Bệnh đa xơ cứng
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một rối loạn tiến triển qua trung gian miễn dịch khiến cơ thể một người tấn công nhầm vào hệ thần kinh trung ương (não, tủy sống, dây thần kinh thị giác).
Khi một người bị MS, hệ thống thần kinh trung ương (CNS) của họ sẽ bị viêm nặng. Tình trạng viêm này làm tổn thương các dây thần kinh bằng cách làm mòn lớp myelin bảo vệ cách ly các sợi thần kinh và tạo điều kiện cho việc truyền các tín hiệu thần kinh trung ương.
Sau khi gây đủ tổn thương cho myelin và các sợi thần kinh, việc truyền tín hiệu sẽ bị gián đoạn và thậm chí có thể bị tạm dừng hoàn toàn. Kết quả của sự thoái hóa này là một loạt các triệu chứng suy nhược phát triển.
Đau khớp gián tiếp
Tổn thương thần kinh và cơ xương liên quan đến MS dẫn đến cơn đau tiến triển có thể để lại một người với nhiều triệu chứng, chẳng hạn như:
- mệt mỏi
- độ cứng cơ bắp
- mất thăng bằng
- suy giảm cảm giác cơ thể (căng tức, ngứa ran hoặc tê)
- khó nói
- rối loạn chức năng tình dục
Hai loại đau mà người bị MS gặp phải là đau dây thần kinh và đau cơ xương. Cả hai loại đều gián tiếp góp phần làm đau nhức các khớp và cơ thể. Mặc dù MS không ảnh hưởng trực tiếp đến khớp, nhưng nó ảnh hưởng đến các khu vực khác có thể dẫn đến đau khớp và cơ thể. Ví dụ:
- Mất năng lượng dẫn đến suy giảm thể chất, dẫn đến cơ bắp yếu đi và dễ bị tổn thương.
- Mất thăng bằng, chân tay tê cứng dẫn đến dáng đi không đều, ảnh hưởng đến xương khớp.
- Tư thế yếu dẫn đến áp lực đau ở lưng dưới.
- Co thắt cơ thường xuyên ảnh hưởng đến khả năng vận động và tính linh hoạt chung hỗ trợ các khớp.
Đau khớp gián tiếp liên quan đến MS thường nghiêm trọng hơn xung quanh hông và lưng, cũng như chân. Năng lượng, tư thế, sự linh hoạt và cân bằng đều đóng những vai trò quan trọng trong chứng đau khớp.
Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh đa xơ cứng, nhưng có nhiều cách để kiểm soát và giảm thiểu cơn đau thông qua việc sử dụng thuốc, vật lý trị liệu và thay đổi lối sống.
Quản lý đau khớp MS
Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Hoa Kỳ, khoảng 50 phần trăm số người xác định đau là một triệu chứng chính sau khi được chẩn đoán mắc MS và khoảng 48 phần trăm số người cho biết họ đã trải qua cơn đau mãn tính.
Mặc dù mọi người bị MS đều trải qua cơn đau khác nhau, nhưng có một số biện pháp khắc phục, liệu pháp và thuốc nói chung có thể được sử dụng để tìm ra những gì phù hợp với bạn.
Một số phương pháp hàng ngày bạn có thể sử dụng để cải thiện các triệu chứng đau khớp và cơ bao gồm:
- thể dục nhẹ
- kéo căng / yoga
- củng cố tư thế bằng đệm
- gói nén nóng và lạnh
- thay đổi lối sống tích cực như ngừng hút thuốc và giảm cân
Ngoài ra, nhiều người thực hiện tốt vật lý trị liệu để giúp kiểm soát độ cứng, thăng bằng, co cứng và co thắt. Chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp xác định các vấn đề về cơ yếu hoặc căng có thể dẫn đến đau khớp trong MS.
Chuyên gia vật lý trị liệu có thể dạy bạn các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh để cải thiện tình trạng đau khớp. Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể đánh giá các vấn đề về dáng đi và thậm chí đề xuất các biện pháp điều chỉnh sẽ giúp bạn đi bộ tốt hơn và ít gây căng thẳng hơn cho các khớp của bạn.
Thuốc
Khi nói đến thuốc, các dây thần kinh bị kích thích quá mức với MS thường được điều trị bằng thuốc chống động kinh, thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc chống co cứng.
Opioid có thể được kê đơn trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nhưng thuốc giảm đau không hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng của MS và thường bị tránh.
Đau cơ có thể được điều trị bằng thuốc giãn cơ và đau khớp có thể được điều trị hiệu quả bằng thuốc chống viêm không steroid (NSAID).
Luôn thảo luận với bác sĩ về bất kỳ thay đổi nào trong kế hoạch điều trị hoặc kiểm soát cơn đau.
Lấy đi
Các vấn đề về thăng bằng, năng lượng và cơ đều rất phổ biến với MS, đồng thời tổn thương thần kinh và cơ xương có thể góp phần vào sự phát triển của các khớp bị đau và cơ đau nhức.
Với sự kết hợp phù hợp giữa vật lý trị liệu, thuốc và thay đổi lối sống, bạn có thể kiểm soát bệnh MS của mình và có một cuộc sống thú vị, phong phú.
