Lượng đường trong máu cao và gen của bạn là một trong những yếu tố chính có thể gây tổn thương thần kinh ở tay, chân và các cơ quan nội tạng.
Bệnh thần kinh tiểu đường là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. Nó có thể dẫn đến đau hoặc tê ở tay hoặc chân hoặc ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan nội tạng khác nhau.
Không phải lúc nào cũng rõ lý do tại sao một người mắc bệnh tiểu đường lại phát triển bệnh thần kinh do tiểu đường. Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhưng quản lý hiệu quả bệnh tiểu đường và sức khỏe tim mạch có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tìm hiểu thêm về bệnh thần kinh tiểu đường.
Nguyên nhân gây ra bệnh thần kinh tiểu đường là gì?
Ước tính
Trong số các nguyên nhân chính gây ra bệnh thần kinh tiểu đường là:
Đường huyết cao
Bạn có thể mắc bệnh tiểu đường được kiểm soát tốt bằng thuốc cũng như thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Nhưng nếu bạn không kiểm soát tốt bệnh tiểu đường của mình, lượng đường trong máu (glucose) cao trong máu kéo dài có thể gây ra bệnh thần kinh do tiểu đường.
Theo thời gian, lượng đường dư thừa trong máu có thể gây hại cho các động mạch nhỏ cung cấp máu cho dây thần kinh. Kết quả là, dây thần kinh của bạn có thể mất đi nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng ổn định để chúng hoạt động bình thường.
MỘT
Triglyceride cao
Triglyceride là một loại chất béo, tương tự như cholesterol, lưu thông trong máu. Giống như lượng glucose dư thừa, lượng chất béo trung tính cao bất thường cuối cùng có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ trong dây thần kinh.
Di truyền học
Kế thừa một số biến thể gen nhất định có thể làm tăng khả năng mắc bệnh thần kinh do tiểu đường ở một số người mắc bệnh tiểu đường. MỘT
Các yếu tố nguy cơ của bệnh thần kinh tiểu đường là gì?
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, các yếu tố bổ sung có thể làm tăng khả năng mắc bệnh thần kinh do tiểu đường bao gồm:
- mắc bệnh thận tiến triển
- bị thừa cân hoặc béo phì
- tiêu thụ quá nhiều rượu
- có cholesterol cao
- bị huyết áp cao không được kiểm soát
- hút thuốc
Bạn có thể ngăn ngừa bệnh thần kinh tiểu đường?
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh thần kinh tiểu đường là tránh phát triển bệnh tiểu đường ngay từ đầu.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn có thể ngăn ngừa bệnh thần kinh do tiểu đường và các biến chứng khác – bao gồm bệnh võng mạc tiểu đường, nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực ở người mắc bệnh tiểu đường – bằng cách giữ lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh.
Bằng cách tránh tình trạng lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài, bạn có thể giảm thiểu tác hại đối với mạch máu của mình.
Một nghiên cứu năm 2021 cho thấy dùng thuốc để giảm mức cholesterol và chất béo trung tính có thể giúp ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh thần kinh tiểu đường hoặc làm chậm sự tiến triển của bệnh thần kinh tiểu đường ở những người đã mắc bệnh này.
Triển vọng của những người mắc bệnh thần kinh tiểu đường là gì?
Chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh thần kinh tiểu đường có thể thấp. Chỉ về
Để có kết quả tốt nhất có thể với bệnh thần kinh tiểu đường, điều quan trọng là bạn phải quản lý bệnh tiểu đường của mình một cách nhất quán. Thuốc giảm đau đường uống và bôi tại chỗ thường là phương pháp điều trị chính cho bệnh thần kinh tiểu đường. Bạn cũng có thể thấy nhẹ nhõm bằng châm cứu và các phương pháp điều trị khác.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải khám bàn chân hàng năm để kiểm tra các vết phồng rộp, vết loét và những thay đổi khác. Nếu bạn không thể cảm nhận được bàn chân của mình do bị tê do bệnh thần kinh tiểu đường, bạn có thể không nhận thấy những thay đổi đó.
Chủ động kiểm soát bệnh tiểu đường, cũng như sức khỏe tim mạch và bàn chân, có thể giúp cải thiện triển vọng và ngăn ngừa những thay đổi tiêu cực đối với chất lượng cuộc sống của bạn.
Các câu hỏi thường gặp
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh thần kinh tiểu đường là gì?
Các dấu hiệu cảnh báo và triệu chứng ban đầu của bệnh thần kinh tiểu đường sẽ khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào dây thần kinh mà tình trạng của họ đang ảnh hưởng.
Đầu tiên, bạn có thể cảm thấy đau, ngứa ran hoặc tê ở bàn chân, bàn tay hoặc cả hai. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng các vùng da của bạn trở nên đặc biệt nhạy cảm, đến mức ga trải giường hoặc quần áo trở nên khó chịu.
Các triệu chứng ban đầu khác có thể bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như táo bón hoặc thay đổi thói quen tiết niệu.
Làm thế nào để bạn khắc phục bệnh thần kinh tiểu đường?
Hiện tại không có cách chữa trị chính thức nào cho bệnh thần kinh tiểu đường, nhưng có thể điều trị được bằng cách giữ lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác, chẳng hạn như huyết áp, mức chất béo trung tính và uống rượu.
Đi bộ có tốt cho bệnh thần kinh không?
Mặc dù bệnh thần kinh tiểu đường có thể gây đau chân và đôi khi khiến việc đi lại trở nên khó khăn, nhưng việc đi bộ ít nhất vài lần một tuần thực sự có thể giúp ích cho các triệu chứng của bạn.
Đi bộ giúp kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu, cải thiện tuần hoàn, tăng cường cơ bắp và dây chằng ở bàn chân và mắt cá chân. Điều này có thể giúp bạn quản lý các triệu chứng của bạn.
Bơi lội có thể hữu ích như nhau và có thể ít đau hơn đi bộ.
Mua mang về
Mặc dù bệnh võng mạc tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai mắc bệnh tiểu đường nhưng nguyên nhân chủ yếu là do lượng đường trong máu không được kiểm soát. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy ưu tiên kiểm soát lượng đường trong máu một cách nhất quán. Điều này có thể yêu cầu bạn dùng thuốc, chẳng hạn như metformin, đồng thời thay đổi chế độ ăn uống và mức độ hoạt động thể chất.
Nếu bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu, bạn có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng khác của bệnh tiểu đường, bao gồm các vấn đề về tim, thận và mắt.
