Asperger’s ở tuổi trưởng thành: Xây dựng mối quan hệ lành mạnh

Asperger có phải là bệnh tự kỷ không?

Hội chứng Asperger đã từng được phân loại là một tình trạng duy nhất tách biệt với chứng tự kỷ nhưng trong cùng một họ các tình trạng phát triển thần kinh.

Vào năm 2013, Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ đã loại bỏ Asperger’s như một phương pháp chẩn đoán trong “Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, ấn bản thứ 5 (DSM-5).” Thay vào đó, nó đã phân loại nó theo thuật ngữ chung là “rối loạn phổ tự kỷ (ASD)”.

Asperger đã tham gia một số bệnh lý khác, bao gồm cả hội chứng Rett, như một phần của ASD.

ASD không phổ biến. Các chuyên gia tin tưởng xung quanh 1% của dân số nói chung là người tự kỷ. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chỉ ra rằng con số thực tế có thể cao hơn. Một số người tự kỷ có thể không có chẩn đoán chính thức, đặc biệt là phụ nữ và người lớn tuổi.

Người lớn tuổi mắc chứng tự kỷ có thể đã không được kiểm tra tình trạng này khi họ còn nhỏ mặc dù họ có dấu hiệu của nó. Và cô gái tự kỷ đôi khi có dấu hiệu ít rõ ràng hơn hoặc không điển hình.

Nam giới có nhiều khả năng được chẩn đoán mắc ASD hơn nữ giới, với tỷ lệ 3 chọi 1. Và ASD là thương xuyên hơn được chẩn đoán ở trẻ em da trắng không phải gốc Tây Ban Nha hơn là ở trẻ em thuộc các chủng tộc và sắc tộc khác.

Dấu hiệu của Asperger ở người lớn

Những người mắc chứng Asperger thường cần được hỗ trợ tối thiểu so với một số người tự kỷ khác.

Ví dụ, một số người tự kỷ có mức độ suy giảm các kỹ năng xã hội và giao tiếp cao hơn và tham gia nhiều vào các hành vi lặp đi lặp lại hoặc hạn chế.

Asperger cũng có thể gây ra những ảnh hưởng này, nhưng ở mức độ nhẹ hơn.

ASD gây ra một loạt các dấu hiệu và triệu chứng. Các dấu hiệu phổ biến nhất của Asperger ở người lớn là:

• các mẫu bài phát biểu trang trọng
• từ vựng trung bình đến trên trung bình
• trí thông minh trung bình đến trên trung bình
• tập trung quan tâm vào một chủ đề cụ thể
• khả năng nói chuyện trong thời gian dài về mối quan tâm của họ, thường là trong một cuộc trò chuyện một chiều
• thói quen hoặc nghi thức nghiêm ngặt
• khó thích nghi với những thay đổi trong thói quen
• cần thời gian dài ở một mình
• đặc thù trong lời nói và ngôn ngữ
• không có khả năng tham gia xã hội với các đồng nghiệp
• không quan tâm đến các tương tác xã hội vì khó nói chuyện nhỏ
• vấn đề với giao tiếp không nói tiếng
• các chuyển động không phối hợp có thể có vẻ vụng về
• các vấn đề về giác quan, chẳng hạn như nhạy cảm với ánh sáng, khứu giác hoặc xúc giác

Nhiều người lớn mắc chứng tự kỷ có thể nắm giữ thành công công việc và sống cuộc sống độc lập với sự hỗ trợ tối thiểu. Họ cũng có thể phát triển các mối quan hệ cá nhân chặt chẽ dẫn đến hôn nhân và gia đình.

Asperger trong các mối quan hệ người lớn

Người tự kỷ hoàn toàn có thể có những mối quan hệ thân mật, cho dù họ là người trung thành hay lãng mạn. Nhưng ASD có thể đưa ra những thách thức cụ thể cho các cặp vợ chồng và bạn bè.

Người tự kỷ có thể phải đối mặt với những khác biệt về giao tiếp và xã hội trong suốt quá trình liên tục của các mối quan hệ, từ người quen đến bạn đời thân thiết. Vì điều này, họ có thể có ít kinh nghiệm hơn trong việc hình thành các mối quan hệ thân thiết.

Điều này có thể khiến mỗi giai đoạn của mối quan hệ trở thành một thử thách mới, nhưng không có nghĩa là người tự kỷ sẽ không thành công.

Dưới đây là những cách cụ thể mà ASD có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ.

Liên lạc

Người tự kỷ có thể gặp một số kiểu khác biệt trong giao tiếp. Họ có thể gặp khó khăn khi hiểu người khác đang nghĩ gì hoặc ý nghĩa đằng sau lời nói của họ. Người tự kỷ có thể không đọc tốt các dấu hiệu không nói. Điều này bao gồm các biểu hiện trên khuôn mặt và ngữ điệu giọng nói.

Việc thể hiện bản thân bằng lời nói cũng có thể khó khăn. Ví dụ, một người tự kỷ có thể nói điều gì đó vô tình gây tổn thương và khó hiểu tại sao ai đó lại phản ứng tiêu cực.

Nhưng vấn đề giao tiếp đi theo hai hướng. Trên thực tế, trong một Nghiên cứu năm 2018những người tự kỷ cho biết họ khó hiểu những gì người thân yêu của họ đang nghĩ – nhưng bạn thân và gia đình cũng cho biết họ khó hiểu người thân mắc chứng tự kỷ của họ đang nghĩ gì.

Tổng hợp lại, những vấn đề này có thể gây khó khăn cho việc giao tiếp. Nó có thể có nghĩa là cả hai người đều cảm thấy không hiểu đối phương đang nghĩ gì hoặc đang làm gì. Điều này có thể làm chậm hoặc ngừng sự phát triển của các mối quan hệ thân thiết.

Nếu không được giải quyết, nó có thể khiến các khía cạnh quan trọng của mối quan hệ, như sự đồng cảm và tin tưởng, khó xây dựng và duy trì.

Sở thích

Người tự kỷ thường phát triển các sở thích tập trung. Họ có thể chuyển sang quan tâm này như một cách để đối phó với những thách thức hoặc vấn đề ở nhà, cơ quan hoặc trường học. Đối với đối tác của mình, họ có thể coi đây là hành vi né tránh và có thể khó điều hướng.

Đối tác hoặc bạn bè và gia đình cũng có thể khó hiểu được mối quan tâm tập trung của người thân yêu của họ.

Sự yêu mến

Người lớn tự kỷ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu và đáp lại các dấu hiệu của tình cảm. Những biểu hiện yêu thương này có thể khiến họ bối rối và choáng ngợp nếu họ không tự nhiên nghĩ ra để bắt đầu.

Một số người tự kỷ cũng là người vô tính hoặc vô tính và tìm kiếm bạn tình có cùng sở thích.

Tính năng tránh chạm thường xảy ra trong ASD. Người tự kỷ có thể có sự nhạy cảm khi chạm vào, điều này có thể khiến họ không hấp dẫn một cái gì đó như ôm hoặc hôn. Tình cảm không mong muốn có thể khiến họ khó chịu, hoặc thậm chí tức giận.

Tuy nhiên, người tự kỷ cũng có thể ở đầu bên kia của chuỗi tình cảm. Họ có thể thể hiện tình cảm mãnh liệt. Một số đối tác tiềm năng có thể cảm thấy choáng ngợp vì điều này, đặc biệt nếu họ không hiểu nó.

Như một phương tiện hạnh phúc, một cặp vợ chồng có thể làm việc cùng nhau để tìm ra cách thể hiện tình cảm đáp ứng những gì mỗi đối tác muốn và cần.

Hoạt động tình dục

Phạm vi quan tâm đến hoạt động tình dục rất khác nhau đối với người tự kỷ, giống như ở dân số nói chung.

Một số người lớn mắc chứng tự kỷ có các vấn đề về giác quan khiến các khía cạnh thể chất của tình dục không thoải mái. Những người khác có thể không trải nghiệm được các kết nối cảm xúc khiến tình dục trở thành nền tảng của nhiều mối quan hệ lãng mạn. Do đó, họ có thể gặp khó khăn trong việc đánh giá sở thích và nhu cầu của đối tác.

Những người khác trên phổ trải nghiệm mức độ ham muốn và hoạt động tình dục cao hơn mức trung bình. Nghiên cứu về những người tự kỷ “hoạt động cao” cho thấy nam giới mắc chứng tự kỷ đã dành nhiều thời gian hơn để thủ dâm và mơ mộng hơn nam giới không mắc chứng tự kỷ. Mặc dù mẫu tương đối nhỏ, nghiên cứu cũng cho thấy lãi lớn hơn trong tình trạng mãn nhãn, khổ dâm và bạo dâm giữa những người tham gia tự kỷ.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng người tự kỷ có ít kiến ​​thức về tình dục hơn so với dân số nói chung và họ có nhiều khả năng tìm hiểu về tình dục từ các nguồn phi xã hội, chẳng hạn như nội dung khiêu dâm. Người tự kỷ thuộc mọi giới tính cũng ở tăng rủi ro trở thành nạn nhân tình dục, bao gồm cả cưỡng bức tình dục.

Đời sống xã hội

Mọi loại mối quan hệ cá nhân có thể là thách thức đối với người tự kỷ. Nói chuyện nhỏ có thể không hấp dẫn đối với họ và các cuộc trò chuyện có thể gây ra nhiều lo lắng. Điều này có thể khiến bạn khó kết bạn và bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn.

Nhiều người tự kỷ thích sự cô độc hơn là giao tiếp xã hội. Tuy nhiên, điều này có thể ngăn cản họ thiết lập và thực hành các kỹ năng xã hội và giao tiếp.

Nuôi dạy con cái

Cha mẹ tự kỷ có thể có mối quan hệ tuyệt vời với con cái của họ. Ví dụ, họ có thể tương tác với họ ở mức độ sáng tạo và khuyến khích họ khám phá sở thích của mình.

Một số cha mẹ tự kỷ có thể gặp khó khăn với một số khía cạnh của việc nuôi dạy con cái. Điều này có thể bao gồm kỷ luật và sự đồng cảm.

Các bậc cha mẹ tự kỷ khác có thể không cung cấp được yếu tố cảm xúc của việc nuôi dạy con cái. Họ có thể gặp khó khăn với những dấu hiệu của tình cảm như ôm và khó dỗ dành đứa trẻ.

Quản lý các vấn đề của Asperger và mối quan hệ

Người tự kỷ có thể có những mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc, giống như bất kỳ người nào khác.

Tất cả các mối quan hệ đều cần nỗ lực và cố gắng. Mối quan hệ giữa những người đa dạng thần kinh và không điển hình về thần kinh, hoặc mối quan hệ giữa hai người mắc chứng đa thần kinh, không khác gì nhau.

Hãy xem xét các chiến lược này để quản lý bất kỳ vấn đề nào trong quan hệ đối tác lệch lạc thần kinh:

• Hãy cố ý: Đối với các cặp bệnh lý thần kinh, giao tiếp tồn tại dưới nhiều hình thức: bằng lời nói, bằng văn bản, bằng cảm xúc, không nói, v.v. Người tự kỷ có thể không thể giải thích hoặc sử dụng tất cả những hình thức này. Thay vào đó, cả hai đối tác có thể hướng tới việc giao tiếp trực tiếp và rõ ràng nhất có thể. Không để lại gì như một gợi ý hoặc gợi ý.
• Đặt ra các quy tắc rõ ràng: Điều này đặc biệt quan trọng đối với việc nuôi dạy con cái, nơi cả hai bạn cần phải thể hiện một mặt trận thống nhất. Bạn cũng có thể thảo luận về điểm mạnh và cơ hội của nhau, đồng thời phân chia nhiệm vụ dựa trên chúng. Ví dụ, có lẽ cha mẹ không có kinh nghiệm chịu trách nhiệm kỷ luật con cái của bạn.
• Cân nhắc liệu pháp: Liệu pháp cá nhân có thể hữu ích cho cả hai đối tác. Bạn cũng có thể xem xét liệu pháp cặp đôi. Mặc dù liệu pháp không phải là cách “khắc phục” ngay lập tức, nhưng đây là cơ hội tuyệt vời để mọi người học cách giao tiếp và đối phó với những thách thức trong mối quan hệ của họ.

