CPAP qua mũi

Ai Cần Liệu pháp CPAP qua Mũi?

Các cá nhân ở mọi lứa tuổi bị tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ thường là ứng cử viên tốt cho liệu pháp CPAP qua đường mũi. Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng mãn tính làm gián đoạn giấc ngủ. Việc ngừng thở thường xuyên thực sự ngăn chặn luồng không khí đến phổi. Sau mỗi lần tạm dừng, hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể bắt đầu hoạt động để bắt đầu lại quá trình thở, kéo cá nhân ra khỏi giai đoạn ngủ sâu.

Một số tắc nghẽn trong đường thở thường tạo ra những khoảng ngừng thở này. Cơ cổ họng thư giãn quá mức cho phép thở bình thường có thể chặn luồng không khí. Lưỡi to hoặc amidan cũng có thể tạo ra tắc nghẽn. Đường thở bị tắc có thể khiến người bệnh khịt mũi, nghẹt thở hoặc thở gấp. Tại thời điểm này, vấn đề có xu hướng tự khắc phục và quá trình thở sẽ tiếp tục, chỉ để lại bị tắc nghẽn trong giây lát.

Các triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ là gì?

Khoảng thời gian khắc phục giữa các lần tạm dừng thường ngắn đến mức cá nhân không nhớ chúng. Đó là lý do tại sao trong nhiều trường hợp, chứng ngưng thở khi ngủ không được phát hiện. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể bao gồm:

• ngáy to (mặc dù không phải tất cả mọi người ngáy đều bị ngưng thở khi ngủ)
• thở hổn hển hoặc nghẹt thở khi ngủ
• cảm thấy cáu kỉnh, chán nản, gắt gỏng hoặc thiếu kiên nhẫn trong ngày
• ngủ gật khi bị rơi mũ, chẳng hạn như khi đang xem tivi, đọc sách hoặc thậm chí đang làm việc
• quên những thứ
• đau đầu thường xuyên hoặc khó điều trị
• bị khô miệng hoặc đau họng vào buổi sáng

Mặc dù chứng ngưng thở khi ngủ có vẻ ít nhất là do kích thích, nhưng rối loạn này có thể đe dọa tính mạng. Nếu không được điều trị, chứng ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ:

• đau tim
• đột quỵ
• nhịp tim không đều
• huyết áp cao
• các điều kiện liên quan khác

May mắn thay, điều trị luôn thành công trong việc giảm thiểu những rủi ro này và khôi phục giấc ngủ ngon.

Nếu bạn đến gặp bác sĩ và nhận được chẩn đoán ngưng thở khi ngủ, bác sĩ có thể đưa bạn về nhà với thiết bị CPAP qua đường mũi.

Thiết bị CPAP qua mũi là gì?

Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ nhẹ có thể thuyên giảm thông qua những thay đổi đơn giản trong lối sống, chẳng hạn như tránh uống rượu, giảm cân và sử dụng thuốc xịt mũi hoặc thuốc chữa dị ứng. Những người khác thở dễ dàng hơn với ống ngậm hoặc thiết bị miệng tùy chỉnh có thể điều chỉnh vị trí của hàm dưới và lưỡi để giúp giữ cho đường thở mở trong khi ngủ.

Tuy nhiên, những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn từ trung bình đến nặng thường yêu cầu một thiết bị thở gọi là máy CPAP qua mũi. Thiết bị này thổi không khí vào mũi của bạn thông qua mặt nạ mũi, giúp giữ cho đường thở mở trong khi bạn ngủ. Một chiếc máy nhỏ, được gọi là máy nén khí, được đặt trên bàn cạnh giường và được kết nối với một ống và mặt nạ ôm sát mũi của bạn. Máy này cung cấp một luồng không khí ổn định qua ống và mặt nạ, tạo áp lực vừa đủ để giữ cho các cơ và mô không bị xẹp xuống và tắc nghẽn đường thở.

Bác sĩ hoặc y tá của bạn sẽ giúp bạn chọn mặt nạ phù hợp nhất với mũi của bạn, và sau đó sẽ điều chỉnh cài đặt trên máy CPAP đến áp suất cần thiết cho tình trạng của bạn. Nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện sau một tuần hoặc lâu hơn, hãy kiểm tra lại với bác sĩ của bạn, vì họ có thể cần điều chỉnh cài đặt áp suất.

Sau khi sử dụng máy thường xuyên, hầu hết bệnh nhân báo cáo những lợi ích đáng kể, bao gồm những điều sau:

• cải thiện giấc ngủ
• bớt lo lắng và tâm trạng tốt hơn
• cải thiện sự tập trung và trí nhớ
• tăng năng suất

Các biến chứng liên quan đến liệu pháp CPAP qua mũi là gì?

Mặc dù hầu hết mọi người đã quen với việc sử dụng máy CPAP theo thời gian, nhưng những người khác lại gặp sự cố. Chúng có thể bao gồm những điều sau:

Chảy nước mũi, đau tai hoặc đau mắt

Đây có thể là do khẩu trang không phù hợp. Một phụ kiện được cải tiến có thể sửa lỗi này. Máy làm ẩm được làm nóng kèm theo máy cũng có thể hữu ích.

Da bị đau hoặc bị viêm

Đây cũng thường là kết quả của một chiếc mặt nạ không vừa vặn hoặc một chiếc mặt nạ quá nặng hoặc đệm không đúng cách.

Claustrophobic Cảm giác cảm giác khép kín

Các loại khẩu trang có dây đai che ít khuôn mặt hơn có thể hữu ích.

Cảm giác khó chịu với không khí cưỡng bức

Tính năng “đoạn đường nối” trên máy cho phép bạn bắt đầu với áp suất không khí thấp hơn, có thể giúp bạn chịu đựng tốt hơn cảm giác này. Nếu điều này không hữu ích, các máy khác (được gọi là BiPAP) tự động điều chỉnh áp suất khi bạn đang ngủ có thể hữu ích.

Khô miệng

Nếu vấn đề này không biến mất sau vài tuần, hãy hỏi bác sĩ về thiết bị CPAP che cả mũi và miệng của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, làm việc với bác sĩ để điều chỉnh thiết bị của bạn sẽ dẫn đến giải pháp mang lại cảm giác thoải mái hơn.