Nhiều nam thanh niên yêu cầu bác sĩ này cho thuốc – nhưng đó chỉ là cách khắc phục tạm thời.
Nhờ sự ra đời của điện thoại thông minh và internet, đàn ông có thể thấy mình chịu nhiều áp lực hơn trong việc thích ứng với kỳ vọng của xã hội về cuộc sống sẽ như thế nào. Công nghệ đã kết nối chúng ta với nhau theo cách mà các thế hệ trước không bao giờ có thể tưởng tượng được. Trong y học và khoa học, chúng tôi đang biến điều không thể xảy ra khi nghiên cứu tế bào gốc và người máy đạt được sức hút.
Ngoài ra còn có một nhược điểm to lớn đối với những bản cập nhật liên tục này. Sự tràn ngập hình ảnh từ các phương tiện truyền thông xã hội cho thấy tất cả những gì chúng ta nghĩ rằng chúng ta cần phải có: cơ thể hoàn hảo, gia đình hoàn hảo, bạn bè hoàn hảo, sự nghiệp hoàn hảo, đời sống tình dục hoàn hảo.
Nhưng không phải lúc nào mọi chuyện cũng diễn ra theo cách đó.
Ngay cả khi không có mạng xã hội trong thực tế của chúng tôi, nhờ có email và WhatsApp, giờ làm việc không bao giờ kết thúc
Chúng tôi cũng thường bị trả lương thấp hơn. Và nếu chúng tôi không bị trả lương thấp, chúng tôi có thể đã làm việc quá sức. Chúng ta ngày càng ít có thời gian để tận hưởng sở thích, gia đình, ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Thay vào đó, chúng ta dành nhiều thời gian ít vận động hơn trước máy tính hoặc điện thoại hoặc máy tính bảng của mình. Điều này có thể dẫn đến việc so sánh nhiều thời gian hơn – và ít thời gian sống hơn.
Không cần phải nói, sự thay đổi giá trị và sử dụng thời gian này không tốt cho đời sống tình dục của nhiều bệnh nhân của tôi – đặc biệt là những người đàn ông trẻ tuổi, những người tích cực hơn trên mạng xã hội.
Cá nhân tôi thấy nhiều người đàn ông đến với các triệu chứng của rối loạn cương dương (ED) còn quá trẻ để gặp phải tình trạng này quá sớm trong cuộc đời của họ. Trên hết, họ không có các yếu tố nguy cơ khác liên quan đến ED, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc các rủi ro liên quan đến lối sống như hút thuốc lá, lười vận động hoặc béo phì.
Trong một nghiên cứu,
Nhiều người trong số họ muốn tôi kê đơn thuốc ngay lập tức, nghĩ rằng điều đó sẽ khắc phục được vấn đề – nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời.
Điều đó không có nghĩa là tôi không kê đơn thuốc, tất nhiên là tôi có, nhưng tôi tin – và khoa học ủng hộ niềm tin của tôi – rằng chúng ta phải điều trị ED bằng một phương pháp toàn diện, không chỉ giải quyết các triệu chứng mà còn cả nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.
Tôi đối xử với bệnh nhân ở cấp độ cá nhân, trí tuệ và thể chất
Chúng tôi thảo luận về cuộc sống ở nhà và nơi làm việc.
Tôi hỏi họ về sở thích của họ và liệu họ có tập thể dục hay không. Thông thường, họ thừa nhận với tôi rằng họ đang căng thẳng trong công việc, không còn thời gian cho bản thân hoặc sở thích của mình và không tập thể dục thể chất.
Nhiều bệnh nhân của tôi cũng báo cáo rằng ED là nguyên nhân chính gây ra căng thẳng ở nhà và trong các mối quan hệ thân mật của họ. Họ phát triển sự lo lắng về hiệu suất và vấn đề trở nên có tính chu kỳ.
Đây là kế hoạch điều trị cơ bản của tôi
Tôi cố gắng duy trì các nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn uống. Tôi nói với bệnh nhân của tôi rằng họ cần ăn ít chất béo động vật hơn đáng kể và nhiều trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và rau quả.
Để theo dõi việc ăn uống mà không cần phải ghi lại từng bữa ăn, tôi đề nghị họ nên chọn các bữa ăn chay trong tuần và cho phép các loại thịt trắng đỏ và nạc hơn vào cuối tuần, với lượng vừa phải.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang bị ED, hãy biết rằng có một số giải pháp – nhiều giải pháp có thể đạt được mà không cần dùng đến ít hoặc không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nó có thể là một vấn đề không thoải mái khi nói chuyện một cách cởi mở.
Đừng ngại nói chuyện với bác sĩ tiết niệu về tình trạng này. Đó là những gì chúng tôi làm và nó có thể giúp giải quyết tận gốc mối quan tâm của bạn. Nó thậm chí có thể củng cố mối quan hệ của bạn với chính bạn và đối tác của bạn.
Marcos Del Rosario, MD, là một bác sĩ tiết niệu người Mexico được chứng nhận bởi Hội đồng Quốc gia về Tiết niệu Mexico. Anh sống và làm việc tại Campeche, Mexico. Anh ấy tốt nghiệp Đại học Anáhuac ở Thành phố Mexico (Universidad Anáhuac México) và đã hoàn thành nội trú chuyên khoa tiết niệu tại Bệnh viện Đa khoa Mexico (Hospital General de Mexico, HGM), một trong những bệnh viện nghiên cứu và giảng dạy quan trọng nhất trong nước.
