Bạn có phải vật lộn với mái tóc xoăn cứng hay mái tóc xoăn tự nhiên có thể sử dụng nhỏ bé sự giúp đỡ? Sử dụng gel hạt lanh trên tóc có thể mang lại một giải pháp. Bạn thậm chí có thể tự làm với chi phí và công sức tối thiểu.
Hạt lanh là một trong những
Bạn thậm chí có thể đã thêm chúng vào sinh tố hàng ngày của mình hoặc sử dụng chúng như một chất thay thế trứng khi nướng.
Ngoài các lợi ích về dinh dưỡng và da, hạt lanh thậm chí còn nổi tiếng là một chất bổ sung lành mạnh cho thói quen chăm sóc tóc của bạn.
Cho dù đó là một chế độ chăm sóc da đã được thử và đúng, tần suất bạn gội đầu hay mỹ phẩm mà bạn tò mò, thì vẻ đẹp vẫn là cá nhân.
Đó là lý do tại sao chúng tôi dựa vào một nhóm đa dạng các nhà văn, nhà giáo dục và các chuyên gia khác để chia sẻ các mẹo của họ về mọi thứ, từ cách ứng dụng sản phẩm thay đổi đến mặt nạ giấy tốt nhất cho nhu cầu cá nhân của bạn.
Chúng tôi chỉ giới thiệu những thứ mà chúng tôi thực sự yêu thích, vì vậy nếu bạn thấy liên kết cửa hàng đến một sản phẩm hoặc thương hiệu cụ thể, hãy biết rằng nó đã được nhóm của chúng tôi nghiên cứu kỹ lưỡng.
Nó là gì?
Hạt lanh, còn được gọi là lanh, là một loại cây hàng năm được trồng để lấy chất xơ và hạt.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, người Ai Cập cổ đại có lẽ là những người đầu tiên sử dụng nó. Trong lịch sử, cây lanh đã từng được sử dụng để lấy sợi làm quần áo và lưới đánh cá. Hạt được dùng làm thực phẩm và làm thuốc.
Hạt lanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và có một số lợi ích cho tóc và sức khỏe do thành phần của nó:
- chất đạm
- Axit béo omega-3
- chất xơ
- chất chống oxy hóa
- vitamin E
- lignans, hoặc các hợp chất hoạt tính sinh học
- vitamin B
- magiê
- mangan
- selen
Gel hạt lanh là gì?
Nếu bạn muốn nhận được những lợi ích có thể có đối với tóc của hạt lanh, bạn không thể chỉ ném hạt lanh xay vào đó và hy vọng điều tốt nhất.
Đầu tiên, bạn sẽ cần một ít gel hạt lanh. Gel hạt lanh được tạo ra bằng cách nấu hoặc chế biến hạt lanh để tiết ra dầu tự nhiên của chúng. Quá trình này tạo ra một chất sền sệt mà bạn có thể bôi lên tóc.
Gel hạt lanh có thể dễ dàng làm tại nhà. Xem các công thức nấu ăn dưới đây!
Gel hạt lanh so với dầu hạt lanh
Dầu hạt lanh cũng có thể mang lại lợi ích cho tóc của bạn. Nó được làm từ hạt lanh đã được nghiền và ép để tiết ra dầu tự nhiên.
Bạn có thể mua dầu hạt lanh ở cửa hàng tạp hóa hoặc cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường ở phần dầu ăn. Dầu hạt lanh thường được sử dụng để:
- nấu nướng
- thực hành sức khỏe bổ sung
- phương pháp điều trị tại nhà
Mặc dù sự nhất quán giữa gel và dầu hạt lanh là khác nhau, nhưng những lợi ích tiềm năng cho tóc của bạn là như nhau.
Lợi ích của gel hạt lanh đối với tóc
Celeste Arnold, nhà tạo mẫu cao cấp và chủ sở hữu của Celeste Arnold Hair and Makeup, giải thích: “Gel hạt lanh giúp tóc mọc nhanh và dài hơn bằng cách cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc. “Sự hiện diện của vitamin E trong hạt lanh cung cấp dinh dưỡng cho da đầu và làm giảm tác hại của các gốc tự do”.
