Bệnh hen suyễn không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng các dấu hiệu rõ ràng, có thể nghe được như thở khò khè hoặc ho. Những người mắc bệnh hen suyễn thầm lặng gặp phải các triệu chứng “thầm lặng” như tức ngực và khó thở.
Các triệu chứng hen suyễn thầm lặng như khó thở và nặng ngực có xu hướng dễ bị bỏ qua hơn là thở khò khè hoặc ho nhưng vẫn cần điều trị.
Ví dụ, một người cảm thấy hết sức khó thở sau khi leo lên cầu thang có thể coi đó là tình trạng thể chất không tốt, khi bệnh hen suyễn có thể là thủ phạm.
Vì bệnh hen suyễn có xu hướng trở nên trầm trọng hơn nếu không điều trị nên việc phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm nhất có thể mang lại kết quả sức khỏe tốt nhất. Đây là những gì cần biết.
Triệu chứng của bệnh hen suyễn thầm lặng
Các dấu hiệu phổ biến của bệnh hen suyễn thầm lặng bao gồm:
- Hụt hơi: Dễ thở là một triệu chứng hen suyễn thầm lặng phổ biến mà mọi người có thể bỏ qua. Vì nhiều người bị cơn hen suyễn bùng phát khi tập thể dục nên những người bị khó thở có thể nhầm tưởng rằng họ chỉ đơn giản là không khỏe hoặc mệt mỏi.
- Tức ngực: Tức ngực có thể giống như cảm giác bị ép hoặc có sức nặng đè lên ngực và có thể bị nhầm lẫn với những cảm giác như lo lắng hoặc căng cơ.
Các dấu hiệu thầm lặng tiềm ẩn khác cho bệnh hen suyễn bao gồm:
- sản xuất chất nhầy cao hơn
choáng váng - mệt mỏi không rõ nguyên nhân
- một cảm giác ngứa
- lo lắng hoặc kích thích
- khó ngủ
- thở bằng miệng
- thở nhanh
- đau ngực
- nhiễm trùng thường xuyên
Một số dấu hiệu im lặng có thể chỉ ra trường hợp cấp cứu y tế và bao gồm:
- vùng mềm ở đáy cổ họng di chuyển ra vào rõ ràng khi cố gắng thở
- các cơ giữa các xương sườn hút vào trong khi thở
- môi, da, mặt hoặc móng tay hơi xanh (tím tái)
- khó nói chuyện, ăn uống hoặc đi lại do khó thở
- sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên
- đau ngực
- rối loạn tâm thần
- mạch nhanh
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết gặp phải bất kỳ tình trạng nào ở trên, hãy sử dụng thuốc giảm đau nhanh ngay lập tức. Nếu các triệu chứng không cải thiện trong vòng 10 phút, tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp.
Hãy nhớ rằng bệnh hen suyễn thầm lặng cũng phổ biến ở trẻ em, những trẻ không phải lúc nào cũng hiểu hoặc không biết cách diễn đạt rõ ràng những gì đang xảy ra với cơ thể mình. Đôi khi, họ sẽ phàn nàn về đau bụng hoặc đau ngực chẳng hạn.
Quan sát kiểu thở hoặc mối quan tâm của con bạn có thể giúp bạn xác định xem chúng có cần chăm sóc y tế hay không.
Có thể bị hen suyễn mà không biết?
Có, bạn có thể mắc bệnh hen suyễn mà không biết, đặc biệt là khi bệnh hen suyễn không được điều trị có xu hướng trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Ở giai đoạn đầu, bác sĩ có thể cần tiến hành xét nghiệm để xác định mức độ thu hẹp của phổi.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về hô hấp tái phát, ngay cả khi bạn không thở khò khè hoặc ho.
Điều trị cơn hen suyễn thầm lặng
Nếu bạn mắc bệnh hen suyễn thầm lặng, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ các triệu chứng để có thể điều trị trước khi cơn hen leo thang. Các triệu chứng có thể phát triển dần dần trong vài giờ hoặc vài ngày hoặc đôi khi khởi phát rất nhanh.
Trong trường hợp không có các triệu chứng như thở khò khè, việc chú ý nhiều hơn đến hơi thở và cơ thể có thể giúp bạn luôn khỏe mạnh. Khi nghi ngờ, việc sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh có thể giúp bạn xác định khi nào luồng khí của bạn giảm xuống mức có vấn đề.
Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị tấn công, đây là những việc cần làm:
- Ngồi thẳng và cao, vai ngả ra sau. Cố gắng thư giãn, điều này sẽ giúp hỗ trợ hơi thở của bạn.
- Sử dụng ống hít tác dụng nhanh (có hoặc không có miếng đệm) theo chỉ dẫn. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể hít một hơi mỗi 30 đến 60 giây – tối đa 10 hơi.
- Nếu bạn có máy phun sương, hãy sử dụng nó thay vì ống hít.
- Tìm kiếm sự chăm sóc khẩn cấp nếu các triệu chứng không cải thiện sau 10 lần xịt sau khi điều trị.
- Nếu chưa có trợ giúp, bạn có thể lặp lại việc sử dụng ống hít sau 10 phút. Phương pháp điều trị bằng máy phun sương nên kéo dài ít nhất như vậy nhưng không nên lặp lại liên tiếp.
Tìm hiểu thêm về những việc cần làm khi lên cơn hen suyễn khi không có phương pháp điều trị nào tại đây.
Được chuẩn bị!
Nếu bạn lên cơn hen suyễn, hãy đảm bảo rằng các thành viên thân thiết trong gia đình, bạn tình hoặc bạn cùng phòng của bạn biết thuốc điều trị hen suyễn của bạn ở đâu – và cách sử dụng chúng cho bạn trong trường hợp khẩn cấp.
Bệnh hen suyễn thầm lặng có nguy hiểm không?
Hen suyễn thầm lặng, giống như bất kỳ dạng hen suyễn nào, có khả năng gây tử vong nếu không được điều trị. Kiến thức này có thể gây căng thẳng khi nghe, đó có lẽ là lý do tại sao những người mắc bệnh hen suyễn lại
Nhưng đừng hoảng sợ – điều trị hen suyễn sẽ có hiệu quả cao khi được thực hiện đúng cách. Bằng cách chuẩn bị cho cơn hen suyễn và tránh các tác nhân thông thường như khói, bụi và các chất ô nhiễm, bạn có thể học cách kiểm soát tình trạng tốt trước khi nó trở thành vấn đề nghiêm trọng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về chế độ tốt nhất để giảm thiểu rủi ro.
Các bài tập thở thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn cũng như điều trị chứng lo âu tiềm ẩn. Duy trì một lối sống lành mạnh nói chung cũng có thể hữu ích.
Các triệu chứng hen suyễn thầm lặng như khó thở và tức ngực có thể dễ dàng bị loại bỏ nhưng vẫn có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng về hô hấp. Chú ý đến hơi thở và cơ thể của bạn, mang theo ống hít và sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh điểm có thể giúp bạn theo dõi và điều trị tình trạng ngay cả khi các triệu chứng im lặng.
Duy trì sức khỏe tổng thể của bạn, tránh các tác nhân gây hen suyễn và tìm hiểu những dấu hiệu tinh tế hơn để tìm kiếm cũng có thể giúp giảm thiểu rủi ro. Khi bệnh hen suyễn được kiểm soát tốt, bạn có thể tránh được tổn thương phổi thêm và thở tốt hơn.
