Dị ứng phổ biến nhất khi bạn đang ở bãi biển

Dị ứng bãi biển phổ biến nhất là gì?

Nhiều thứ khác nhau mà bạn gặp ở bãi biển có thể gây ra phản ứng dị ứng. Dưới đây là một số nguyên nhân tiềm năng phổ biến nhất.

phấn hoa

Phấn hoa là một trong những chất gây dị ứng phổ biến nhất. Chất gây dị ứng là một chất gây ra phản ứng dị ứng. Khoảng 24 triệu người ở Hoa Kỳ bị dị ứng theo mùa do phấn hoa từ cây, cỏ và cỏ dại gây ra.

Các bãi biển có xu hướng có ít phấn hoa hơn các khu vực có cỏ hoặc nhiều cây cối, nhưng phấn hoa của cỏ phấn hương đã được tìm thấy trong không khí cách bờ biển tới 400 dặm.

Khi phấn hoa xâm nhập vào cơ thể bạn, nó có thể gây ra các triệu chứng như:

• chảy nước mắt
• sưng quanh mắt của bạn
• mắt đỏ hoặc ngứa

• nghẹt mũi hoặc sổ mũi

• hắt xì
• ngứa mũi, tai hoặc miệng

dị ứng với ánh nắng mặt trời

Dị ứng với ánh nắng mặt trời, hay mày đay do ánh nắng mặt trời, là một tình trạng mãn tính gây phát ban ở những vùng da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Phát ban là vùng da đỏ có thể:

• ngứa
• chích
• đốt cháy

Người ta ước tính rằng mề đay mặt trời chiếm ít hơn 0,5% của các trường hợp nổi mề đay. Sự phát triển của chứng dị ứng với ánh nắng mặt trời vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng một số loại thuốc như thuốc kháng sinh có thể góp phần vào sự phát triển của nó.

Dị ứng kem chống nắng hoặc kem dưỡng da

Kem chống nắng có thể chứa các thành phần gây phản ứng dị ứng khi thoa lên da hoặc khi da tiếp xúc với ánh sáng.

Các chung nhất thành phần gây dị ứng là axit para-aminobenzoic (PABA). Các Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) không còn phân loại PABA nói chung là an toàn và hiệu quả để sử dụng trong kem chống nắng.

Dị ứng kem chống nắng có thể gây phát ban đỏ và có khả năng ngứa. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• nổi da gà
• sự chảy máu
• rộp
• vảy da
• đau đớn

Ngứa của vận động viên bơi lội (viêm da cercarial)

Chứng ngứa của người bơi lội là phản ứng dị ứng với ký sinh trùng do ốc sên tiết ra trong nước ngọt hoặc nước mặn gây nhiễm cho một số loài chim và động vật có vú. Những ký sinh trùng này có thể chui vào da của bạn và gây phát ban. Nó có thể gây ra các triệu chứng phút đến ngày sau khi bơi trong nước bị ô nhiễm.

Phát ban của bạn có thể:

• ngứa ran
• đốt cháy
• ngứa
• nổi mụn nhỏ màu đỏ

Seabather’s ngứa (rận biển)

Seabather’s ngứa còn được gọi là phát ban của seabather hoặc rận biển. Đó là vết phát ban bỏng rát hình thành khi ấu trùng sứa bị mắc kẹt giữa da và đồ tắm của bạn.

Nọc độc từ ấu trùng hoặc chính ấu trùng có thể gây ra phản ứng dị ứng. Các triệu chứng có thể phát triển ngay lập tức hoặc đến 24 giờ sau đó.

dị ứng côn trùng

Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ (AAFA), thuốc men, thức ăn và côn trùng đốt là những nguyên nhân phổ biến nhất gây sốc phản vệ, một phản ứng dị ứng có khả năng đe dọa tính mạng.

Sốc phản vệ do côn trùng đốt dẫn đến khoảng 100 ca tử vong mỗi năm ở Hoa Kỳ. Nhưng hầu hết những người bị đốt đều có phản ứng nhẹ gây ra các triệu chứng như:

• đau đớn
• đỏ
• sưng tấy
• ngứa

Cũng có thể bị dị ứng với côn trùng cắn, tuy nhiên, chúng ít phổ biến hơn.