Dành cho tóc xoăn
Arnold nói: “Gel hạt lanh có tác dụng tuyệt vời trong việc tạo ra những lọn tóc xoăn đẹp để giảm xoăn cứng. “Tạo nếp tóc là một vấn đề mà nhiều người phải vật lộn, đặc biệt là khi lần đầu tiên ôm những lọn tóc của họ. Gel hạt lanh giúp các cục tóc kết dính với nhau dễ dàng hơn so với các sản phẩm tạo kiểu tóc khác, và điều này làm giảm đáng kể tình trạng xoăn cứng. ”
Vitamin E có trong hạt lanh đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại tổn thương. Nó được biết là chống lại các gốc tự do và giảm viêm da đầu. Ngoài ra, nó có thể tăng độ đàn hồi cho tóc đồng thời thêm bóng.
“Gel hạt lanh đặc biệt có lợi cho tóc xoăn hoặc gợn sóng, vì nó không làm cứng quá nhiều mà tạo kiểu nhẹ nhàng [and] Holly Zoccolan, Huấn luyện viên Phong cách sống & Dinh dưỡng và Người sáng lập The Health Zoc giải thích.
Đối với sự phát triển của tóc
- điều trị da đầu
- ngăn ngừa rụng tóc
- thúc đẩy sự phát triển của tóc
Đối với tóc thẳng
Trong khi gel hạt lanh rất tốt để xác định các lọn tóc xoăn, nó cũng có thể giúp giữ cho tóc thẳng mượt và dưỡng ẩm.
Dành cho tóc 4c
Một số người nói rằng gel hạt lanh có tác dụng kỳ diệu đối với những người có tóc 4c.
Arnold cho biết: “Gel có thể được thoa lên tóc và da đầu như một loại kem dưỡng ẩm và giúp kích thích mọc tóc. “Nó được sử dụng để tạo các cạnh và xác định các lọn tóc.”
Đối với loc
Vì gel hạt lanh có đặc tính dưỡng ẩm và giữ ẩm nên nó có thể giúp vùng da mềm mại hơn.
Xem bên dưới để biết công thức gel hạt lanh dành riêng cho locs.
Dành cho tóc khô hoặc tóc hư tổn
Arnold nói: “Hạt lanh rất giàu vitamin E và axit béo omega-3. “Điều này có thể nuôi dưỡng tóc khô, hư tổn và các axit béo đã được quảng cáo là có khả năng cung cấp độ ẩm.”
Dành cho tóc gợn sóng
Tương tự như tóc xoăn, gel hạt lanh được sử dụng rộng rãi bởi những người có mái tóc gợn sóng và có rất nhiều bằng chứng giai thoại về lợi ích của nó.
Làm thế nào để chuẩn bị cho mái tóc của bạn
Việc ủ tóc bằng gel hạt lanh cũng đơn giản như việc bạn dùng chính gel này.
Zoccolan giải thích: “Hãy chắc chắn rằng tóc của bạn được gội sạch, dưỡng ẩm và xả sạch.
Đó là nó! Bạn đã sẵn sàng để thoa gel.
Làm sao để đăng kí
Để sử dụng gel hạt lanh làm mặt nạ cho tóc, Arnold khuyên bạn nên đổ một lượng nhỏ ra tay và xoa trực tiếp lên tóc. Để trong tối đa 15 phút, rửa sạch và gội đầu như bình thường.
Bạn cũng có thể sử dụng nó như một loại dầu xả trước khi gội đầu.
Công thức gel hạt lanh
Nếu bạn muốn làm gel hạt lanh tại nhà, khá dễ dàng. Không có gì sai khi lấy một ít gel hạt lanh làm sẵn.
Dưới đây là một số tùy chọn để thử:
- CurlMix Gel hạt lanh nguyên chất với dầu Jojoba hữu cơ để dưỡng ẩm cho tóc và hương hoa oải hương
- Dầu làm mịn hạt lanh Quảng Châu
- Briogeo Curl Charisma Chia + Flax Seed Coil Custard
Công thức gel hạt lanh với nha đam
Thành phần:
- 1/3 cốc hạt lanh
- 2 cốc nước
- 1/4 cốc gel lô hội nguyên chất (tùy chọn)
- 1 muỗng cà phê. collagen peptide (tùy chọn)
- 15–30 giọt dầu (tùy chọn)
- 1/2 thìa cà phê bột ngọt. magie sulfat (tùy chọn)
Hướng:
- Đun sôi hạt lanh và nước trong nồi ở lửa vừa.
- Thỉnh thoảng khuấy đều để không bị dính thành nồi.
- Khi hỗn hợp có kết cấu sệt (khoảng 6 phút), lấy ra khỏi nhiệt.
- Bổ sung collagen trước khi nguội, nếu sử dụng.
- Sử dụng một tấm vải thưa, đổ các thành phần vào một cái bát.
- Thêm bất kỳ thành phần tùy chọn nào, nếu sử dụng và trộn đều.
- Bảo quản đến 2 tuần trong tủ lạnh.
Công thức gel hạt lanh do Arnold cung cấp này có thể được sử dụng cùng với hoặc không có lô hội, nhưng bạn có thể thấy lô hội cung cấp thêm lợi ích dưỡng ẩm.
Công thức gel tóc hạt lanh đơn giản
Thành phần:
- 4 muỗng canh. toàn bộ hạt lanh
- 2 cốc nước
- vải muslin
- lọ thủy tinh có nắp
Hướng:
- Cho hạt lanh và nước vào chảo nhỏ đun ở lửa vừa.
- Khuấy hạt lanh thường xuyên để không bị dính.
- Lấy ra khỏi nhiệt sau 2-3 phút và / hoặc nước có độ sệt giống như gel.
- Khuấy hỗn hợp trong khi nó hơi nguội.
- Lọc gel và chất lỏng qua vải và cho vào lọ thủy tinh.
- Để nguội trong tối đa 2 giờ trước khi sử dụng.
- Bảo quản trong tủ lạnh.
Zoccolan đã cung cấp công thức gel hạt lanh đơn giản, dễ hiểu này. Tất nhiên, bạn có thể thêm các thành phần bổ sung để dưỡng ẩm và tạo hương thơm.
Gel hạt lanh với dầu dừa
Thành phần:
- 1 ly nước
- 5 muỗng canh. hạt lanh vàng
- 1/2 thìa cà phê bột ngọt. dầu dừa
- 1 muỗng canh. nha đam (tùy chọn)
Hướng:
- Đun sôi nước.
- Thêm hạt lanh ngay lập tức.
- Trộn đều và để sôi trong 5 phút.
- Đổ vào một cái rây kim loại để lọc hạt lanh và lọc gel vào hộp thủy tinh.
- Thêm dầu dừa và bất kỳ thành phần tùy chọn nào bạn đang sử dụng.
- Bảo quản trong tủ lạnh trong 1 tuần.
Eve at Organic Beauty Recipes gợi ý bạn nên làm món này theo từng mẻ nhỏ để tránh sử dụng chất bảo quản.
Gel hạt lanh cho locs
Thành phần:
- 1 cốc nước
- 1/8 cốc hạt lanh nâu nguyên hạt
- vải thưa (hoặc ống quần)
- Cối xay
- nồi hoặc chảo
- 2–3 giọt dầu (tùy chọn)
Hướng:
- Đun sôi nước trên lửa vừa.
- Thêm hạt lanh và khuấy trong vài phút.
- Giảm nhiệt xuống mức trung bình-thấp và để lửa nhỏ cho đến khi tạo thành gel đặc.
- Đổ qua vải vào lọ.
- Thêm dầu tùy chọn nếu muốn và trộn đều.
- Để nó nguội.
- Mỗi lần chỉ dùng một ít vặn các ổ khóa.
Người sáng tạo công thức Faith n Turtles đề xuất thêm dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu vitamin E.
Ngoài ra, họ khuyên bạn chỉ nên tạo một lô mới ngay trước khi bạn sẵn sàng kiểm tra lại vị trí của mình, họ làm khoảng một lần một tháng.
Công thức gel hạt lanh
Thành phần:
- 1/4 cốc hạt lanh nâu
- 2 cốc nước cất
- 2 ounce (oz.) Dầu hạt gai dầu
- 1/4 cốc marshmallow gốc
- 1 muỗng cà phê. kẹo cao su xanthan
- 20 giọt hương thơm
- 1 oz. nước ép hoặc gel lô hội (tùy chọn)
- Các loại dầu khác (tùy chọn)
Hướng:
- Đun sôi 2 cốc nước.
