Tiền thụ thai là thời điểm trước khi thụ thai (thời điểm bắt đầu mang thai). Các cặp vợ chồng có thể cân nhắc việc chăm sóc trước khi thụ thai để giúp đảm bảo mang thai và sinh nở khỏe mạnh.
Từ quan điểm y tế, các cặp vợ chồng có thể làm nhiều việc để lên kế hoạch và chuẩn bị trước khi mong muốn có con, kể cả trong giai đoạn tiền thụ thai.
Định kiến đề cập đến thời điểm trước khi bạn có thai. Chăm sóc trước khi thụ thai là dịch vụ chăm sóc y tế mà các cặp vợ chồng nhận được trước khi mang thai để đánh giá rủi ro và có khả năng cải thiện sức khỏe của thai nhi và bà mẹ.
Dưới đây là thông tin thêm về chăm sóc trước khi thụ thai, lý do bạn nên tìm kiếm nó và những bước bạn có thể thực hiện để chuẩn bị cho cơ thể mang thai.
Định kiến là gì?
Tiền thụ thai là khoảng thời gian trước khi mang thai xảy ra. Chuyên gia chia sẻ rằng
Sức khỏe của một người trước khi mang thai có thể có ảnh hưởng đáng kể đến kết quả mang thai. Chăm sóc trước khi thụ thai là tư vấn y tế mà một người nhận được trước khi mang thai để:
- xác định các rủi ro như rối loạn di truyền tiềm ẩn
- cải thiện và tối ưu hóa sức khỏe nói chung
- giảm tỷ lệ mắc bệnh (điều kiện y tế) và tỷ lệ tử vong (tử vong) cho cả cha mẹ sinh con và em bé
Làm thế nào để chuẩn bị cơ thể cho việc mang thai?
Uống vitamin trước khi sinh là một bước tốt trước khi cố gắng mang thai. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng khuyến nghị nhiều hành động khác để giúp cơ thể bạn chuẩn bị mang thai.
Trên thực tế, các chuyên gia cho rằng việc chăm sóc trước khi sinh ít nhất phải bắt đầu từ
Các bước quan trọng nhất bao gồm:
-
bỏ hút thuốc, ma túy và rượu, nếu bất kỳ điều nào trong số này áp dụng cho bạn
- đạt hoặc duy trì cân nặng hoặc chỉ số khối cơ thể (BMI) khỏe mạnh cho bạn
- thảo luận về các loại thuốc hiện tại của bạn (theo toa và không kê đơn), vitamin và chất bổ sung với bác sĩ của bạn
- cập nhật việc tiêm chủng của bạn, nếu cần
- đang lấy
400–800 microgram axit folic mỗi ngày để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh - quản lý các tình trạng sức khỏe hiện có như hen suyễn, tiểu đường, động kinh hoặc tình trạng sức khỏe răng miệng
- tránh tiếp xúc với các chất độc hại (như hóa chất hoặc phân động vật), dù ở nơi làm việc hay ở nhà
Điều gì sẽ xảy ra trong cuộc hẹn khám định trước với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn
Bạn có thể gặp bác sĩ chăm sóc chính, y tá, nữ hộ sinh (hoặc chuyên gia đỡ đẻ khác) hoặc bác sĩ sản khoa để đặt lịch hẹn trước khi thụ thai.
Khi đến nơi, bạn sẽ điền vào các giấy tờ liên quan đến sức khỏe hiện tại cũng như lịch sử sức khỏe cá nhân và gia đình của bạn. Thông tin này sẽ giúp bác sĩ phát hiện bất kỳ khu vực nào cần được chú ý đặc biệt trong chuyến thăm của bạn.
Bạn có thể thảo luận về những lần mang thai trước đây và bất kỳ tình trạng sức khỏe nào mà bạn hoặc con bạn đã trải qua. Bạn cũng có thể thảo luận về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng và cập nhật bất kỳ loại vắc xin nào bạn có thể cần.
Cuộc hẹn thăm khám định kỳ của bạn sẽ bao gồm khám sức khỏe và có thể là khám vùng chậu để đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể thảo luận về sức khỏe tâm thần của bạn và cung cấp các nguồn lực cho vấn đề bạo lực gia đình hoặc lạm dụng chất kích thích nếu cần.
Những xét nghiệm chẩn đoán nào bạn cần trong quá trình chuẩn bị mang thai?
Tùy thuộc vào kết quả cuộc hẹn, bác sĩ có thể đề nghị điều trị cho một số tình trạng nhất định, thay đổi thuốc hoặc chăm sóc theo dõi khác. Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu một số xét nghiệm nhất định để biết thêm thông tin chi tiết.
Các xét nghiệm có thể bao gồm:
- Xét nghiệm Pap
- Sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI)
-
xét nghiệm máu (để xác định nhóm máu và tình trạng Rh của bạn)
- sàng lọc/xét nghiệm di truyền
Nếu bạn gặp khó khăn khi mang thai, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn:
- xét nghiệm dự trữ buồng trứng
- hysterosalpingogram
- siêu âm đồ
- xét nghiệm chức năng tuyến giáp
Bạn cần tư vấn di truyền?
Gen của bạn được truyền cho em bé khi thụ thai. Đột biến gen có thể xảy ra dưới dạng rối loạn gen đơn lẻ (như xơ nang hoặc thiếu máu hồng cầu hình liềm) hoặc rối loạn nhiễm sắc thể (như trisomy 18 hoặc hội chứng Down).
Không phải tất cả các cặp vợ chồng đều chọn tư vấn di truyền như một phần của quá trình định kiến của họ. Thay vào đó, nó là một công cụ giúp đỡ các cặp vợ chồng có thể có mối lo ngại hoặc có nguy cơ lây truyền các bệnh di truyền cao hơn.
Những lý do bạn có thể tìm kiếm tư vấn di truyền bao gồm:
- có tiền sử gia đình mắc một số bệnh di truyền (dị tật bẩm sinh, ung thư, rối loạn di truyền)
- đã có
hai sảy thai nhiều lần hoặc thai chết lưu hoặc trẻ sơ sinh tử vong - đã có một đứa con trước đó với tình trạng di truyền
- trên 35 tuổi
- nhận được xét nghiệm khác cho thấy các rối loạn di truyền tiềm ẩn
- thuộc một dân tộc nhất định làm tăng nguy cơ rối loạn di truyền (ví dụ: bảng di truyền Do Thái Ashkenazi)
Trong cuộc hẹn tư vấn di truyền, bác sĩ sẽ thảo luận về những rủi ro và xét nghiệm di truyền. Nếu một cặp vợ chồng chọn xét nghiệm di truyền, xét nghiệm máu hoặc nước bọt đơn giản có thể thu thập thông tin cần thiết để thảo luận thêm với bác sĩ nhằm hiểu rõ nguy cơ và chẩn đoán hoặc loại trừ các tình trạng di truyền khác nhau.
Đối tác của bạn có thể thực hiện những bước nào trong quá trình chuẩn bị thụ thai?
Đối tác của bạn cũng có thể thực hiện các bước để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh. Đầu tiên và quan trọng nhất, đó là
Các bước khác bao gồm:
- tránh hút thuốc, sử dụng ma túy và sử dụng rượu
- ăn một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng
- giảm căng thẳng
- được sàng lọc STI
- đặt lịch hẹn để thảo luận về việc sử dụng thuốc hiện tại cũng như tiền sử sức khỏe cá nhân và gia đình
- tránh tiếp xúc với các chất độc hại (như hóa chất hoặc chất độc) hoặc thực hiện các bước để ngăn ngừa ô nhiễm tại nhà nếu họ làm việc với những vật liệu này
- xét nghiệm khả năng sinh sản khi cần thiết
Tư vấn di truyền có thể là một phần quan trọng khác của quá trình nếu bác sĩ của đối tác của bạn xác định các bệnh di truyền tiềm ẩn. Bác sĩ của đối tác của bạn có thể đề nghị xét nghiệm di truyền, bao gồm mẫu nước bọt hoặc máu, để xác định cụ thể hơn nguy cơ mắc một số tình trạng di truyền nhất định.
Các câu hỏi thường gặp
Định kiến trong thai kỳ là gì?
Tiền thụ thai không phải là một giai đoạn của thai kỳ. Đó là khoảng thời gian trước khi tinh trùng gặp trứng. Thuật ngữ này được sử dụng nhiều hơn trong việc lập kế hoạch và chăm sóc trước khi mang thai.
Độ tuổi lớn nhất bạn có thể mang thai tự nhiên là bao nhiêu?
Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ, khoảng 1 trong 4 phụ nữ có thể mang thai tự nhiên trong bất kỳ chu kỳ nào ở độ tuổi 20 và 30. Đến tuổi 40, tỷ lệ này giảm xuống còn 1 trên 10 mỗi chu kỳ. Mang thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào trước khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh. Trung bình, thời kỳ mãn kinh xảy ra vào khoảng 51 tuổi.
Xét nghiệm di truyền định kiến có được bảo hiểm chi trả không?
Có lẽ. Nó phụ thuộc vào bảo hiểm của bạn và phạm vi bảo hiểm cụ thể. Bạn nên gọi cho nhà cung cấp bảo hiểm trước chuyến thăm khám định kiến để tìm hiểu những gì được bao gồm trong kế hoạch của bạn.
Mua mang về
Những bước bạn thực hiện trước khi mang thai có thể bảo vệ bạn khỏi những hậu quả có hại cho cả cha mẹ đẻ và em bé. Cho dù bạn đang muốn thụ thai đứa con đầu lòng hay đứa con thứ tư, việc chăm sóc trước khi thụ thai là điều quan trọng. Sức khỏe của bạn có thể thay đổi giữa các lần mang thai, vì vậy hãy hẹn gặp bác sĩ nếu bạn muốn có thai trong thời gian sắp tới.