Dị ứng Urushiol

Urushiol là một loại dầu được tìm thấy trong một số loại thực vật như:

• cây thường xuân độc
• Cây sồi độc
• cây sơn độc

Khi nó dính vào da của bạn, nó sẽ gây phát ban dị ứng và các triệu chứng như nổi da gà hoặc phồng rộp. Về 80% đến 90% người lớn bị phát ban khi tiếp xúc với ít hơn 50 microgam – ít hơn một hạt muối ăn.

Thịt nướng, thuốc lá và khói lửa trại

Khói thuốc không phải là chất gây dị ứng đã biết, nhưng hít phải khói thuốc có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn dị ứng. Nó có thể góp phần gây ra các triệu chứng như:

• hắt xì
• ho
• tắc nghẽn
• khó thở
• viêm họng

Các dị ứng khác có thể trở nên tồi tệ hơn ở bãi biển không?

Tình trạng dị ứng của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn ở bãi biển nếu bạn ở gần một trong những tác nhân gây dị ứng như phấn hoa.

Theo Đại học Dị ứng Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ (ACAAI), các bãi biển và núi là những điểm đến nghỉ mát quanh năm tuyệt vời cho những người bị dị ứng. Chúng có xu hướng có ít phấn hoa và các chất khác có thể gây dị ứng hơn so với các khu vực nhiều cây cối hoặc cỏ.

Nhưng khi trời ẩm hơn – lý do khiến nhiều người đi biển – các chất gây dị ứng như mạt bụi có thể tồi tệ hơn khi chúng phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt.

Điều trị dị ứng bãi biển

Các triệu chứng dị ứng thường nhẹ và tự khỏi hoặc nhờ các phương pháp điều trị hỗ trợ. Phản ứng dị ứng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Điều trị dị ứng phấn hoa

Tránh phấn hoa càng nhiều càng tốt có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng của bạn. Các phương pháp điều trị khác có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình bao gồm:

• thuốc xịt mũi
• thuốc kháng histamin
• thuốc thông mũi
• chất đối kháng thụ thể leukotriene

Điều trị dị ứng với ánh nắng mặt trời

Tránh ánh nắng trực tiếp và bảo vệ da bằng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa các đợt bùng phát trong tương lai.

Nhưng nếu phát ban là do kem chống nắng tương tác với tia UV, gây viêm da tiếp xúc, hãy ngừng sử dụng.

Bạn nên bôi một lượng nhỏ kem chống nắng lên cơ thể trước khi sử dụng ở mọi nơi để xem bạn có phản ứng gì không. Nếu bạn làm thế, đừng sử dụng kem chống nắng đó.

Thuốc kháng histamine không kê đơn hoặc kê đơn có thể làm giảm phát ban. Họ cũng có thể đề xuất liệu pháp quang học, trong đó da của bạn tiếp xúc với ánh sáng trong thời gian ngắn để tạo khả năng chịu đựng.

Trị dị ứng kem chống nắng

Chuyển đổi công thức kem chống nắng có thể giúp bạn tránh phản ứng trong tương lai. Titanium dioxide và kẽm oxit không được biết là gây ra phản ứng dị ứng.

Nếu bạn bị phản ứng từ trung bình đến nặng, nó có thể được điều trị tương tự như các phản ứng dị ứng da khác. Steroid bôi hoặc uống có thể giúp giảm viêm và thuốc kháng histamine đường uống có thể giúp giảm ngứa.

Điều trị ngứa của vận động viên bơi lội

Điều quan trọng là tránh làm trầy xước vết phát ban để giảm khả năng bị nhiễm trùng. Các phương pháp điều trị có thể làm giảm các triệu chứng bao gồm:

• kem corticosteroid
• nén mát
• Tắm muối Epsom
• tắm bột yến mạch
• áp dụng dán baking soda
• kem chống ngứa

Trị rận biển

Rận biển thường có thể được điều trị tại nhà bằng các phương pháp điều trị không kê đơn như kem hydrocortisone.

