Uống rượu có thể làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng?

Tiêu thụ rượu là một yếu tố rủi ro chính cho sự phát triển của ung thư đại trực tràng. Kết nối đã được thiết lập tốt và rủi ro dường như là cao nhất dành cho người nghiện rượu nặng.

Rượu có trong đồ uống có cồn được gọi là ethanol. Sự phân hủy ethanol qua đường tiêu hóa có thể tạo ra các chất độc hại như axetaldehyt. Những chất này có thể làm hỏng DNA của các tế bào trong ruột kết và trực tràng của bạn. Tổn thương DNA của chúng có thể khiến các tế bào tái tạo không kiểm soát và hình thành khối u.

Ethanol cũng có thể gây ra những thay đổi đối với hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, gây viêm ruột và có thể kích hoạt các enzyme khiến bạn dễ mắc bệnh ung thư hơn.

Rối loạn sử dụng rượu và ung thư đại trực tràng

Trong một khu vực rộng lớn học từ Đài Loan, các nhà nghiên cứu đã phân tích mối liên quan giữa rối loạn sử dụng rượu và nguy cơ ung thư đại trực tràng ở 49.095 người mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Rối loạn sử dụng rượu được định nghĩa là:

• thói quen uống rượu
• mất kiểm soát việc uống rượu
• trạng thái cảm xúc tiêu cực khi không sử dụng rượu

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn 63,1% (KTC 95% từ 56,5% đến 69,9%) so với những người không mắc chứng rối loạn sử dụng rượu.

Nguy cơ trở nên cao hơn khi rối loạn sử dụng rượu kéo dài hơn, đạt 167% (khoảng tin cậy 95% là 151,1–198,9%) sau 11 năm.

Uống rượu nhiều và ung thư đại trực tràng

trong một Đánh giá năm 2019 Trong số 16 nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã thu thập thông tin từ 14.276 người mắc bệnh ung thư đại trực tràng và 15.802 người không bị ung thư đại trực tràng. Họ tìm thấy bằng chứng hỗ trợ cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ rượu và ung thư đại trực tràng tuân theo đường cong chữ J, trong đó lượng rượu cao hơn gây ra tỷ lệ ung thư đại trực tràng cao hơn nhanh chóng.

Họ đã tìm thấy:

• Uống tối đa hai ly mỗi ngày có liên quan đến nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng thấp hơn 8% (khoảng tin cậy 95% là 2–12%) so với việc không uống rượu hoặc thỉnh thoảng uống rượu
• uống hai đến ba ly mỗi ngày không liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn (nguy cơ cao hơn 11% với khoảng tin cậy 99% dao động từ thấp hơn 1% đến cao hơn 24%)
• uống nhiều hơn ba ly mỗi ngày có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng cao hơn 25% (KTC 95% 11–40%)

Không nên uống rượu để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vì tác động tiêu cực của rượu lớn hơn lợi ích tiềm năng.

Uống rượu và nguy cơ ung thư đại trực tràng sớm

trong một nghiên cứu năm 2023Các nhà nghiên cứu đã điều tra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ rượu hàng ngày và nguy cơ khởi phát sớm ung thư đại trực tràng bằng cách sử dụng dữ liệu bảo hiểm y tế quốc gia từ hơn 5,6 triệu người ở Hàn Quốc trong độ tuổi từ 20 đến 49.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 8.314 người mắc bệnh ung thư đại trực tràng trong thời gian nghiên cứu 10 năm. Những người uống ít rượu có nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng cao hơn 9% (95% CI 2–16%) so với những người không uống rượu. Những người nghiện rượu nặng có nguy cơ cao hơn 20% (KTC 95% 11–29%).

Tiêu thụ rượu và nguy cơ ung thư đại trực tràng sớm theo dân tộc

trong một nghiên cứu năm 2019các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ gần 200.000 người ở Hawaii hoặc California thuộc các nhóm chủng tộc hoặc sắc tộc sau:

• Đen
• Người Hawaii bản xứ
• người Mỹ gốc Nhật
• người La-tinh
• trắng

Các nhà nghiên cứu nhận thấy nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng tăng lên khi uống rượu ở tất cả các nhóm này, ngoại trừ Da đen. Họ cũng nhận thấy việc tiêu thụ rượu có liên quan đến nguy cơ cao hơn ở những người mắc:

• chỉ số khối cơ thể thấp hơn
• không sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NAID)
• lượng chất xơ thấp hơn
• lượng folate thấp hơn

Rượu và các loại ung thư khác

Theo Viện ung thư quốc giauống rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác.

Các nhà nghiên cứu đang điều tra hợp chất resveratrol có trong nho để có tác dụng tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như phòng ngừa ung thư. Theo Viện ung thư quốc giakhông có mối liên quan nào được tìm thấy giữa việc tiêu thụ vừa phải rượu vang đỏ và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt hoặc đại trực tràng.

Vào năm 2023 đánh giá các nghiên cứuCác nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ nào giữa việc tiêu thụ rượu vang và nguy cơ phát triển bất kỳ loại ung thư nào.

Khoảng 10% những người mắc bệnh ung thư đại trực tràng có các gen liên quan được truyền qua các gia đình.

Việc sử dụng rượu đã liên kết có nguy cơ phát triển đại trực tràng cao hơn ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư đại trực tràng so với những người không có tiền sử gia đình.

Hầu hết các nghiên cứu gợi ý rằng nguy cơ ung thư sẽ giảm khi bạn ngừng uống rượu. Mặc dù vậy, hầu hết các nghiên cứu này đều xem xét nguy cơ ung thư đầu cổ hoặc thực quản.

Có thể phải mất nhiều năm nguy cơ mắc bệnh ung thư mới giảm xuống mức nguy cơ tương tự đối với những người không bao giờ uống rượu nhiều.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng là đi kiểm tra thường xuyên bắt đầu từ tuổi 45. Việc kiểm tra có thể giúp xác định các khối u nhỏ gọi là polyp trước khi chúng biến thành ung thư.

Những thói quen lối sống khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng bao gồm:

• tăng cường hoạt động thể chất
• duy trì cân nặng khỏe mạnh
• hạn chế uống rượu (nếu bạn uống rượu)
• tránh thuốc lá (nếu bạn hút thuốc)
• thực hiện thay đổi chế độ ăn uống như giảm lượng chất béo động vật và tăng:
  • trái cây
  • rau
  • các loại ngũ cốc

Tìm hiểu thêm về cách ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Tiêu thụ rượu là một yếu tố nguy cơ được xác định rõ ràng đối với sự phát triển của ung thư đại trực tràng. Nguy cơ dường như cao nhất nếu bạn uống nhiều rượu trong nhiều năm.

Giảm tiêu thụ rượu có thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, có thể phải mất nhiều năm nguy cơ của bạn mới giảm xuống mức nguy cơ của một người chưa bao giờ uống rượu nhiều.