Trào ngược axit mãn tính có thể làm hỏng các mô trong cổ họng của bạn theo thời gian, dẫn đến khàn giọng và thay đổi giọng nói.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một tình trạng mãn tính xảy ra khi axit dạ dày trào ngược lên thực quản, ống nối cổ họng với dạ dày của bạn.
GERD – một dạng trào ngược axit nghiêm trọng hơn – có liên quan đến các triệu chứng khàn giọng và thay đổi giọng nói, nhưng khi axit trào ngược đến cổ họng, nó có thể trở thành một phần của tình trạng khác được gọi là trào ngược thanh quản (LPR).
Sự khác biệt giữa GERD và LPR là gì?
GERD và LPR đều là tình trạng trào ngược axit mãn tính.
Trong GERD, rối loạn chức năng của cơ vòng thực quản dưới (nơi thực quản gặp dạ dày) khiến axit dạ dày đi vào thực quản. Điều này có thể gây ra các triệu chứng ợ nóng ở ngực và có thể gây khó nuốt (chứng khó nuốt).
Trong một số ít trường hợp, rối loạn chức năng của cơ vòng thực quản trên (nằm dưới cổ họng) có thể cho phép axit dạ dày trong GERD di chuyển lên hầu họng (phía sau cổ họng).
GERD là phổ biến. Khoảng
LPR – được gọi là “trào ngược thầm lặng” – không phải lúc nào cũng gây ra các triệu chứng giống hoặc đáng chú ý như GERD. Nhưng nó cũng xảy ra khi có rối loạn chức năng cơ vòng thực quản.
Khi axit dạ dày đi vào thực quản trong LPR, nó sẽ di chuyển đến hầu họng (cổ họng), tràn qua nắp thanh quản (phía sau lưỡi) vào thanh quản (hộp giọng nói).
Không giống như GERD, LPR luôn liên quan đến rối loạn chức năng cơ thắt thực quản trên chứ không chỉ dưới.
Bạn có thể có cả GERD và LPR không?
Có, bạn có thể mắc cả GERD và LPR và trải qua đầy đủ các triệu chứng của cả hai tình trạng.
Trào ngược axit có thể gây thay đổi giọng nói?
Trào ngược axit có thể gây ra những thay đổi trong giọng nói của bạn do kích ứng, viêm và tổn thương cấu trúc của cổ họng như dây thanh âm.
Trào ngược axit ảnh hưởng đến dây thanh âm của bạn như thế nào?
Trong LPR, axit dạ dày đi qua nắp thanh quản và vào thanh quản, nơi dây thanh quản của bạn nằm phía trên khí quản.
Dây thanh âm của bạn thực sự là hai phần gấp lại của màng nhầy cơ bắp. Chúng mở rộng ra ngoài từ thành thanh quản và rung động dựa trên cách không khí đi qua chúng.
Nghiên cứu từ năm 2020 cho thấy khi axit dạ dày tràn vào thanh quản có thể làm tổn thương các mô niêm mạc, gây viêm thanh quản mãn tính, loét họng hoặc để lại sẹo theo thời gian. Tổn thương thêm cho dây thanh âm cũng có thể xảy ra do ho thứ phát, phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với kích thích ở cổ họng.
Tại sao trào ngược axit gây khàn tiếng?
Cả GERD và LPR đều có thể gây kích ứng cổ họng khi axit dạ dày trào qua cơ thắt thực quản trên. Tình trạng viêm và tổn thương mô này có thể khiến bạn bị khàn tiếng.
Tuy nhiên, khản giọng phổ biến hơn nhiều ở LPR so với GERD, ảnh hưởng đến hầu hết
Các triệu chứng của GERD hoặc LPR thay đổi giọng nói là gì?
Khàn tiếng là thay đổi giọng nói quan trọng được ghi nhận trong trào ngược axit. Nó thường thấy nhất ở những người bị LPR và ít gặp hơn ở những người bị GERD có liên quan đến hầu họng.
