Tổng quát
Khoai tây nghiền, sữa bơ và bạc hà đều là những phương pháp dân gian trị chứng khó chịu do cháy nắng. Cũng phổ biến trong danh sách này là giấm táo.
Mặc dù có vẻ trái ngược với việc thoa một chất có tính axit lên vùng da bị viêm do nắng quá nhiều, nhưng đó là một phương pháp khắc phục mà nhiều người đã thề.
Suntans thường được xem như một dấu hiệu của vẻ đẹp và sức sống. Tuy nhiên, trên thực tế, làn da rám nắng đó thể hiện sự phá hủy chất di truyền trong tế bào da của bạn. Theo thời gian, tổn thương có thể dẫn đến ung thư da.
Làm thế nào để cháy nắng xảy ra?
Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất melanin để bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím. Melanin là sắc tố tạo ra màu sắc cho da, tóc và mắt của bạn.
Tuy nhiên, làn da của bạn cuối cùng sẽ đạt đến điểm mà melanin không thể sản xuất đủ nhanh. Điều này gây ra thiệt hại cho vật liệu di truyền trong da của bạn.
Đáp lại, các tế bào khỏe mạnh sẽ thúc đẩy quá trình viêm để loại bỏ các tế bào da bị tổn thương. Đây được gọi là phản ứng ứng suất UV. Cơ thể bạn tạo ra các tế bào thay thế mới, có thể dẫn đến ung thư da.
Việc bạn bị cháy nắng nhanh như thế nào phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm cả màu da của bạn và thời điểm trong ngày. Nếu công bằng, bạn có thể bị bỏng chỉ sau 15 phút phơi nắng giữa trưa.
Khoảng ba hoặc bốn giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các mạch máu trên da của bạn giãn ra, gây ra mẩn đỏ do cháy nắng.
Hiệu quả đầy đủ của vết cháy nắng của bạn có thể không được nhìn thấy trong hơn 24 giờ. Cháy nắng thường đạt đỉnh điểm từ 24 đến 36 giờ sau khi tiếp xúc và lành trong vòng ba đến năm ngày.
Giấm táo có thể giúp ích như thế nào
Có một số cách bạn có thể sử dụng giấm táo để giúp điều trị cháy nắng. Mặc dù hầu hết các phương pháp đều khuyên bạn nên pha loãng giấm táo trước khi thoa lên da, nhưng không có nguồn đáng tin cậy nào cung cấp tỷ lệ giấm / nước cụ thể.
Đảm bảo rằng giấm được pha loãng, vì nồng độ cao có thể gây ra cảm giác bỏng rát.
Một số phương pháp bạn có thể thử bao gồm:
- Đổ giấm và nước vào bình xịt để xịt lên vùng da bị cháy nắng.
- Nhúng khăn vào giấm, vắt vải ra và vỗ nhẹ lên vùng da bị mụn.
- Tắm nước mát với giấm táo pha loãng.
Giấm có thể tự gây bỏng
Rượu táo được quảng cáo như một chất làm sạch tóc, nước cân bằng da mặt, giảm mụn cơm và điều trị mụn trứng cá. Nó có một số lợi ích chống vi khuẩn. Tuy nhiên, giấm táo không pha loãng đã được biết là có thể gây bỏng riêng, vì vậy hãy đảm bảo nó được pha loãng đúng cách.
Vào năm 2012, có một trường hợp được báo cáo về một cậu bé 8 tuổi bị bỏng hóa chất sau khi dùng giấm táo bôi lên vùng bị nhiễm trùng ở chân.
Bác sĩ nói gì
Phòng khám Mayo và Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên chữa cháy nắng bằng nước máy mát, hoặc chườm hoặc tắm. Họ cũng khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm, gel lô hội hoặc chất lỏng, hoặc kem hydrocortisone.
Thủ phạm gây ung thư da
- Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, bức xạ tia cực tím từ mặt trời gây ra 8 hoặc 9 trong số 10 trường hợp ung thư da.
- Cách tốt nhất để tránh cháy nắng là tránh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi tia cực tím nguy hiểm nhất.
- Bạn có bị cháy nắng khi còn nhỏ không? Ung thư da khi trưởng thành có thể do bạn bị cháy nắng cách đây nhiều năm.
Cách mà nó được làm ra
Giấm táo được làm từ nước cốt còn lại sau khi táo được nghiền nát. Nước ép được lên men với men và chuyển thành ethanol. Tiếp theo, nó được lên men với vi khuẩn để tạo ra axit axetic và giấm thơm, sắc nét. Lượng axit axetic trong giấm táo thay đổi từ 1 đến 11 phần trăm.
