Béo phì và nguy cơ sỏi thận

Sỏi thận là những mảnh vật chất cứng lại có thể hình thành trong thận của bạn do các hóa chất có trong nước tiểu. Chúng khá phổ biến, ảnh hưởng đến ước tính 11% số người trong suốt cuộc đời của họ.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng béo phì làm tăng nguy cơ sỏi thận. Cái này đi vì mọi người với bệnh béo phì lành mạnh về mặt trao đổi chất. Điều đó nói lên rằng, một nghiên cứu năm 2023 cho thấy nguy cơ sỏi thận cao hơn đáng kể khi rối loạn chức năng trao đổi chất xảy ra do béo phì.

Các chuyên gia không biết chính xác tại sao béo phì làm tăng nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra, thực tế là nhiều người mắc bệnh béo phì còn có các tình trạng sức khỏe khác cũng khiến mối liên hệ này khó được xác nhận hơn.

Các nhà nghiên cứu đã đề xuất một số lý thuyết về lý do tại sao béo phì có thể góp phần hình thành sỏi thận, bao gồm:

• Sự gia tăng tình trạng viêm và stress oxy hóa liên quan đến béo phì có thể làm tăng khả năng hình thành sỏi thận.
• Hậu quả của béo phì có thể ảnh hưởng thành phần nước tiểulàm tăng nguy cơ sỏi thận.
• Một số chế độ ăn kiêng nhất định, chẳng hạn như lượng calo nạp vào cao hơnở những người mắc bệnh béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận.

Sỏi thận xảy ra khi các hóa chất trong nước tiểu của bạn cứng lại và hình thành các cặn giống như sỏi. Có nhiều loại sỏi thận, nhưng những loại được làm từ canxi oxalate hoặc canxi photphat là những loại chung nhất.

Ngoài béo phì, một số yếu tố khác có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận. Chúng bao gồm việc có:

• tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị sỏi thận
• mất nước
• tắc nghẽn trong đường tiết niệu của bạn
• nhiễm trùng đường tiết niệu lặp đi lặp lại
• một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như:
  • bệnh gout
  • những nơi mà nước tiểu của bạn chứa quá nhiều canxi, A xít urichoặc Cystin
  • bệnh thận nang
  • nhiễm toan ống thận
  • tình trạng tiêu hóa hoặc phẫu thuật ruột trước đó

Dùng một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Một số ví dụ bao gồm thuốc lợi tiểu và thuốc kháng axit dựa trên canxi.

Ăn một chế độ ăn nhiều protein động vật hoặc muối cũng có thể làm tăng khả năng bị sỏi thận. Cắt giảm những thứ này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, đặc biệt nếu trước đây bạn đã từng mắc bệnh này.

Sau đây là một số câu hỏi thường gặp về béo phì và sỏi thận.

Giảm cân có khỏi được sỏi thận không?

Có thể việc giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ sỏi thận. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2015 ở chuột nhận thấy rằng giảm cân thông qua chế độ ăn kiêng và tập thể dục làm giảm sự hình thành sỏi thận.

Ngoài ra, một đánh giá năm 2023 lưu ý rằng chiến lược giảm cân bằng chế độ ăn kiêng có thể giúp giảm nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng cho điều này vẫn còn hạn chế và cần nhiều nghiên cứu hơn.

Giảm cân có gây sỏi thận không?

Cũng có thể việc giảm cân có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận trong một số trường hợp. Tuy nhiên, nghiên cứu về chủ đề này còn hạn chế. sử dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hoặc một số kiểu ăn kiêng nhất định giảm cân có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.

MỘT nghiên cứu năm 2023 phát hiện ra rằng phẫu thuật giảm béo có liên quan đến nguy cơ sỏi thận cao hơn gấp sáu lần sau đó. Tuy nhiên, các tác giả lưu ý rằng điều này có thể là do những thay đổi sinh lý liên quan đến phẫu thuật chứ không phải do giảm cân.

Thuốc giảm cân có gây sỏi thận không?

Một số loại thuốc giảm cân có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Một Đánh giá năm 2020 lưu ý rằng chúng bao gồm orlistat (Alli) và phentermine-topiramate (Qsymia).

Sỏi thận có thể làm bạn giảm cân?

Bản thân sỏi thận không dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, một số thay đổi trong lối sống – chẳng hạn như những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn – có thể giúp ngăn ngừa hình thành thêm sỏi thận cũng như thúc đẩy giảm cân.

Béo phì làm tăng nguy cơ sỏi thận. Tuy nhiên, các chuyên gia không biết chính xác lý do tại sao lại như vậy. Có khả năng tác động của béo phì đối với tình trạng viêm, stress oxy hóa và thành phần nước tiểu đóng một vai trò nào đó.

Ngoài béo phì, một số yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ sỏi thận. Chúng bao gồm, nhưng không giới hạn, tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh sỏi thận, chế độ ăn nhiều muối hoặc protein động vật và các tình trạng sức khỏe khác nhau.

Nếu bạn bị béo phì, giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ về việc phát triển một chiến lược giảm cân an toàn và đáp ứng nhu cầu của bạn.