Dysautonomia mô tả một nhóm tình trạng ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự trị của bạn. Hệ thống này kiểm soát các chức năng tự động của hệ thần kinh, như hơi thở và nhịp tim. Một số thay đổi nhất định trong các chức năng này có thể ảnh hưởng đến khả năng sống sót và tuổi thọ.
Nhiều tình trạng liên quan đến chứng mất tự chủ không đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, một số dạng bệnh đang dần dần làm suy yếu hoặc có thể làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn.
Mức độ rối loạn tự chủ có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ tổng thể của bạn tùy thuộc vào dạng rối loạn tự chủ cụ thể và các tình trạng sức khỏe khác mà bạn có thể mắc phải.
Bài viết này xem xét những loại rối loạn tự chủ nào có nhiều khả năng ảnh hưởng đến tuổi thọ hoặc làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn nhất và những gì bạn có thể làm để ngăn chặn sự tiến triển.
Tìm hiểu thêm về chứng mất tự chủ.
Các loại rối loạn tự chủ chính là gì?
Có 15 loại chứng mất tự chủ được công nhận. Nhiều người trong số họ rất hiếm. Các loại phổ biến nhất được nêu dưới đây.
Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS)
Theo một bài báo nghiên cứu năm 2021, POTS có thể ảnh hưởng đến 1–3 triệu người ở Hoa Kỳ. Nhiều người là nữ. Độ tuổi khởi phát trung bình là 14 tuổi, theo báo cáo tự thân.
Các đặc điểm chung là nhịp tim tăng và duy trì ở mức cao khi bạn đứng và không dung nạp tư thế đứng, tức là khi việc thay đổi tư thế cơ thể trở nên khó khăn và không thoải mái.
Các bác sĩ thường chẩn đoán nó bằng một
- chóng mặt
- hụt hơi
- tim đập nhanh
- Mệt mỏi
- đau đầu
- Các vấn đề về dạ dày-ruột
- sương mù não
Hạ huyết áp thế đứng
Hạ huyết áp thế đứng và POTS tương tự nhau nhưng không được chẩn đoán cùng nhau.
Khi bị hạ huyết áp thế đứng, nhịp tim của bạn tăng lên khi đứng và huyết áp giảm xuống.
Với POTS, huyết áp không giảm, nhưng đối với hạ huyết áp thế đứng, huyết áp tâm thu giảm từ 20 mm Hg trở lên.
Điều này có thể gây ra các triệu chứng như:
- ngất xỉu
- sự choáng váng
- chóng mặt
- Mệt mỏi
- mờ mắt
- buồn nôn
- hụt hơi
- tim đập nhanh
Nghiên cứu ước tính rằng 6% số người được cho là bị hạ huyết áp thế đứng ở Hoa Kỳ. Tỷ lệ mắc bệnh tăng theo tuổi đến 20% ở những người trên 60 tuổi.
Ngất phế vị
Ngất do vavagal là tình trạng ngất xỉu xảy ra khi hệ thống thần kinh tự chủ của bạn mất trương lực mạch máu, gây ra tình trạng giảm huyết áp và nhịp tim đột ngột nhưng thường là trong thời gian ngắn.
Nó gây chóng mặt, có thể dẫn đến tình trạng ngất hoặc mất ý thức trong thời gian ngắn. Mất ý thức thường chỉ kéo dài 1–2 phút nhưng tình trạng mệt mỏi có thể kéo dài hàng giờ sau đó.
Ngất do phế vị thường xảy ra từng đợt và không phải lúc nào cũng tái phát.
Có tới 40% số người sẽ ngất xỉu ít nhất một lần trong đời, nhưng các chuyên gia tin rằng ngất do vasovagal chỉ gây ra khoảng
Các yếu tố sau đây thường gây ra ngất phế vị phế vị:
- đứng tại chỗ trong 30 giây trở lên mà không di chuyển
- nỗi đau
- đau khổ về mặt cảm xúc
- những kích thích đáng lo ngại khác
Bên cạnh việc ngất xỉu, nhiều người còn trải qua những cảm giác như cảm giác ấm áp, đổ mồ hôi hoặc buồn nôn khi bị ngất phế vị.
Các loại chứng mất tự chủ khác nhau có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn như thế nào?
Hầu hết các dạng rối loạn tự chủ này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn nhiều hơn tuổi thọ của bạn.
Tình trạng và các biến chứng của nó thường không đe dọa đến tính mạng. Bạn có thể quản lý nhiều vấn đề trong số đó bằng thuốc, chiến lược lối sống hoặc cả hai.
Bạn có thể cần tránh một số hoạt động nhất định hoặc điều hòa cơ thể để chịu được các bài tập khác nhau.
Nói chung, hầu hết các chứng mất tự chủ đều không gây tử vong miễn là bạn có thể tránh được chấn thương do ngất xỉu.
Một số dạng rối loạn tự chủ có bản chất tiến triển và suy nhược hơn, nhưng rất hiếm. Một số ví dụ bao gồm:
- chứng mất tự chủ gia đình
- teo nhiều hệ thống
Cả hai tình trạng đều có tổn thương tiến triển và nghiêm trọng đối với hệ thần kinh, tế bào thần kinh hoặc cả hai. Các triệu chứng có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Cả hai điều kiện đều liên quan đến việc giảm tuổi thọ.
Triển vọng của những người mắc chứng mất tự chủ là gì?
Mặc dù không có cách chữa trị chứng mất tự chủ nhưng bạn có thể kiểm soát nó bằng các liệu pháp, thuốc men và chiến lược lối sống.
Tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp nhất có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống. Chứng mất tự chủ hiếm khi rút ngắn tuổi thọ của bạn.
Các câu hỏi thường gặp
Bạn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn với chứng mất tự chủ không?
Có, bạn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn với hầu hết các dạng rối loạn tự chủ. Bạn có thể phải điều chỉnh cách thức và thời điểm thực hiện một số hoạt động nhất định hoặc thực hiện các thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống khác để hỗ trợ sức khỏe tổng thể của mình tốt hơn.
Trong một số trường hợp, tổn thương thần kinh nghiêm trọng gây ra một số dạng mất tự chủ và những tình trạng này được biết là làm giảm tuổi thọ. Những tình trạng này rất hiếm và thường do di truyền.
Những loại điều gì gây ra chứng mất tự chủ?
Tập thể dục, nóng, căng thẳng hoặc thay đổi vị trí cơ thể có thể gây ra các triệu chứng mất tự chủ ở những người mắc bệnh này. Các triệu chứng bạn cảm thấy và thời điểm bạn cảm thấy chúng sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại chứng mất tự chủ cụ thể của bạn.
Chứng mất tự chủ có thể chữa khỏi được không?
Không có cách chữa trị chứng mất tự chủ, nhưng có nhiều liệu pháp và thuốc bạn có thể thử để giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Hầu hết thời gian, trải nghiệm của mọi người với chứng mất tự chủ không hoàn toàn giống nhau. Phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy theo từng người.
Mua mang về
Rối loạn chức năng của một số vùng của hệ thần kinh có thể gây ra chứng mất tự chủ. Nó có thể tạo ra những triệu chứng khiến cuộc sống của bạn khó khăn hơn nhưng không nhất thiết phải ngắn hơn.
Hầu hết các dạng rối loạn tự chủ không gây tử vong và bạn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn nếu được điều trị đúng cách. Một số dạng rối loạn tự chủ tiến triển và gây hậu quả nghiêm trọng, nhưng những tình trạng này rất hiếm.
