Lần đầu tiên biết rằng bạn sắp làm cha mang theo vô số niềm vui, sự phấn khích và tự hào. Nhưng ngay cả trước khi em bé chào đời, những khoảnh khắc nghi ngờ, thất vọng và hoàn toàn hoảng sợ có thể xuất hiện. Nhưng, này, những sự kiện lớn trong đời thường liên quan đến một mức độ lo lắng nào đó. Điều quan trọng là tránh để những suy nghĩ sợ hãi và không chắc chắn lấn át một sự kiện vui vẻ khác.
Dưới đây là một vài suy nghĩ có thể nảy ra trong đầu bạn và bạn có thể làm gì để kiểm soát chúng.
1. Tôi không biết mình đang làm gì.
Cắt cho mình một chút chùng xuống. Làm cha mẹ cần có thời gian và sự kiên nhẫn; đừng để tình trạng tân binh làm bạn nản lòng. Nói chuyện với những người gần gũi nhất với bạn về những mối quan tâm mà bạn có. Bạn có thể sẽ thấy rằng gia đình, bạn bè và thậm chí cả những người quen bình thường của bạn luôn sẵn lòng chia sẻ lời khuyên và hỗ trợ của họ.
2. Tôi sắp vượt cạn trong phòng sinh.
Đừng để sự bối rối tiềm ẩn đóng băng bạn khỏi những gì có thể là khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc đời bạn. Cân nhắc tham gia các lớp học đỡ đẻ với mẹ của con bạn để cả hai biết những gì sẽ xảy ra khi bạn đến bệnh viện. Cho cô ấy thấy rằng bạn đang ở trong góc của cô ấy. Rốt cuộc, bạn không phải là người trải qua các cơn co thắt.
3. Chúng tôi không thể mua được tất cả những thứ này.
Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào chúng ta tạo ra nó như một loài trước khi có nước rửa tay và ghế cao công thái học? Mặc dù một số sản phẩm hỗ trợ rất nhiều trong việc nuôi dạy trẻ, nhưng bạn vẫn cần quản lý ngân sách của mình. Giải quyết những thứ lớn trước: cũi, bàn thay tã và ghế an toàn trên xe hơi. Sau đó, chuyển sang những thứ có vẻ hữu ích nhất, chẳng hạn như túi tã, ghế bập bênh và bút chơi. Và đối với bất kỳ món quà nào không phù hợp với nhu cầu của bạn, hãy nói lời cảm ơn… và đi ra ngoài để đổi chúng!
4. Tã bẩn… ui!
Mặc dù đôi khi là một hoạt động lộn xộn, hầu hết các lần thay tã sẽ không liên quan đến bộ quần áo hazmat. Đơn giản chỉ cần tháo thiết bị đã hết hạn sử dụng, lau sạch đống hỗn độn, thêm một chút kem chống hăm và đóng lại. Các bạn nhỏ sẽ đánh giá cao khi biết rằng bạn đã hỗ trợ họ (bên cạnh).
5. Tôi là công tử, không phải bác sĩ.
Mặc dù phụ thuộc quá nhiều vào dân gian lớn, trẻ sơ sinh có xu hướng khá kiên cường. Bỏ qua lo lắng và tập trung vào việc tìm hiểu về sự bổ sung mới nhất cho gia đình. Nếu có dấu hiệu như sốt, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa. Và nếu mẹ gặp khó khăn, hãy liên hệ với bác sĩ sản khoa.
6. Cuộc sống của tôi đã kết thúc.
Giờ khuyến mãi, đạp xe cuối tuần và bữa tối khuya không cần hoàn toàn nằm ngoài thực đơn, nhưng chúng sẽ yêu cầu bạn điều chỉnh một chút. Trong khi bạn thiết lập một thói quen với đứa con nhỏ của mình, điều quan trọng là thỉnh thoảng nên nghỉ ngơi. Cố gắng dành thời gian mỗi tuần một lần không chỉ cho bản thân mà còn cho và cho người ấy của bạn.
7. Khóc không ngừng.
Trẻ sơ sinh sẽ luôn quấy khóc và khóc lóc, ngay cả khi chúng được cho ăn và nghỉ ngơi đầy đủ. Bạn chỉ cần học cách nhận biết các dấu hiệu của chúng! Tìm ra những gì bạn cần làm để khiến em bé của bạn vui vẻ và thoải mái – ca hát, những âm thanh ngốc nghếch, lắc lư nhẹ nhàng. Cần phải thử và sai một chút, nhưng hãy nhớ rằng: Khi khóc có thể ảnh hưởng đến màng nhĩ của bạn, nó sẽ không làm tổn thương đứa trẻ của bạn.
8. Tôi sắp mất ngủ.
Đó là sự thật – trẻ sơ sinh nổi tiếng xấu về thời gian kể. Điều này trở nên rõ ràng nhất khi bạn cần phải đi làm lúc 6 giờ sáng và họ quyết định bấm chuông ăn tối lúc 2 giờ sáng Nhưng cũng như những cơn khóc, điều này cũng sẽ trôi qua. Nếu có thể, hãy sắp xếp ca trực với đối tác của bạn để một trong hai người xử lý em bé trong khi người kia nghỉ ngơi hoặc quản lý các công việc khác.
9. Tôi không thể đưa con đi chơi một mình.
Mặc dù rất hấp dẫn để ở trong sự thoải mái của lâu đài, bạn và hoàng tử hoặc công chúa nhỏ mới của bạn cuối cùng sẽ cần phải đi xa nhà cùng nhau, ngay cả khi chỉ để có một chút không khí trong lành. Bắt đầu từ việc đi dạo quanh khu phố hoặc đến công viên gần đó. Khi bạn đã hiểu điều đó, hãy đưa nó lên cấp độ tiếp theo bằng cách chạy đến tiệm giặt khô hoặc cửa hàng tạp hóa. Ngoài ra, hãy kiểm tra trực tuyến xem có bất kỳ nhóm nào của các ông bố địa phương để kết nối với các ông bố đồng nghiệp và con của họ để đi bộ đường dài hoặc các hoạt động khác hay không.
10. Này, là tôi đây.
Những người mới làm bố đôi khi cảm thấy như bị bỏ lại bên lề trong khi mẹ và con đắm chìm trong mọi sự phô trương. Nó cũng có thể cắt theo cách khác, với những người mới làm mẹ cảm thấy như họ cần phải thở máy. Hãy cho cô ấy thấy rằng bạn đang thích thú với trò chơi bằng cách dọn dẹp phòng khách mà không được yêu cầu, hoặc đề nghị mang em bé đi một lúc. Cô ấy sẽ đánh giá cao việc ở cùng một đội và bạn sẽ không phải đợi vở kịch được gọi tên.
