Mặc dù nghiên cứu ban đầu có vẻ đầy hứa hẹn nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn về cách CBD có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu do căng thẳng.
Đau đầu do căng thẳng là một loại đau đầu đau đớn mà mọi người thường mô tả là cảm giác như có một sợi dây cao su đang siết chặt đầu.
Một số người bị đau đầu do căng thẳng thấy giảm đau nhờ sử dụng cần sa, đặc biệt là các sản phẩm CBD. CBD có liên quan đến việc giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy CBD có thể là một cách hiệu quả để giảm đau mãn tính, giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.
CBD có hiệu quả như thế nào đối với chứng đau đầu do căng thẳng?
Nhiều người bị đau đầu do căng thẳng cho biết rằng CBD giúp họ kiểm soát cơn đau.
Những báo cáo này chỉ là giai thoại, nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy có thể có cơ sở khoa học cho những tuyên bố này. Người ta thường nghĩ rằng CBD có thể giảm viêm và giúp giảm nhiều loại đau, bao gồm cả đau đầu do căng thẳng.
Nghiên cứu vẫn còn mới và đang nổi lên. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2019 cho thấy cần sa có khả năng làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu và cơn đau nửa đầu gần 50%.
Ngoài ra,
Lợi ích và hạn chế của việc sử dụng CBD cho chứng đau đầu do căng thẳng
CBD là
Ngoài ra, nhiều người còn báo cáo những lợi ích ngoài việc giảm đau, chẳng hạn như giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn khi sử dụng CBD.
Tuy nhiên, có một số hạn chế tiềm ẩn khi sử dụng CBD cho chứng đau đầu do căng thẳng.
- tương tác tiêu cực với thuốc theo toa, đặc biệt là thuốc chống động kinh, opioid và một số thuốc chống trầm cảm
- Mệt mỏi
- buồn ngủ quá mức
- khô miệng
- bệnh tiêu chảy
- thay đổi khẩu vị
- thay đổi về cân nặng
Tốt nhất bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi thử dùng CBD để điều trị chứng đau đầu do căng thẳng. Họ có thể giúp bạn xác định xem bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng có thể tương tác tiêu cực với CBD hay không. Khi bạn ở đó, họ có thể xem xét các lựa chọn điều trị bổ sung cho chứng đau đầu do căng thẳng.
Cách tìm sản phẩm CBD chất lượng cao để giảm căng thẳng
CBD đã được liên bang hợp pháp kể từ năm 2018. Tuy nhiên, khả năng tiếp cận CBD có thể khác nhau tùy theo tiểu bang. Ở một số tiểu bang, bạn có thể dễ dàng mua được nhiều loại sản phẩm CBD và thậm chí có thể mua được ở các cửa hàng tạp hóa. Ở các tiểu bang khác, doanh số bán hàng bị hạn chế và người dân có thể cần xem xét việc mua hàng trực tuyến.
Cho dù bạn sống ở tiểu bang nào, điều quan trọng là đảm bảo bạn đang mua sản phẩm CBD chất lượng cao. Mặc dù CBD là hợp pháp nhưng nó không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý.
Tuy nhiên, nhiều sản phẩm CBD đi kèm với chứng nhận phân tích (COA).
COA có nghĩa là sản phẩm đã được phòng thí nghiệm bên thứ ba kiểm tra để xác minh rằng sản phẩm không có chất độc hại và nhãn trên bao bì là chính xác. COA không bắt buộc, vì vậy không phải lúc nào bạn cũng tìm thấy chúng trên tất cả các sản phẩm CBD. Nhưng tìm kiếm một nơi tốt để bắt đầu khi tìm kiếm một sản phẩm chất lượng cao từ một nhà sản xuất có uy tín.
Bạn cũng nên đảm bảo rằng nhà bán lẻ mà bạn đang mua sắm có danh tiếng tốt và bán các sản phẩm có chất lượng nói chung.
Nếu bạn đang mua sắm với một nhà bán lẻ trực tuyến, tốt nhất bạn nên xem qua một số đánh giá của họ trước khi mua hàng. Nó cũng có thể giúp tìm sản phẩm CBD cụ thể mà bạn muốn mua được liệt kê trên nhiều trang web và so sánh các đánh giá cũng như chi tiết sản phẩm trên mỗi trang web.
Điểm mấu chốt
Hãy cân nhắc hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe ban đầu của bạn để được giới thiệu về một sản phẩm CBD chất lượng cao, hiệu quả.
CBD đã được sử dụng như một phương pháp điều trị giảm đau cho nhiều tình trạng, bao gồm cả chứng đau đầu do căng thẳng. Cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tính hiệu quả của CBD và hiểu lý do tại sao CBD giúp một số người giảm đau.
CBD được liên bang hợp pháp hóa và thường được coi là an toàn, nhưng nó có thể tương tác với một số loại thuốc. Ngoài ra, các tác dụng phụ như mệt mỏi, khô miệng và thay đổi khẩu vị có thể xảy ra, vì vậy tốt nhất bạn nên nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi sử dụng CBD để giảm đau.
