Có thể bị đột quỵ khi đang ngủ không?

Đột quỵ khi thức giấc xảy ra khi bạn ngủ ngon lành, không có bất kỳ dấu hiệu nào của đột quỵ và thức dậy với các triệu chứng đột quỵ. Khi ai đó bị đột quỵ khi thức giấc, rất khó để biết chính xác thời điểm đột quỵ xảy ra – chỉ là nó xảy ra trong khi ngủ.

Thống kê cho thấy khoảng 20% ​​các cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ cấp tính là đột quỵ khi thức giấc, nhưng các nhà nghiên cứu vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn nguyên nhân gây ra đột quỵ khi ngủ.

Một bài báo từ năm 2017 đã khám phá nghiên cứu hiện có về nguyên nhân, sự phát triển và đặc điểm lâm sàng của đột quỵ khi thức giấc. Theo các tác giả, họ đã thu hẹp hai yếu tố có thể góp phần gây ra nguy cơ bị đột quỵ khi ngủ:

1. Thời gian trong ngày: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn vào những giờ đầu ngày, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 6 giờ sáng đến trưa.
2. Tình trạng sức khỏe: Nghiên cứu gợi ý rằng các tình trạng như rung tâm nhĩ và ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ khi ngủ.

Ngoài những yếu tố nguy cơ này, đột quỵ khi thức giấc thực sự không khác biệt về mặt lâm sàng so với đột quỵ xảy ra khi ai đó đang thức.

Tuy nhiên, vì đột quỵ khi thức giấc xảy ra trong khi ngủ nên mọi người thường không thể nhận được trợ giúp y tế nhanh chóng. Nếu không được điều trị kịp thời, cơn đột quỵ không được điều trị có thể tiếp tục gây tổn thương não và làm tăng nguy cơ tử vong.

Khi ai đó bị đột quỵ trong giấc ngủ, các triệu chứng thần kinh của đột quỵ sẽ xuất hiện sau khi thức dậy. Một số triệu chứng tức thời này có thể bao gồm:

• tê hoặc liệt một bên cơ thể, đặc biệt là ở cánh tay, chân hoặc mặt
• khó nói hoặc nói ngọng
• khó hiểu người khác

• nhầm lẫn hoặc mất phương hướng

• tầm nhìn bị đen, mờ hoặc nhìn đôi
• khó đi lại hoặc mất thăng bằng
• đau đầu dữ dội và đột ngột
• buồn nôn, nôn hoặc chóng mặt
• co giật hoặc mất ý thức

Một cách khác để biết ai đó có thể đã bị đột quỵ hay không là sử dụng phương pháp “NHANH CHÓNG”. NHANH CHÓNG đề cập đến các triệu chứng như khuôn mặt rũ xuống, yếu tay, khó nói và nhấn mạnh vào “thời gian” hoặc nhận trợ giúp càng nhanh càng tốt.

Một số yếu tố nguy cơ gây đột quỵ như di truyền, tuổi tác và giới tính nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể giảm nguy cơ bị đột quỵ.

Một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ đột quỵ là hạn chế các hành vi lối sống có hại. Ví dụ: nếu bạn hút thuốc lá hoặc uống nhiều rượu hơn mức vừa phải mỗi ngày, việc giải quyết những hành vi này có thể làm giảm nguy cơ của bạn.

Một cách khác để giảm nguy cơ đột quỵ là điều trị thích hợp các tình trạng sức khỏe khác có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Một số tình trạng này bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, tiểu đường và rung tâm nhĩ.

Cuối cùng, bạn có thể đảm bảo cung cấp cho trái tim của mình sự hỗ trợ cần thiết bằng cách vận động cơ thể thường xuyên, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng và ngủ đủ giấc.

Đột quỵ khi ngủ, còn được gọi là đột quỵ khi thức giấc, mô tả một loại đột quỵ xảy ra khi ai đó đang ngủ. Theo các nghiên cứu, khoảng 20% trong số tất cả các cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ đều là cơn đột quỵ do thức giấc – mặc dù con số này có thể còn cao hơn.

Nếu bạn hoặc người thân của bạn có các triệu chứng của đột quỵ, đặc biệt là ngay sau khi thức dậy, điều quan trọng là phải được trợ giúp hoặc gọi 911 càng nhanh càng tốt.