Mẹo dành cho các đối tác phi kinh doanh

Nó có thể là một thách thức đối với người tự kỷ để đối phó với những kỳ vọng và yêu cầu của người bạn đời vô tâm của họ. Nó cũng có thể là một thách thức đối với một người không có kinh nghiệm để đối phó với những kỳ vọng và yêu cầu của đối tác thần kinh của họ.

Dưới đây là một số mẹo dành cho các đối tác phi kinh doanh:

• Tìm hiểu về ASD: ASD là một tình trạng phát triển thần kinh. Điều đó có nghĩa là nó ảnh hưởng cơ bản đến cách một người nhận thức, tương tác và phản ứng với mọi người và thế giới xung quanh họ. Hiểu cách ASD tác động đến suy nghĩ và hành vi của một người có thể giúp bạn điều hướng tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày.
• Giao nhiệm vụ: Người tự kỷ có thể gặp khó khăn với các chức năng điều hành như lập kế hoạch và tổ chức. Điều này để lại những nhiệm vụ quan trọng này cho đối tác phi kinh doanh. Nhưng đối tác tự kỷ có thể đảm nhận một số nhiệm vụ nhất định trong các khu vực khác trong nhà, chẳng hạn như làm bài tập về nhà với trẻ em hoặc đi dạo và chăm sóc thú cưng.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ: Cho dù bạn mới bắt đầu mối quan hệ với một người mắc chứng loạn thần kinh hay bạn đã kết hôn được vài năm, bạn nên tìm kiếm những chuyên gia và cá nhân hiểu biết trong những tình huống tương tự. Điều này có thể bao gồm làm việc với một nhà trị liệu có kinh nghiệm trong các cặp đôi lệch lạc thần kinh hoặc chuyển sang các nhóm hỗ trợ trực tuyến.
• Tìm kiếm sự hoàn thành bên ngoài: Bạn có thể tìm thấy sự thỏa mãn cá nhân bên ngoài mối quan hệ với đối tác của mình. Trên thực tế, nó có thể tốt cho sức khỏe. Cân nhắc các cách kết nối với bạn bè và cộng đồng của bạn. Tham gia các lớp học để tìm những thứ mà bạn quan tâm hoặc thực hành một số cách tự chăm sóc bản thân.
• Ghi nhớ những mặt tích cực: Bạn có thể đã yêu đối tác của mình vì những lý do rất cụ thể. Và bất chấp những thử thách, ghi nhớ những điều bạn yêu thích về đối tác của mình và về hai bạn cùng nhau có thể giúp nâng cao lòng tự trọng của bạn và củng cố sự cống hiến của bạn cho mối quan hệ.

Người tự kỷ chắc chắn có thể có những mối quan hệ lành mạnh và viên mãn. Đây có thể là tình bạn cá nhân cũng như quan hệ đối tác lãng mạn.

Như với bất kỳ mối quan hệ nào, các cặp đôi lệch lạc thần kinh có thể sẽ phải đối mặt với các vấn đề. Giao tiếp là một lĩnh vực quan tâm lớn thường đòi hỏi công việc và sự kiên nhẫn.

Các vấn đề khác có thể nảy sinh với các yếu tố thân thiết, giao tiếp xã hội và nuôi dạy con cái. ASD tạo ra một loạt các thách thức riêng cho mọi người trong các mối quan hệ. Nhưng với sự cố gắng và chú ý, chúng có thể được vượt qua.