Baby Gas: Giảm nhẹ và Phòng ngừa

Khi trẻ khó chịu, đôi khi rất khó xác định nguyên nhân khiến trẻ khó chịu. Trẻ sơ sinh bị đầy hơi có thể khó chịu vì chúng phải vật lộn để có được cảm giác thoải mái. Trẻ có thể khóc và quấy khóc hơn bình thường, đưa chân lên trước ngực và đá, hoặc khó ngủ.

Nếu bé bị đầy hơi không có nghĩa là bị gì. Tất cả con người tạo ra khí trong hệ thống tiêu hóa của họ.

Một số trẻ sơ sinh có thể cần giúp đỡ để chuyển khí đó ra ngoài. Giảm bớt sự khó chịu của họ cần có sự kết hợp của các nỗ lực phòng ngừa và điều trị, nhưng những bước đơn giản này có thể tạo nên sự khác biệt.

Có một số nguyên nhân có thể gây ra đầy hơi cho trẻ sơ sinh. Một số người tin rằng trẻ bú sữa mẹ có thể bị ảnh hưởng của thức ăn dạng khí (như một số loại rau và đậu) từ sữa mẹ. Những người khác cảm thấy rằng thực phẩm có tính axit và các sản phẩm sữa dư thừa trong chế độ ăn uống của họ dường như cũng làm trầm trọng thêm tình trạng quấy khóc của trẻ.

Nhưng những gì mẹ ăn không phải là khả năng duy nhất.

Nếu trẻ bú bình, trẻ có thể phản ứng với sữa công thức. Không dung nạp thức ăn thường biểu hiện như đầy hơi và chướng bụng. Nếu đây là nguyên nhân gây ra khí, bạn cũng có thể gặp các vấn đề tiêu hóa khác như tiêu chảy.

Một trong những nguyên nhân phổ biến hơn là nuốt quá nhiều không khí trong khi ăn – dù bú mẹ hay bú bình – nó có thể gây đầy hơi.

Bạn có thể làm một số việc khác nhau trong và sau khi cho bé bú để giảm bớt sự quấy khóc của bé.

1. Môi kín

Có lẽ cách dễ nhất để cố gắng ngăn ngừa đầy hơi ở trẻ sơ sinh là giảm thiểu lượng không khí mà chúng nuốt phải. Ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, điều này có nghĩa là môi của chúng đang tạo ra một lớp niêm phong trên quầng vú.

Nếu bạn đang sử dụng bình sữa, hãy đảm bảo rằng con bạn đang đưa môi về phía gốc của núm vú, không chỉ đầu ti.

2. Nghiêng chai

Chai tạo ra một cơ hội duy nhất để hút không khí. Nghiêng bình sữa lên khoảng 30 hoặc 40 độ để không khí tràn xuống đáy khi bé bú và bạn chỉ nhìn thấy sữa ở đáy bình gần núm vú.

Một cách khác để kiểm soát không khí trong chai là sử dụng các túi có thể đóng mở để loại bỏ không khí và giảm nguy cơ khí gas. Một số trẻ có vẻ ít quấy khóc hơn với sự thay đổi loại núm vú.

3. Cho bé ợ hơi

Cho bé ợ hơi cả trong và sau khi bú. Em bé của bạn có thể không thích điều này, đặc biệt là nếu chúng đang rất đói, nhưng bằng cách loại bỏ không khí giữa chừng khi bú, bạn sẽ giảm khả năng nó được đưa vào hệ tiêu hóa.

Tuy nhiên, nếu chúng khóc nhiều với kỹ thuật này, chúng có thể thậm chí còn khó chịu hơn, có thể do nuốt nhiều không khí hơn trong khi khóc.

4. Ăn khác

Nếu bạn đang cho con bú và con bạn có vẻ đặc biệt quấy khóc khi bạn ăn một loại thức ăn nào đó, bạn có thể cố gắng giảm lượng thức ăn có khí mà bạn đang ăn. Điều này thường bao gồm các sản phẩm từ sữa và các loại rau họ cải như bông cải xanh.

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã không chỉ ra một cách đáng tin cậy rằng việc thay đổi chế độ ăn uống của mẹ giúp giảm bớt sự quấy khóc và việc cắt giảm quá nhiều thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của bạn có thể gây ra những rủi ro cho sức khỏe. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang cân nhắc loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình.

Ngay sau khi bú, giữ cho trẻ nằm thẳng. Điều này sẽ giúp họ dễ dàng ợ hơi hơn.

Nếu trẻ đã cảm thấy khó chịu, hãy thử đặt trẻ nằm ngửa và di chuyển chân theo động tác đạp xe.

Ngoài ra, hãy cho bé thời gian nằm sấp. Nằm sấp sẽ giúp họ di chuyển khí ra ngoài.

Bạn cũng có thể thử các kỹ thuật này để làm chúng thoải mái và giúp di chuyển khí ra khỏi cơ thể bé nhỏ của chúng:

Giữ bóng đá

Bế em bé trong một “nơi giữ bóng đá”. Điều này liên quan đến việc ôm trẻ sơ sinh nằm sấp trên cánh tay của bạn, với chân của chúng đan vào khuỷu tay của bạn và cạnh mặt của chúng trong tay của bạn – như thể bạn đang cho chúng chạy bộ.

Nhiều trẻ sơ sinh nhận thấy áp lực tăng thêm này lên bụng của mình để làm dịu cơn đau bụng.

Giảm khí

Nếu các cách tiếp cận tự nhiên không thành công, hãy xem xét giọt khí làm bằng simethicone. Bởi vì chúng không rẻ và chỉ có tác dụng với một số trẻ sơ sinh, đây là biện pháp cuối cùng.

An ủi một đứa trẻ hay quấy khóc không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi bạn biết chúng không thoải mái. Nhưng khí là bình thường ở trẻ sơ sinh, vì vậy học một vài cách tiếp cận khác nhau để giúp giảm thiểu sự gián đoạn có thể khiến mọi người trong gia đình hạnh phúc hơn một chút.