Bệnh tiểu đường có làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận của tôi không?

Sỏi thận là gì?

Sỏi thận hình thành khi bạn có nồng độ cao của một số chất trong nước tiểu. Một số sỏi thận hình thành do dư thừa canxi oxalat. Những loại khác hình thành từ struvite, axit uric hoặc cystine.

Sỏi có thể đi từ thận của bạn qua đường tiết niệu của bạn. Những viên sỏi nhỏ có thể đi qua cơ thể và ra ngoài theo đường nước tiểu với ít hoặc không đau.

Những viên sỏi lớn hơn có thể gây ra nhiều đau đớn. Chúng thậm chí có thể mắc kẹt trong đường tiết niệu của bạn. Điều đó có thể chặn dòng chảy của nước tiểu và gây nhiễm trùng hoặc chảy máu.

Các triệu chứng khác của sỏi thận bao gồm:

• đau lưng hoặc đau bụng
• buồn nôn
• nôn mửa

Nếu bạn gặp các triệu chứng nghiêm trọng của sỏi thận, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể nghi ngờ sỏi thận dựa trên các triệu chứng của bạn. Có thể cần phân tích nước tiểu, xét nghiệm máu và xét nghiệm hình ảnh để xác định chẩn đoán.

Có các yếu tố nguy cơ gây sỏi thận không?

Bất kỳ ai cũng có thể hình thành sỏi thận. Theo Viện Thận Quốc gia Hoa Kỳ, gần 9% số người từng bị sỏi thận ít nhất một lần.

Ngoài bệnh tiểu đường, các yếu tố nguy cơ khác của sỏi thận bao gồm:

• béo phì
• chế độ ăn nhiều protein động vật
• tiền sử gia đình bị sỏi thận
• các bệnh và tình trạng ảnh hưởng đến thận
• các bệnh và tình trạng ảnh hưởng đến lượng canxi và một số axit trong cơ thể bạn
• rối loạn đường tiết niệu
• viêm ruột mãn tính

Một số loại thuốc cũng có thể khiến bạn có nguy cơ phát triển sỏi thận cao hơn. Trong số đó có:

• thuốc lợi tiểu
• thuốc kháng axit có chứa canxi
• bổ sung có chứa canxi
• topiramate (Topamax, Qudexy XR), một loại thuốc chống động kinh
• indinavir (Crixivan), một loại thuốc được sử dụng để điều trị nhiễm HIV

Đôi khi, không có nguyên nhân nào có thể được xác định.

Điều trị sỏi thận

Sỏi thận nhỏ không phải lúc nào cũng cần điều trị. Có thể bạn sẽ được khuyên uống thêm nước để giúp đào thải chúng ra ngoài. Bạn sẽ biết mình đang uống đủ nước khi nước tiểu nhạt hoặc trong. Nước tiểu sẫm màu có nghĩa là bạn uống không đủ.

Thuốc giảm đau không kê đơn có thể đủ để làm dịu cơn đau do sỏi nhỏ. Nếu không, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc mạnh hơn. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chẹn alpha để giúp thải sỏi nhanh hơn.

Sỏi thận lớn có thể cần đến thuốc giảm đau theo toa mạnh và can thiệp nhiều hơn. Chúng có thể gây chảy máu, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc thậm chí làm hỏng thận của bạn.

Một phương pháp điều trị thường được áp dụng là tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể, sử dụng sóng xung kích để phá vỡ sỏi.

Nếu sỏi nằm trong niệu quản của bạn, bác sĩ có thể phá nó ra bằng nội soi niệu quản.

Nếu sỏi rất lớn và bạn không thể vượt qua chúng, bạn có thể phải phẫu thuật.

Ngăn ngừa sỏi thận

Một khi bạn đã bị sỏi thận, bạn sẽ có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn. Bạn có thể giảm nguy cơ tổng thể bằng cách duy trì một chế độ ăn uống dinh dưỡng và quản lý cân nặng của mình.

Uống nhiều nước mỗi ngày cũng rất quan trọng. Uống khoảng 8, 8 cốc nước hoặc đồ uống không chứa calo mỗi ngày. Nước ép cam quýt cũng có thể hữu ích. Tìm hiểu thêm lời khuyên về chế độ ăn kiêng dành cho người tiểu đường có thể giúp bạn giảm cân.

Nếu bạn đã bị sỏi thận và muốn cố gắng ngăn ngừa sự phát triển thêm sỏi thận, biết nguyên nhân gây ra sỏi ngay từ đầu sẽ giúp bạn ngăn ngừa sỏi trong tương lai.

Một cách để tìm ra nguyên nhân là phân tích viên đá của bạn. Khi bạn được chẩn đoán mắc sỏi thận, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn lấy nước tiểu và lấy sỏi khi nó trôi qua. Phân tích trong phòng thí nghiệm có thể giúp xác định thành phần của viên đá.

Loại đá sẽ giúp bác sĩ quyết định bạn nên thay đổi chế độ ăn uống nào.

Một số sỏi thận hình thành từ canxi oxalat, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên tránh canxi. Quá ít canxi làm cho mức oxalat tăng lên. Tốt nhất bạn nên nạp canxi hàng ngày từ thực phẩm. Bạn cũng sẽ cần lượng vitamin D phù hợp để hấp thụ canxi đúng cách.

Natri dư thừa có thể làm tăng canxi trong nước tiểu của bạn. Cắt giảm thức ăn mặn có thể hữu ích.

Quá nhiều đạm động vật có thể làm tăng axit uric và thúc đẩy hình thành sỏi. Giảm nguy cơ bằng cách ăn ít thịt đỏ.

Các loại thực phẩm khác cũng có thể khiến sỏi thận phát triển. Cân nhắc hạn chế sô cô la, trà và soda.

Chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng để Ngừng tăng huyết áp (DASH) có thể giúp giảm huyết áp. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận. Trong chế độ ăn kiêng DASH, bạn sẽ nhấn mạnh các loại thực phẩm sau:

• rau
• trái cây
• sản phẩm sữa ít béo

Bạn cũng sẽ bao gồm:

• các loại ngũ cốc
• đậu, hạt và quả hạch
• cá và gia cầm

Bạn sẽ chỉ ăn một lượng nhỏ:

• natri
• thêm đường và đồ ngọt
• mập
• thịt đỏ

Kiểm soát khẩu phần cũng là một thành phần quan trọng của DASH. Mặc dù nó được gọi là một chế độ ăn kiêng, nhưng nó có nghĩa là một cách tiếp cận lâu dài để ăn uống đúng cách. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của bạn để biết thêm thông tin về DASH.

Tôi không hiểu mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và sỏi trong đoạn đầu tiên này. Bệnh tiểu đường chắc chắn có thể gây hại cho thận, nhưng chúng tôi không giải thích cách thức tổn thương có thể hình thành sỏi. Có vẻ như chỉ có đoạn thứ hai mới thực sự trả lời được các câu hỏi H1 hoặc H2.

Tôi đã thử tìm kiếm thêm nội dung về vấn đề này — có mối tương quan giữa đường fructose nói riêng và đá — nhưng tôi không thể tìm ra bất kỳ văn bản làm rõ nào.