Nó có khả thi không?
Rượu có thể làm loãng máu, vì nó ngăn cản các tế bào máu dính vào nhau và hình thành cục máu đông. Điều này có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu.
Tuy nhiên, do tác dụng này, uống rượu có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ chảy máu – đặc biệt là khi bạn uống rượu trong
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về tác dụng làm loãng máu này, cách rượu tương tác với các loại thuốc làm loãng máu và hơn thế nữa.
Làm thế nào để rượu làm loãng máu?
Khi bạn bị thương, các tế bào máu được gọi là tiểu cầu sẽ đổ xô đến vị trí bị thương. Những tế bào này dính, và chúng kết tụ lại với nhau. Tiểu cầu cũng giải phóng các protein được gọi là yếu tố đông máu tạo thành một nút để đóng lỗ.
Đánh đông có lợi khi bạn bị thương. Nhưng đôi khi, cục máu đông có thể hình thành – hoặc di chuyển đến – động mạch cung cấp máu giàu oxy cho tim hoặc não của bạn. Máu đông được gọi là huyết khối.
Khi một cục máu đông chặn dòng máu đến tim của bạn, nó có thể gây ra một cơn đau tim. Nếu nó chặn dòng máu đến não của bạn, nó có thể gây ra đột quỵ.
Rượu can thiệp vào quá trình đông máu theo một số cách:
- Nó làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu, một phần do can thiệp vào quá trình sản xuất tế bào máu trong tủy xương.
- Nó làm cho các tiểu cầu của bạn ít kết dính hơn.
Uống một hoặc hai ly rượu vang mỗi ngày có thể
Nhưng uống nhiều hơn ba đồ uống có cồn mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc một loại đột quỵ do chảy máu trong não (đột quỵ xuất huyết).
Đây có phải là một hiệu ứng ngắn hạn?
Ở những người uống rượu vừa phải, tác động của rượu lên tiểu cầu chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.
Theo Mayo Clinic, uống rượu vừa phải được phân loại như sau:
- Đối với phụ nữ ở mọi lứa tuổi: tối đa một ly mỗi ngày
- Đối với nam giới từ 65 tuổi trở lên: tối đa một ly mỗi ngày
- Đối với nam giới dưới 65 tuổi: tối đa hai ly mỗi ngày
Ví dụ về một loại đồ uống bao gồm:
- một cốc bia 12 ounce
- một ly rượu vang 5 ounce
- 1,5 ounce chất lỏng, hoặc một ngụm rượu
Nhưng ở những người uống rượu nhiều, có thể có tác dụng phụ làm tăng nguy cơ chảy máu, ngay cả khi họ đã ngừng uống rượu. Vượt quá các hướng dẫn được khuyến nghị ở trên được coi là uống nhiều rượu.
Bạn có thể uống rượu thay vì uống thuốc làm loãng máu không?
Không. Thuốc làm loãng máu là loại thuốc bác sĩ kê đơn để ngăn ngừa cục máu đông có thể gây đau tim hoặc đột quỵ. Nếu bác sĩ kê một trong những loại thuốc này, đó là do bạn bị bệnh tim hoặc một tình trạng khác làm tăng nguy cơ đông máu.
Rượu không an toàn để sử dụng làm chất làm loãng máu. Nó không chỉ có thể làm tăng khả năng bị đột quỵ chảy máu mà với số lượng lớn, nó còn khiến bạn có nguy cơ cao hơn:
- chấn thương do ngã, tai nạn xe cơ giới và các loại tai nạn khác
- các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) do các hành vi tình dục nguy cơ
- bệnh gan
- Phiền muộn
- chảy máu dạ dày
-
ung thư vú, miệng, cổ họng, gan, ruột kết và thực quản
-
dị tật bẩm sinh và sẩy thai khi sử dụng trong thời kỳ mang thai
- nghiện rượu hoặc nghiện rượu
Bạn có thể uống rượu khi đang dùng thuốc làm loãng máu không?
Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có an toàn khi uống rượu trong khi dùng thuốc làm loãng máu hay không. Cả rượu và chất làm loãng máu như warfarin (Coumadin) đều làm loãng máu của bạn. Dùng cả hai loại thuốc này cùng nhau có thể làm tăng tác dụng chống đông máu và làm tăng nguy cơ chảy máu.
Rượu cũng có thể làm chậm tốc độ cơ thể bạn phân hủy và loại bỏ thuốc làm loãng máu. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ thuốc nguy hiểm trong cơ thể của bạn.
Nếu bạn uống rượu khi đang dùng thuốc làm loãng máu, hãy uống có chừng mực. Điều đó có nghĩa là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và nam giới từ 65 tuổi trở lên. Đối với nam giới dưới 65 tuổi, tối đa hai ly mỗi ngày được coi là vừa phải.
Bạn có nên uống rượu để giúp lưu thông khí huyết không?
Uống rượu điều độ có thể có tác dụng bảo vệ mạch máu của bạn. Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng rượu làm tăng mức độ lipoprotein mật độ cao (HDL, hay còn gọi là “cholesterol tốt”). Loại cholesterol lành mạnh này giúp bảo vệ động mạch của bạn và ngăn ngừa các cục máu đông có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Tuy nhiên, có những cách khác, ít rủi ro hơn để bảo vệ động mạch của bạn – ví dụ, bằng cách ăn một chế độ ăn uống dựa trên thực vật và tập thể dục. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ không khuyến nghị chỉ uống rượu để bảo vệ mạch máu và cải thiện tuần hoàn.
Điểm mấu chốt
Nếu bạn định uống rượu, hãy uống có chừng mực. Không uống nhiều hơn một hoặc hai ly mỗi ngày.
Một lần uống tương đương với:
- 12 ounce bia
- 5 ounce rượu vang
- 1,5 ounce rượu vodka, rượu rum hoặc rượu khác
Và nếu bạn có một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn như tiểu đường hoặc bệnh thận, hãy hỏi bác sĩ xem liệu bạn có thể uống nó an toàn hay không.
Khi nói đến sức khỏe của các mạch máu của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hỏi xem bạn có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ hay không. Nếu vậy, hãy tìm hiểu những bước bạn có thể thực hiện để giảm những rủi ro đó.
