Tổng quát
Phù nề, được gọi là cổ chướng từ lâu, là tình trạng sưng tấy do giữ nước. Tình trạng này thường xảy ra ở bàn chân, cẳng chân hoặc mắt cá chân của bạn. Tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra ở tay, mặt hoặc bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể. Điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân.
Nguyên nhân nào gây ra phù nề?
Có nhiều loại và nguyên nhân khác nhau gây ra phù, và nó thường là triệu chứng của một tình trạng khác.
Bệnh tật
Các bệnh nghiêm trọng có thể gây phù nề bao gồm:
- suy tim
- bệnh thận
- các vấn đề về gan, chẳng hạn như xơ gan
- Rối loạn tuyến giáp
- các cục máu đông
- nhiễm trùng
- phản ứng dị ứng nghiêm trọng
Thuốc men
Thuốc có thể gây phù nề, chẳng hạn như những loại thuốc được kê đơn cho:
- huyết áp cao
- Bệnh tiểu đường
- đau đớn
- viêm
Các nguyên nhân khác
Đôi khi, phù nề là kết quả của việc giãn tĩnh mạch hoặc các tĩnh mạch bị tổn thương ở chân của bạn.
Tùy thuộc vào vị trí, bất kỳ cuộc phẫu thuật nào liên quan đến việc loại bỏ các hạch bạch huyết đều có thể bị phù nề. Dạng phù này được gọi là phù bạch huyết.
Chế độ ăn uống nghèo nàn, đặc biệt là chế độ ăn chứa quá nhiều muối, có thể gây phù nề nhẹ. Khi kết hợp với các bệnh lý khác, một chế độ ăn uống nghèo nàn cũng có thể làm cho tình trạng phù nề nặng hơn.
Ngồi và đứng lâu cũng có thể gây phù nề, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng.
Khi nào tôi nên tìm kiếm sự trợ giúp cho chứng phù nề?
Nếu bạn đột nhiên bị phù nề khi mang thai, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nó có thể là một dấu hiệu của các biến chứng.
Luôn tìm kiếm sự hỗ trợ khẩn cấp nếu bạn bị khó thở. Đó có thể là dấu hiệu của phù phổi, một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng trong đó các khoang phổi chứa đầy chất lỏng.
Điều trị phù nề như thế nào?
Điều quan trọng là bác sĩ của bạn phải xác định nguyên nhân gây ra chứng phù nề của bạn để có thể điều trị đúng cách. Chứng phù nề tạm thời thường có thể được cải thiện bằng cách giảm lượng muối ăn vào và giữ cho chân của bạn đứng lên khi ngồi.
Điều trị tại nhà
Dưới đây là một số cách khác mà bạn có thể thử để giảm phù nề:
- Ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh, tránh thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn có nhiều muối.
- Tập thể dục với mức độ vừa phải, có thể giúp ngăn ngừa sưng tấy do ít vận động.
- Tránh thuốc lá và rượu.
- Mang vớ hỗ trợ.
- Thử châm cứu hoặc xoa bóp.
- Sử dụng chiết xuất hạt nho, có thể làm giảm huyết áp và giúp giảm phù nề liên quan đến giãn tĩnh mạch và chức năng tĩnh mạch kém.
Trước khi thử chiết xuất hạt nho, hãy đảm bảo rằng bạn đã nói chuyện với bác sĩ để xem liệu nó có an toàn cho bạn hay không. Nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc đang dùng thuốc làm loãng máu, bạn không nên dùng chiết xuất hạt nho. Ngoài ra, hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đang sử dụng nó và được lên lịch phẫu thuật.
Điều trị y tế
Dưới đây là một số lời khuyên bạn có thể nhận được cho các điều kiện hoặc tình huống cụ thể:
- Thai kỳ. Giữ nước đáng kể có thể nguy hiểm và cần được chẩn đoán đúng.
- Suy tim. Thuốc lợi tiểu có thể được sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác để cải thiện chức năng tim.
- Xơ gan. Loại bỏ tất cả rượu, giảm muối và dùng thuốc lợi tiểu có thể cải thiện các triệu chứng.
- Phù bạch huyết. Thuốc lợi tiểu có thể hữu ích khi mới bắt đầu. Vớ nén hoặc ống tay áo cũng có thể hữu ích.
- Phù do dùng thuốc. Thuốc lợi tiểu sẽ không hoạt động trong những trường hợp này. Thuốc của bạn có thể cần được thay đổi hoặc ngừng sử dụng.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu tình trạng phù nề của bạn đột ngột trở nên tồi tệ hơn, đau đớn, mới xuất hiện hoặc nếu nó liên quan đến đau ngực hoặc khó thở.
Có thể ngăn ngừa phù nề không?
Để ngăn ngừa phù nề, hãy duy trì hoạt động thể chất hết mức có thể, tránh dư thừa natri trong chế độ ăn uống của bạn và tuân theo chỉ định của bác sĩ về bất kỳ điều kiện nào gây ra phù nề.
