Buồn nôn liên quan đến nôn nao kéo dài bao lâu?

Buồn nôn liên quan đến nôn nao thường hết trong vòng 24 giờ. Nhưng nhiều yếu tố – chẳng hạn như sinh học của bạn và lượng rượu bạn đã uống – có thể ảnh hưởng đến thời gian kéo dài tình trạng nôn nao của bạn.

Một số phương pháp điều trị – bao gồm thuốc chống buồn nôn không kê đơn (OTC), uống đủ nước và nghỉ ngơi – có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng hiện tại, không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy có phương pháp chữa trị chứng buồn nôn liên quan đến nôn nao.

Nếu bạn bị nôn mửa thường xuyên, điều quan trọng là phải chú ý đến các triệu chứng mất nước, như nước tiểu sẫm màu, đi tiểu ít và mệt mỏi. Nhận trợ giúp y tế nếu bạn nghĩ mình bị mất nước.

Làm thế nào để bạn thoát khỏi buồn nôn do nôn nao?

Buồn nôn liên quan đến nôn nao có thể giảm dần theo thời gian, thường là trong vòng một ngày. Tuy nhiên, trong lúc chờ đợi, bạn có thể làm dịu cơn buồn nôn bằng một số cách sau:

  • Uống nhiều nước và đồ uống điện giải, đặc biệt nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy, có thể bổ sung chất lỏng.
  • Hãy thử các biện pháp tự nhiên để giảm buồn nôn, như trà gừng hoặc bạc hà.
  • Ăn thức ăn nhạt, ngay cả khi bạn không cảm thấy thích, điều này có thể ngăn ngừa sự khó chịu thêm.
  • Dùng thuốc OTC hoặc thuốc chống buồn nôn theo toa.
  • Nghỉ ngơi nhiều để tránh làm việc quá sức.

Có nhiều loại được gọi là “thuốc chữa nôn nao” trên thị trường nhưng có rất ít bằng chứng khoa học cho thấy chúng có tác dụng.

Như một nghiên cứu năm 2021 đã chỉ ra, nhiều phương pháp điều trị bị cáo buộc này có chứa một lượng vitamin và khoáng chất nhất định có khả năng gây hại. Các nhà sản xuất cũng có thể dán nhãn sai cho chúng.

Các Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cảnh báo các công ty không nên tuyên bố rằng thực phẩm bổ sung của họ có thể chữa khỏi hoặc ngăn ngừa tình trạng say xỉn – nếu không có sự chấp thuận của FDA, việc làm như vậy là bất hợp pháp.

Bạn có thể dùng thuốc điều trị chứng buồn nôn liên quan đến nôn nao không?

Có, bạn có thể dùng thuốc điều trị chứng buồn nôn nói chung. Điều này có thể giúp giảm triệu chứng nôn nao. Thuốc làm giảm buồn nôn và nôn được gọi là thuốc chống nôn.

Tùy chọn OTC

Thuốc chống nôn OTC phổ biến bao gồm:

  • bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol và Kaopectate)
  • Thuốc chẹn H2 như famotidine (Pepcid, Zantac)

  • axit photphoric (Emetrol)

Nếu bạn không chắc chắn nên chọn phương pháp điều trị buồn nôn OTC nào, hãy cân nhắc việc nói chuyện với dược sĩ.

Tùy chọn theo toa

Buồn nôn liên quan đến nôn nao thường biến mất trong vòng một ngày hoặc lâu hơn, và do đó, thuốc theo toa không phải lúc nào cũng cần thiết hoặc thiết thực để sử dụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, thuốc chống nôn theo toa có thể hữu ích.

Ví dụ về thuốc chống nôn theo toa bao gồm:

  • promethazine (Phenergan), thuốc kháng histamine
  • ondansetron (Zofran)
  • metoclopramide (Reglan)

Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải kê toa những loại thuốc này.

Các câu hỏi thường gặp khác

Buồn nôn cả ngày khi say rượu có phải là điển hình không?

Mọi người có thể phản ứng khác nhau khi uống rượu. Một số người có thể cảm thấy buồn nôn trong một ngày hoặc lâu hơn. Mặc dù cảm giác buồn nôn gây khó chịu nhưng nó không nhất thiết gây lo ngại.

Tuy nhiên, nếu bạn không thể giữ nước trong cơ thể hoặc không thể ngừng nôn sau 24 giờ, bạn nên nhờ đến sự chăm sóc y tế. Điều quan trọng nữa là nhận trợ giúp y tế nếu bạn có triệu chứng mất nước.

Tại sao say rượu lại gây buồn nôn?

Rượu có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra hiện tượng giải phóng axit và viêm. Điều này có thể gây buồn nôn và khó chịu ở dạ dày.

Nếu bạn cảm thấy khó chịu, bạn cũng có thể dùng thuốc giảm đau OTC như aspirin và ibuprofen. Mặc dù những loại thuốc này có thể hữu ích cho chứng đau đầu và đau cơ nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn.

Điều gì giúp ngừng nôn sau khi uống rượu?

Mặc dù thuốc chống nôn như Pepto-Bismol có thể giúp giảm buồn nôn và nôn nhưng không thể ngăn chặn hoàn toàn.

Tuy nhiên, theo thời gian, bạn có thể ngừng nôn mửa. Trong khi chờ cơn say kết thúc, hãy cố gắng nghỉ ngơi và uống nhiều nước để bù nước.

Mất bao lâu để hết cảm giác nôn nao sau cơn say?

Hangovers thường kéo dài khoảng 24 giờ. Nó có thể kéo dài hơn hoặc ngắn hơn, tùy thuộc vào cơ chế sinh học đặc biệt của bạn và lượng rượu bạn đã uống.

Điểm mấu chốt

Buồn nôn liên quan đến nôn nao thường kéo dài khoảng một ngày. Một số loại thuốc và biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

Mặc dù cảm thấy buồn nôn khi say rượu là điều tự nhiên nhưng bạn nên lưu ý đến các triệu chứng mất nước. Nhận trợ giúp y tế nếu bạn không thể ngừng nôn hoặc nếu bạn nghi ngờ mình bị mất nước.


Sian Ferguson là một nhà văn tự do về sức khỏe và cần sa có trụ sở tại Cape Town, Nam Phi. Cô ấy đam mê việc trao quyền cho độc giả để chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của họ thông qua thông tin được truyền tải một cách đồng cảm và dựa trên cơ sở khoa học.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *