không đủ để loại bỏ hoàn toàn mảng bám trên bề mặt răng. Một số người thích sử dụng chỉ nha khoa trước để cạo và làm lỏng mảng bám. Sau đó có thể sử dụng Waterpik để loại bỏ cặn bẩn và mảng bám còn sót lại một cách hiệu quả.

Vòi nước an toàn để sử dụng và không có rủi ro, ngoại trừ ví tiền, khi so sánh với chỉ tơ truyền thống.

Dùng chỉ nha khoa: Ưu và nhược điểm

Việc sử dụng chỉ nha khoa cũ nhưng tốt, có từ thời tiền sử. Lần đầu tiên nó được một nha sĩ tên là Levi Spear Parmly đề nghị in trong cuốn sách của ông, “Hướng dẫn thực hành để quản lý răng” vào năm 1819.

Floss chính thức được cấp bằng sáng chế 55 năm sau bởi Asahel M. Shurtleff. Ông đã thiết kế chỉ nha khoa trong bao bì bao gồm một máy cắt, tương tự như cách một số chỉ nha khoa được bán ngày nay.

Sợi chỉ tơ tằm của những năm 1800 thường được làm từ lụa chưa quét sáp. Nó đã không trở nên phổ biến cho đến sau Thế chiến II, khi lụa được thay thế bằng nylon.

Ngày nay, chỉ nha khoa có sẵn trong các dụng cụ nhựa được gọi là gắp nha khoa, và chỉ cần bạn tự cắt những sợi dài. Bạn có thể tìm thấy chỉ nha khoa ở dạng có hương vị, và ở dạng sợi có sáp hoặc không có sáp.

Ai nên sử dụng chỉ nha khoa?

Mọi người nên xỉa răng. Dùng chỉ nha khoa là một phần quan trọng trong việc vệ sinh răng miệng để giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng và sâu răng.

Những lợi ích là gì?

Ưu điểm

  • dễ kiểm soát
  • có thể làm sạch từng kẽ răng

Nó loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và các mảnh thức ăn từ kẽ răng. Sử dụng chỉ nha khoa cũng cho phép bạn lau sạch từng kẽ răng khỏi mảng bám dính trước khi nó có thể chuyển thành xỉn màu.

Lợi ích chính của việc sử dụng chỉ nha khoa là kiểm soát. Dùng chỉ nha khoa thủ công cho phép bạn quét sạch từng kẽ răng một cách tỉ mỉ theo chuyển động lên xuống và di chuyển chỉ nha khoa giữa các kẽ răng.

Những bất lợi là gì?

Nhược điểm

  • không thể tiếp cận một số khu vực
  • có thể khiến nướu của bạn bị chảy máu

Một số người có thể không thể tiếp cận một số vùng nhất định của miệng một cách dễ dàng khi chỉ dựa vào chỉ nha khoa. Bạn cũng có thể gặp khó khăn khi lấy các răng rất gần nhau. Nếu bạn dùng chỉ nha khoa quá sâu xuống dưới đường viền nướu hoặc quá mạnh, nướu của bạn có thể bị chảy máu.

Điều quan trọng là phải súc miệng sau khi dùng chỉ nha khoa. Điều này giúp loại bỏ mảng bám và cặn bẩn bám trên răng.

Tôi nên dùng chỉ nha khoa trước khi chải hay sau khi chải?

ADA nói rằng một trong hai cách đều có thể chấp nhận được, miễn là bạn làm một cách kỹ lưỡng. Một số người cho rằng họ thích dùng chỉ nha khoa trước để làm trôi thức ăn và mảnh vụn giữa các kẽ răng, chúng có thể được chải sạch sau đó.

Những người khác thích chải đầu tiên để loại bỏ phần lớn mảng bám trước khi dùng chỉ nha khoa, và để florua từ kem đánh răng tiếp cận những khu vực có thể bị thức ăn chặn lại.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Nha khoa cho thấy rằng lượng mảng bám giữa các răng đã giảm nhiều hơn trong kỹ thuật dùng chỉ nha khoa đầu tiên, chải kỹ thuật thứ hai.

Tuy nhiên, ADA và Học viện nha khoa Hoa Kỳ khuyên bạn nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa để giữ cho nụ cười của bạn luôn khỏe mạnh. Cho dù bạn dùng chỉ nha khoa hay chải đầu tiên là tùy thuộc vào bạn!

Điểm mấu chốt

Phương pháp vệ sinh răng miệng tốt nhất thường là phương pháp bạn sẽ gắn bó, thích thú và có thể thấy mình sử dụng hàng ngày.

Nhiều người thích sự kiểm soát mà họ có được từ việc dùng chỉ nha khoa bằng tay. Những người khác say sưa về cảm giác tươi mát, sạch sâu mà họ có được sau khi sử dụng Waterpik. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có sự khác biệt tối thiểu trong việc loại bỏ mảng bám giữa việc sử dụng chỉ nha khoa và Waterpik.

Cả Waterpiks và dùng chỉ nha khoa đều là những cách tốt để chăm sóc răng và nướu, ngoài việc đánh răng. ADA khuyến nghị đánh răng hai lần một ngày và làm sạch kẽ răng mỗi ngày một lần. Để có hiệu quả tốt nhất trong việc loại bỏ mảng bám và làm sạch, hãy cân nhắc sử dụng cả hai lần một ngày.

Hãy chắc chắn nói chuyện với nha sĩ của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có thể có. Họ cũng có thể giúp bạn xác định lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới