Trong những năm qua, mọi người đã thử một số điều điên rồ (và nguy hiểm) dưới danh nghĩa giảm cân. Bông gòn chỉ là một trong những loại mới nhất.
Trong chế độ ăn kiêng với bông gòn, những người đang tìm kiếm một vòng eo nhỏ hơn sẽ ăn bông gòn ngâm trong nước trái cây để hạn chế sự thèm ăn và cắt giảm đáng kể lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Nhưng ăn bông gòn không chỉ là không ngon miệng. Nó có khả năng gây chết người.
Theo các nguồn tin tức, xu hướng ăn kiêng bằng quả bóng bông nổi lên trong ngành công nghiệp người mẫu, nơi phụ nữ được khuyến khích giữ dáng gầy nguy hiểm dưới danh nghĩa thời trang. Ăn bông gòn tẩm nước trái cây có thể giúp trẻ no lâu mà không tốn thức ăn.
Ăn kiêng bông gòn như một chứng rối loạn ăn uống
Ăn bông gòn – hoặc bất kỳ món không phải thực phẩm nào – trong nỗ lực giảm cân không phải là một chế độ ăn kiêng. Ăn uống bị rối loạn. Và cũng giống như chứng rối loạn ăn uống như ăn vô độ, biếng ăn và ăn uống vô độ, chế độ ăn bông gòn đi kèm với những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng.
Rối loạn ăn uống thường xuất phát từ sự không hài lòng của cơ thể. Gần một nửa số người được điều trị chứng rối loạn ăn uống cũng đang sống chung với các rối loạn tâm trạng như trầm cảm, theo Hiệp hội Quốc gia về chứng biếng ăn Nervosa và các rối loạn liên quan. Nói cách khác, những người sử dụng các phương pháp tiếp cận như chế độ ăn bông gòn có thể đối phó với một số tình trạng sức khỏe tâm thần.
Biến chứng gây tử vong
Ăn kiêng khắc nghiệt luôn đi kèm với rủi ro. Chế độ ăn kiêng bông gòn chắc chắn không phải là ngoại lệ. Dưới đây là bốn cách nó có thể gây ra cho bạn tác hại đáng kể.
1. Tắc ruột và bezoars
Cơ thể bạn không thể tiêu hóa bông gòn, vì vậy chúng sẽ nằm lại trong dạ dày hoặc ruột của bạn. Chúng có thể trộn lẫn với chất nhầy và các mảnh thức ăn khác, tạo ra một khối được gọi là bezoar.
Khi một thứ gì đó không thể tiêu hóa được, nó có thể gây tắc nghẽn đường tiêu hóa. Các dấu hiệu ban đầu của tắc nghẽn bao gồm:
- buồn nôn
- chuột rút
- bệnh tiêu chảy
- táo bón
- chướng bụng (sưng)
- đau bụng
Tắc ruột ngăn cản thức ăn và chất lỏng đi qua. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến cái chết của các mô khỏe mạnh và nhiễm trùng. Tắc ruột là một cấp cứu y tế. Bezoars phải được phẫu thuật cắt bỏ.
2. Chán ăn tâm thần
Rối loạn ăn uống và tâm lý, chán ăn tâm thần liên quan đến nỗi sợ tăng cân tột độ. Những người mắc chứng biếng ăn sẽ đi đến những cực điểm nguy hiểm có thể gây chết người để giảm cân và giữ cho nó khỏi. Điều này bao gồm việc bỏ đói bằng chế độ ăn kiêng bông gòn.
Mặc dù giảm cân quá mức có thể là một trong những dấu hiệu ban đầu của chứng chán ăn, các triệu chứng cũng có thể bao gồm:
- đầy hơi
- mọc tóc bất thường
-
vô kinh hoặc không có kinh
- mệt mỏi
- loãng xương
- nhịp tim bất thường
Trong số các rối loạn tâm thần, rối loạn ăn uống có tỷ lệ tử vong cao nhất. Theo Viện Y tế Quốc gia, tỷ lệ tử vong do biếng ăn là 10 phần trăm. Nó thường do tim hoặc các cơ quan khác bị suy.
3. Độc tính
Bông gòn không phải là bông tinh khiết, được hái từ cây trồng hữu cơ. Các sợi thường được xử lý bằng thuốc tẩy và các hóa chất khác. Quá trình xử lý này dẫn đến việc tạo ra dioxin.
Theo
Trong khi nhiều người trong chúng ta tiêu thụ một số dioxin bằng cách ăn các sản phẩm động vật, thì mức độ dioxin tiêu thụ trong chế độ ăn bông gòn có thể cao hơn nhiều.
4. Suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để tồn tại. Các triệu chứng bao gồm:
- da nhợt nhạt
- phát ban
- bầm tím
- đau nhức khớp
- mái tóc mỏng
- chảy máu nướu răng
- nhạy cảm với ánh sáng
Suy dinh dưỡng lâu dài, như có thể xảy ra với tình trạng ăn uống rối loạn, có thể dẫn đến tăng
Lấy đi
Giảm và duy trì cân nặng lâu dài có thể đạt được thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Chế độ ăn kiêng bông gòn không chỉ là một phương pháp giảm cân tồi mà còn có khả năng gây chết người.
