Các biện pháp tự nhiên cho da khô khi mang thai

Một số sản phẩm bạn mua dưới dạng thành phần công thức có thể tăng gấp đôi như kem dưỡng ẩm. Dầu ô liu và dầu dừa cung cấp độ ẩm mạnh mẽ cho da và chứa đầy chất chống oxy hóa. Bạn chỉ cần một vài giọt để xoa lên da để dầu phát huy tác dụng. Thử thoa lên da ẩm để tránh cảm giác nhờn dính.

Bơ hạt mỡ và[Liênkếtliênkết:[AffiliateLink:bơ ca cao cũng là lựa chọn thay thế tự nhiên tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm hiệu thuốc. Mặc dù bơ ca cao có thể ăn được, nhưng bạn nên tránh ăn bất kỳ sản phẩm nào được thiết kế để bôi ngoài da.

Tránh xa sữa tắm và xà phòng có chứa cồn mạnh, nước hoa hoặc thuốc nhuộm, có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, hãy thử trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước để tạo thành chất tẩy rửa tự nhiên có thể khôi phục mức độ pH của da và làm dịu da khô.

Bạn cũng có thể kết hợp dưỡng ẩm dầu dừa, mật ong thô, và xà phòng Castile lỏng để làm xà phòng tắm tự chế. Điều này sẽ giúp làn da của bạn mịn màng hơn bao giờ hết. Nhưng đừng quá coi trọng số tiền bạn đăng ký. Chỉ cần sử dụng đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu. Bạn không bao giờ muốn làm da quá tải với sản phẩm.

Sữa chua rất giàu axit lactic và protein. Chúng giúp giải độc và hydrat hóa làn da của bạn. Chúng cũng giúp loại bỏ các tế bào da chết, se khít lỗ chân lông và làm cho bạn trông trẻ hơn bằng cách giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Dùng đầu ngón tay mát xa một lớp sữa chua mỏng lên da và giữ nguyên trong hai hoặc ba phút. Làm sạch bằng nước ấm và lau khô bằng khăn.

Tắm sữa là một giải pháp làm từ sữa khác có thể làm dịu da khô. Giống như sữa chua, axit lactic tự nhiên trong sữa có thể loại bỏ tế bào da chết và làm ẩm da.

Để pha sữa tắm tại nhà, hãy kết hợp 2 cốc sữa bột nguyên chất, 1/2 cốc bột ngô và 1/2 cốc muối nở. Đổ toàn bộ hỗn hợp vào nước tắm. Nếu ăn chay, bạn có thể dùng gạo, đậu nành hoặc nước cốt dừa để thay thế.

Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đặc biệt khuyến nghị rằng nước tắm nên ấm hơn là nóng và phụ nữ mang thai nên hạn chế thời gian ngâm mình trong bồn tắm là 10 phút hoặc ít hơn.

Ngoài ra, tắm quá nhiều thời gian dưới vòi hoa sen nước nóng có thể làm khô da của bạn. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Cố gắng chỉ sử dụng nước ấm và hạn chế thời gian để giữ nước cho da.

Do mức độ estrogen thay đổi, một số ngứa (đặc biệt là ở lòng bàn tay) là bình thường. Nhưng hãy đến bác sĩ nếu bạn thấy ngứa dữ dội ở bàn tay và bàn chân. Ngoài ra, hãy để ý các triệu chứng bao gồm:

• Nước tiểu đậm
• mệt mỏi
• chán ăn
• Phiền muộn
• phân màu sáng

Đây có thể là các triệu chứng của tình trạng ứ mật trong gan của thai kỳ (ICP). ICP là một rối loạn gan liên quan đến thai nghén, ảnh hưởng đến dòng chảy bình thường của mật. Nó có thể nguy hiểm cho em bé của bạn và dẫn đến thai chết lưu hoặc sinh non.

Hormone thai kỳ làm thay đổi chức năng của túi mật, khiến dòng chảy của mật bị chậm lại hoặc ngừng lại. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ axit mật tràn vào máu. Theo Tổ chức Gan Hoa Kỳ, ICP ảnh hưởng đến một đến hai lần mang thai ở mỗi 1.000 người ở Hoa Kỳ. Tình trạng ứ mật thường biến mất trong vòng vài ngày sau khi sinh.

Bất kỳ thay đổi da mới nào nhận thấy kèm theo ngứa nên được bác sĩ đánh giá. Nếu bạn nhận thấy các tổn thương, như mụn đỏ trên bụng hoặc xung quanh rốn, bạn nên nói với bác sĩ. Họ có thể điều trị cho bạn bằng kem bôi để giúp giảm ngứa và kích ứng.