Bạn nên cởi bỏ đồ tắm càng sớm càng tốt để giảm thời gian ấu trùng và nọc độc tiếp xúc với da của bạn. Thoa giấm pha loãng lên các khu vực bị ảnh hưởng cũng có thể ngăn ngừa kích ứng thêm.

Điều trị côn trùng đốt hoặc cắn

Các vết cắn và đốt nhẹ của côn trùng có thể được điều trị bằng các phương pháp điều trị tương tự như các phản ứng dị ứng khác. Điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có dấu hiệu sốc phản vệ như tim đập nhanh hoặc khó thở.

Tìm hiểu thêm về sốc phản vệ tại đây.

điều trị bằng urushiol

Nếu bạn tiếp xúc với thực vật có chứa urushiol, bạn nên rửa sạch da ngay lập tức bằng xà phòng và nước.

Sau khi rửa, bạn có thể giảm các triệu chứng bằng:

• nén ướt
• kem dưỡng da calamine
• Kem hydrocortisone
• tắm bột yến mạch
• thuốc kháng histamin

Liên hệ với bác sĩ nếu biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả. Họ có thể đề xuất một loại steroid bôi ngoài da theo toa.

Điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn bị phát ban trên mặt hoặc bộ phận sinh dục.

Hít quá nhiều khói

Nếu khói góp phần gây ra các triệu chứng của bạn, tốt nhất là bạn nên rời khỏi nguồn. Sử dụng ống hít giảm đau nhanh, nếu có, có thể giúp mở đường thở.

Khi nào cần trợ giúp y tế

Bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa dị ứng nếu chứng dị ứng của bạn thường xuyên khiến bạn bị ốm hoặc nếu chúng gây ra các vấn đề tái phát. Một bác sĩ dị ứng có thể:

• phát triển một kế hoạch điều trị
• thực hiện xét nghiệm dị ứng
• giáo dục bạn về cách tránh các yếu tố kích hoạt của bạn
• kê đơn thuốc
• chích ngừa dị ứng

Sốc phản vệ, một cấp cứu y tế

Điều quan trọng là gọi dịch vụ y tế khẩn cấp hoặc đến phòng cấp cứu gần nhất nếu bạn có các triệu chứng sốc phản vệ, như:

• lâng lâng
• khó thở
• thở khò khè
• nhịp tim nhanh
• da ẩm ướt

• bối rối hoặc lo lắng

• suy sụp hoặc mất ý thức

Lời khuyên để ngăn ngừa phản ứng dị ứng ở bãi biển

Mẹo giúp ngăn ngừa dị ứng ở bãi biển bao gồm:

• bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng kính râm, kem chống nắng và quần áo che phủ cánh tay và chân của bạn
• đi trên những con đường mòn để tránh vô tình tiếp xúc với cây độc
• tìm một bãi biển cách xa cỏ hoặc các loại cây khác có thể gây dị ứng phấn hoa
• kiểm tra dự báo phấn hoa địa phương của bạn
• tìm kem chống nắng không chứa BAPA hoặc khoáng chất và thay đổi công thức nếu kem chống nắng gây kích ứng cho bạn
• thử kem chống nắng mới trên một vùng da nhỏ trước toàn thân (đợi 24 giờ xem có phản ứng không) trước khi đi biển
• kiểm tra các cảnh báo về rận biển hoặc rận bơi từ các trạm cứu hộ
• thay đồ tắm ngay sau khi ra khỏi nước và rửa sạch bằng nước ngọt
• tránh các sản phẩm có đường hoặc thịt có thể thu hút côn trùng, như kiến ​​hoặc ong bắp cày
• tránh khói

Lấy đi

Các bãi biển thường có ít phấn hoa hơn các khu vực có nhiều cỏ, hoa hoặc cây cối. Nhưng phấn hoa ở một số bãi biển vẫn có thể gây ra các triệu chứng dị ứng của bạn.

Các bãi biển cũng có thể chứa các tác nhân gây dị ứng tiềm ẩn khác, như côn trùng, mặt trời và các sinh vật trong nước. Nếu bệnh dị ứng thường xuyên làm phiền bạn, bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng.