Dầu đà điểu giúp giảm triệu chứng viêm khớp

Dầu emu được lấy từ mỡ của chim emu. Dầu có thể có nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm các đặc tính chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp.

Emus là một loài chim không biết bay có nguồn gốc từ Australia. Nông dân nuôi chúng để cung cấp thịt, da và dầu.

Dầu Emu có nguồn gốc từ một lớp mỡ dày trên lưng chim. Các nhà sản xuất tinh chế chất béo thành dầu dùng cho mỹ phẩm và các sản phẩm sức khỏe.

Bài viết này khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của dầu emu và cách nó có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp.

Làm thế nào dầu emu có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp?

Viêm khớp là một nhóm bệnh viêm khớp gây ra triệu chứng chẳng hạn như:

  • đau khớpsưng tấy
  • sự ấm áp ở các khớp
  • độ cứng vào buổi sáng

Những triệu chứng này có thể gây đau đớn và khó chịu kéo dài cho người mắc bệnh mãn tính này.

Sử dụng dầu emu có thể là một cách hiệu quả để giúp giảm đau và sưng do viêm khớp.

Dầu Emu có tiềm năng chống viêm

Dầu đà điểu có thể có lợi ích chống viêm khi bôi tại chỗ lên da. Một nghiên cứu năm 2021 được tìm thấy rằng việc sử dụng dầu emu tại chỗ có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp như đau khớp và sưng tấy.

Việc sử dụng dầu đà điểu tại chỗ cũng mang lại hiệu quả lợi ích khác có thể giúp những người bị viêm khớp, chẳng hạn như:

  • thuốc giảm đau để giảm đau
  • gây mê để hạn chế sự nhạy cảm với cơn đau
  • thuốc chống ngứa để giảm ngứa
  • chất chống oxy hóa để bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do hoặc các nguyên tử có thể gây tổn thương tế bào
  • kem dưỡng ẩm cho da khô
  • chất tăng cường thẩm thấu để tăng khả năng hấp thụ của dầu và thuốc bôi

Dầu đà điểu cũng có thể chứa chất curcumin, một chất Đánh giá nghiên cứu năm 2017 cho thấy có thể giúp kiểm soát các bệnh oxy hóa và viêm như:

  • viêm khớp
  • hội chứng chuyển hóa
  • sự lo lắng
  • tăng lipid máu

Làm thế nào để bạn sử dụng dầu emu cho bệnh viêm khớp?

Mọi người thường sử dụng dầu emu như một phương pháp điều trị tại chỗ (bôi lên da) để giảm viêm khớp. Dầu này cũng có sẵn dưới dạng dầu vận chuyển.

Dầu vận chuyển là dầu gốc có thể pha loãng tinh dầu trước khi bạn thoa lên da. Pha loãng tinh dầu có thể làm giảm một số hiệu lực hoặc sức mạnh của nó.

Dầu đà điểu uống đã chứng minh đặc tính chống viêm ở chuột đối với các bệnh về đường tiêu hóa như bệnh Crohn. Tuy nhiên, các nghiên cứu bổ sung là cần thiết để xác định xem việc tiêu thụ dầu emu bằng đường uống có thể giúp giảm viêm cho những người bị viêm khớp hay không.

Ai không nên sử dụng dầu emu?

Dầu Emu không phù hợp với tất cả mọi người.

Người mang thai, người đang cho con bú hoặc cho con bú và trẻ em không nên dùng bất kỳ dạng dầu đà điểu nào. Có rất ít nghiên cứu về lợi ích và rủi ro của những người sử dụng dầu này, cũng như các công trình nghiên cứu có xu hướng loại trừ họ.

Người mang thai có thể nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để thảo luận về các lựa chọn thay thế an toàn hơn cho dầu đà điểu.

Trước khi sử dụng dầu đà điểu để điều trị bệnh viêm khớp, hãy nói chuyện với bác sĩ để đảm bảo dầu sử dụng an toàn cho tình trạng sức khỏe của bạn và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Tôi nên chú ý điều gì khi mua dầu emu?

Mặc dù dầu đà điểu có sẵn ở hầu hết các nhà bán lẻ lớn, hãy tìm những công ty cung cấp nguồn dầu này một cách có đạo đức, chẳng hạn như các Thành viên Kinh doanh được Chứng nhận của Hiệp hội Emu Hoa Kỳ (AEA).

Các thành viên AEA đã đồng ý tuân theo các thông lệ kinh doanh có đạo đức để tìm nguồn dầu đà điểu để đảm bảo người tiêu dùng nhận được dầu đà điểu được chứng nhận là tinh chế, nguyên chất và không pha trộn (không pha trộn hoặc pha loãng).

Ngoài ra, khi tìm kiếm dầu emu để giảm triệu chứng viêm khớp, hãy tìm sản phẩm chứa đựng axit béo không bão hòa như axit oleic và axit linolenic.

Dầu đà điểu tinh chế tự nhiên có thể có tác dụng ước tính 70% axit béo không bão hòa, chủ yếu có nguồn gốc từ thực vật nhưng có thể có ở một số động vật.

Axit béo không bão hòa có thể giảm viêm trong nhiều bệnh mãn tính, bao gồm cả viêm khớp. Vẫn chưa có đủ bằng chứng khoa học để xác định bao nhiêu dầu emu là cần thiết để giảm viêm khớp.

Cho đến khi có thêm nghiên cứu, hãy làm theo hướng dẫn trên bao bì dầu đà điểu của bạn.

Dầu đà điểu là một loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ ​​mỡ của chim đà điểu. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại dầu này, dù dùng tại chỗ hay uống, đều có thể có lợi ích chống viêm, có thể làm giảm các triệu chứng viêm khớp thông thường, chẳng hạn như đau khớp và sưng tấy.

Dầu đà điểu cũng có thể dễ dàng thẩm thấu vào da, giảm độ nhạy cảm đau, giảm ngứa và hơn thế nữa.

Mặc dù dầu đà điểu tinh chế tự nhiên khá an toàn nhưng vẫn có không phải đủ nghiên cứu để kết luận rằng người mang thai, người cho con bú hoặc cho con búhoặc trẻ em nên sử dụng nó.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *