Tổng quát
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh tự miễn dịch liên quan đến tình trạng viêm niêm mạc của khớp. Nó thường bắt đầu ở các khớp nhỏ của bàn tay và gây đau, đỏ và sưng.
Khi tình trạng tiến triển, nó có thể lan sang các khớp khác như bàn chân, mắt cá chân, cổ tay, khuỷu tay và đầu gối. Nó cũng có thể tiến đến các khớp giữa các đốt sống ở cột sống, và thậm chí ảnh hưởng đến các cơ quan chính như da, tim, phổi, mắt và thận.
Mặc dù không có cách chữa khỏi RA, nhưng có thể làm chậm sự tiến triển và điều trị các triệu chứng. Điều trị thường bao gồm sự kết hợp của các loại thuốc, giảm căng thẳng trên khớp và vật lý trị liệu. Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết để giảm đau và phục hồi chức năng ở các khớp bị tổn thương nghiêm trọng.
Thuốc RA
Những loại thuốc này thường được sử dụng để điều trị RA.
Sinh học
Sinh học là một nhóm thuốc được sản xuất thông qua công nghệ sinh học. Chúng được thiết kế để hoạt động giống như các protein tự nhiên trong hệ thống miễn dịch của bạn, vì vậy chúng thường gây ra ít tác dụng phụ hơn.
Chúng hoạt động bằng cách làm gián đoạn các tín hiệu mà hệ thống miễn dịch gửi để bảo nó tấn công các mô khớp khỏe mạnh. Có nhiều loại sinh học khác nhau hoạt động theo những cách khác nhau trong cơ thể để ngăn ngừa chứng viêm do RA.
DMARD
Thuốc chống đau bụng điều chỉnh bệnh (DMARD) là một nhóm thuốc khác được sử dụng để điều trị RA. Những loại thuốc này có đặc tính chống viêm và ngăn chặn hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn. Chúng thực sự hoạt động để thay đổi tiến trình của RA, thay vì chỉ điều trị các triệu chứng.
NSAID
Đối với đau và viêm cấp tính, có thể sử dụng NSAID không kê đơn (thuốc chống viêm không steroid). Chúng bao gồm các mặt hàng chủ lực gia dụng như ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve).
Corticosteroid
Các loại thuốc như prednisone và các corticosteroid khác làm giảm viêm và điều chỉnh phản ứng miễn dịch của cơ thể. Corticosteroid thường được sử dụng như một biện pháp khắc phục ngắn hạn, hoặc trong khoảng thời gian từ bốn đến sáu tuần trước khi DMARD bắt đầu có hiệu lực.
Có một số tác dụng phụ và rủi ro liên quan đến corticosteroid, vì vậy một số bác sĩ có thể tránh kê đơn chúng.
Giảm căng thẳng khớp
Bước tiếp theo trong việc kiểm soát sự tiến triển của RA là giảm căng thẳng trên các khớp. Trong giai đoạn bùng phát, khi các khớp đau nhất, nghỉ ngơi là quan trọng. Duy trì cân nặng hợp lý cũng sẽ ngăn ngừa căng thẳng thêm, vì việc mang thêm một chút trọng lượng cũng làm tăng căng thẳng lên các khớp.
Nếu việc đi lại khó khăn, sử dụng gậy hoặc khung tập đi có thể giảm bớt gánh nặng cho các khớp bị căng thẳng.
Vật lý trị liệu
Tập thể dục thường xuyên là rất quan trọng để giúp duy trì sức khỏe của khớp. Nó tăng cường cơ bắp xung quanh khớp, giảm căng thẳng và viêm nhiễm, đồng thời cải thiện tính di động và linh hoạt. Đối với những người bị RA, các bác sĩ thường khuyên bạn nên tập thể dục ít tác động hoặc không tác động.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể thực hiện một chương trình tập thể dục chuyên sâu hơn. Một nhà trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp có thể giúp bạn lập một kế hoạch tập thể dục được cá nhân hóa hướng đến nhu cầu của bạn.
Đối phó với các tác dụng phụ
Khi RA tiến triển, bạn có thể gặp các biến chứng và tác dụng phụ, chẳng hạn như:
- các vấn đề về da, như phát ban, vết sưng (nốt sần) hoặc vết loét
- các vấn đề về mắt, như viêm và khô mắt
- viêm mạch máu hoặc màng xung quanh tim
- tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
-
thiếu máu hoặc số lượng hồng cầu thấp
- bệnh về phổi hoặc thận
- mệt mỏi
- thiếu ngủ
- Phiền muộn
Điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn có những triệu chứng này hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào khác có thể liên quan đến RA của bạn. Các tác dụng phụ như các vấn đề về da và mắt, thiếu máu, mệt mỏi và trầm cảm có thể điều trị được bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống.
Bạn càng phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến tim, phổi và thận, thì kết quả điều trị của bạn càng tốt. Hãy hỏi bác sĩ về việc theo dõi thường xuyên những cơ quan chính này, đặc biệt nếu bạn đang dùng corticosteroid hoặc thuốc chống viêm không steroid.
Lấy đi
Chăm sóc sức khỏe tổng thể của bạn cũng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc quản lý RA. Nó có thể giúp giảm nguy cơ biến chứng hoặc giảm tác dụng phụ tiêu cực.
Cố gắng duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi nhiều và tập thể dục, đồng thời giữ liên lạc cởi mở với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để quản lý sự tiến triển của RA.