- Thêm rễ marshmallow và đun sôi trong 10 phút.
- Lọc hỗn hợp marshmallow vào lọ Mason.
- Đổ lại chất lỏng vào nồi và để lửa nhỏ.
- Thêm xanthan gum và khuấy liên tục để tránh bị vón cục.
- Khi nó trở nên giống như gel, hãy lấy ra khỏi nhiệt.
- Đổ vào bình Mason và để sang một bên.
- Đun sôi nhẹ phần nước còn lại.
- Thêm hạt lanh và đun sôi trong 7-8 phút.
- Thỉnh thoảng khuấy.
- Lấy ra và lọc vào một cái lọ.
- Thêm dầu hạt gai dầu hoặc hương liệu nếu muốn và trộn đều.
- Làm mát trong tủ lạnh trước khi sử dụng.
- Bảo quản trong tủ lạnh đến 2 tuần.
Kimberly Lewis của CurlMix cung cấp công thức gel hạt lanh này với hướng dẫn bằng ảnh từng bước tuyệt vời và video hướng dẫn.
Các câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để lưu trữ nó?
Làm gel hạt lanh thành từng mẻ nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh đến 1 tuần, trừ khi công thức sản xuất khuyến nghị khác.
Gel kéo dài bao lâu?
Một số cá nhân thêm chất bảo quản để nó có thể được lưu trữ lâu hơn, nhưng sở thích phổ biến nhất dường như là các lô nhỏ và không có chất bảo quản.
Bạn có thể ăn nó?
Bạn không nên tiêu thụ hạt lanh thô vì cơ thể không thể hấp thụ đúng cách. Tuy nhiên, hạt lanh xay có thể được tiêu thụ và thường được dùng trong sinh tố hoặc bánh nướng.
Nên tránh bổ sung hạt lanh nếu đang mang thai vì chúng có thể gây ra các tác dụng phụ về nội tiết tố.
Mẹo chuyên nghiệp
- Nếu gel hoặc hạt lanh của bạn có mùi ôi, hãy vứt chúng đi.
- Gel hạt lanh là một loại gel tạo màng. Arnold nhắc nhở chúng ta rằng nếu bạn sử dụng quá nhiều, nó sẽ bị bong tróc. Nếu bạn nhận thấy cặn bột màu trắng, bạn có thể dễ dàng gạt nó ra.
- Nếu bạn có mái tóc có độ xốp thấp, trộn dầu hoặc kem vào gel hạt lanh tự chế của bạn có thể làm bết tóc.
An toàn và tác dụng phụ
Không sử dụng gel hạt lanh trên tóc nếu bạn bị dị ứng với hạt lanh.
Cá nhân mang thai hoặc cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hoặc tiêu thụ hạt lanh do có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố.
Như với bất kỳ sản phẩm mới hoặc công thức DIY nào, hãy tiến hành thận trọng bằng cách thử một miếng dán trước khi sử dụng trên toàn bộ đầu của bạn.
Có một số tác dụng phụ tiềm ẩn khi ăn hạt hoặc dầu hạt lanh. Bao gồm các:
- các vấn đề về đường tiêu hóa, như chuột rút, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón
- độc tính từ hạt chưa chín
- giảm huyết áp
- tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
- tăng mức độ estrogen
- một số tương tác thuốc nhất định, như thuốc làm loãng máu, thuốc điều trị cholesterol và insulin
- da nhạy cảm với dầu bôi
Trong khi nghiên cứu lâm sàng hơn là cần thiết để xác nhận lợi ích tóc của hạt lanh, có bằng chứng giai thoại mạnh mẽ về đặc tính thân thiện với tóc của nó.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy những lợi ích của hạt lanh đối với sức khỏe con người đặt ra khả năng sử dụng nó cho tóc.
Ashley Hubbard là một nhà văn tự do có trụ sở tại Nashville, Tennessee, tập trung vào tính bền vững, du lịch, thuần chay, sức khỏe tâm thần, công bằng xã hội, v.v. Đam mê quyền động vật, du lịch bền vững và tác động xã hội, cô tìm kiếm những trải nghiệm đạo đức dù ở nhà hay trên đường. Ghé thăm trang web wild-hearted.com của cô ấy.