Các triệu chứng thay đổi giọng nói có thể bao gồm:
- mệt mỏi về giọng hát
- phạm vi cao độ hạn chế
- nói nhỏ hơn
- khó thở
- hát kém
- thử thách phát âm
Ngoài những thay đổi về giọng hát, các triệu chứng của LPR bao gồm:
- một cảm giác nghẹt thở
- hắng giọng thường xuyên
- ho mãn tính
- tích tụ chất nhầy hoặc chảy nước mũi sau
- đau họng
- cảm giác như thể có thứ gì đó “mắc kẹt” trong cổ họng của bạn
Trong một số ít trường hợp, bạn có thể bị ợ nóng, khó tiêu hoặc nôn trớ trong LPR.
Các triệu chứng không phát âm của GERD bao gồm:
- ợ nóng hoặc cảm giác nóng rát ở ngực hoặc cổ
- đau ngực
- buồn nôn
- Khó nuốt
- khó chịu vào ban đêm
- một hương vị khó chịu ở phía sau miệng của bạn
Trào ngược axit có thể gây tổn thương giọng nói vĩnh viễn không?
Nếu không được kiểm soát, trào ngược axit có thể gây tổn thương lặp đi lặp lại cho dây thanh âm của bạn, dẫn đến sẹo vĩnh viễn.
Nếu không được điều trị, bạn cũng có thể phát triển:
- loét miệng
- nhiễm trùng tái phát
- viêm thanh quản mãn tính
- ho dai dẳng
- thực quản của Barrett
- bệnh ung thư
Làm thế nào để chữa giọng nói của bạn khỏi trào ngược axit
Cách tốt nhất để giúp giảm các triệu chứng trào ngược axit là tìm cách điều trị. Thay đổi giọng nói GERD và khàn giọng LPR (chứng khó đọc) có liên quan trực tiếp đến việc các mô cổ họng tiếp xúc lâu dài với axit dạ dày.
Điều trị cho cả hai tình trạng này bao gồm các loại thuốc làm giảm lượng axit do dạ dày tạo ra, cũng như thay đổi lối sống như:
- giảm cân
- cai thuốc lá
- giảm kích thước bữa ăn
- tránh nằm xuống sau khi ăn
- giảm uống rượu
- ăn một chế độ ăn ít chất béo và ít axit
- tránh đồ uống có ga
- hạn chế caffein
- nâng cao đầu của bạn từ 6 đến 8 inch khi ngủ
Trong khi quản lý điều trị trào ngược axit, bạn cũng có thể giúp chữa lành giọng nói của mình và chăm sóc nó trong tương lai bằng cách:
- uống nhiều nước
- nghỉ ngơi giọng nói của bạn
- sử dụng máy tạo độ ẩm
- tránh dùng thuốc làm khô màng nhầy
- bỏ qua thức ăn cay
- ăn thực phẩm có vitamin A, E và C
- có được giấc ngủ chất lượng
- tránh nước súc miệng khắc nghiệt
- cầm điện thoại thay vì ôm nó vào cổ
Mất bao lâu để chữa lành giọng nói của bạn khỏi chứng trào ngược axit?
Niêm mạc của bạn
Tuy nhiên, giọng nói GERD hoặc chứng khó thở LPR chỉ có thể cải thiện nếu bạn có thể ngừng tiếp xúc với trào ngược đủ lâu để mô lành lại.
LPR
dòng dưới cùng
GERD có thể thay đổi giọng nói khi axit trào ngược ảnh hưởng đến mặt sau của cổ họng, gây viêm và đau nhức.
Đôi khi, axit từ dạ dày đi vào cổ họng và đi qua nắp thanh quản, ảnh hưởng đến thanh quản và dây thanh âm của bạn. Khi điều này xảy ra, nó được gọi là trào ngược thanh quản (LPR).
LPR hầu như luôn gây ra khàn giọng, nhưng nó cũng có thể gây ra những thay đổi khác về giọng nói.
Cho dù những thay đổi về giọng nói của bạn có liên quan đến GERD hoặc LPR — hoặc cả hai — điều trị chứng trào ngược axit là cách tốt nhất để giúp giọng nói của bạn lành lại trước khi bất kỳ tổn thương nào trở thành vĩnh viễn.
