Bắt nạt xã hội ngày nay là điều phổ biến, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Bạn có thể đứng lên khi chứng kiến điều đó xảy ra và giúp biến thế giới thành một nơi tử tế hơn.
Bắt nạt là một loại hành vi hung hăng trong đó một người hoặc một nhóm người cố tình đe dọa, làm tổn thương hoặc lạm dụng người khác. Bắt nạt có nhiều hình thức khác nhau, chẳng hạn như bắt nạt thể chất, bắt nạt trực tuyến và bắt nạt xã hội.
Bắt nạt xã hội, đúng như tên gọi, là một hình thức bắt nạt “xã hội” có thể ảnh hưởng đến danh tiếng và các mối quan hệ của một người. Mọi người có thể bắt nạt người khác về mặt xã hội, trực tiếp tại nơi làm việc, trường học hoặc những nơi khác cũng như trực tuyến. Bắt nạt xã hội có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em và người lớn.
Bài viết này thảo luận thêm về bắt nạt xã hội, bao gồm các ví dụ về những hành vi này và cách ứng phó với hành vi bắt nạt xã hội đang xảy ra với bạn hoặc người khác.
Bắt nạt xã hội được định nghĩa như thế nào?
Bắt nạt xã hội, còn được gọi là bắt nạt quan hệ hoặc gây hấn, là một hình thức bắt nạt được sử dụng để cố ý làm tổn hại đến danh tiếng xã hội hoặc mối quan hệ của ai đó với người khác. Bắt nạt xã hội có thể đến từ bạn cùng lớp, đồng nghiệp và thậm chí cả bạn bè và gia đình.
Bắt nạt trên mạng xã hội thường liên quan đến các hành vi gián tiếp và nó có thể xảy ra cả trực tiếp và trực tuyến (còn gọi là bắt nạt qua mạng). Nhưng cho dù hành vi bắt nạt là trực tuyến hay ngoại tuyến, trực tiếp hay gián tiếp, những hành vi này đều gây tổn hại đến danh tiếng và các mối quan hệ của một người theo một cách nào đó.
Ví dụ về bắt nạt xã hội
Một số ví dụ về hành vi bắt nạt xã hội có thể bao gồm:
- lan truyền tin đồn về ai đó
- chơi khăm hoặc trêu chọc ai đó một cách nhục nhã
- bắt chước hoặc chế giễu ai đó
- bảo người khác bỏ qua hoặc loại trừ ai đó
- gọi tên ai đó trước mặt người khác
- chủ động phớt lờ ai đó khi ở cạnh người khác
- rời khỏi phòng hoặc khu vực khi có người bước vào
- cố tình loại ai đó ra khỏi hoạt động nhóm
- đăng ảnh lên mạng xã hội để trêu chọc ai đó
- quấy rối hoặc xúc phạm ai đó trên mạng xã hội
- mở rộng những hành vi này sang các nền tảng trực tuyến khác
Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa bắt nạt xã hội và nguy cơ gia tăng các vấn đề về sức khỏe tâm thần – đối với cả người bị bắt nạt và người thực hiện hành vi bắt nạt.
Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2013, các nhà nghiên cứu đã khám phá mối quan hệ giữa ý nghĩ và hành vi tự sát với việc bắt nạt bằng lời nói và xã hội ở thanh thiếu niên.
Kết quả nghiên cứu cho thấy 6,1% học sinh được khảo sát cho biết thường xuyên bắt nạt người khác, 9,6% cho biết thường xuyên bị bắt nạt và 3,1% cho biết họ vừa là kẻ bắt nạt vừa là nạn nhân. Ngoài ra, 22% những kẻ bắt nạt cho biết họ có ý nghĩ hoặc cố gắng tự tử, 29% những người bị bắt nạt và 38% những người cho biết cả hai đều như vậy.
Nguyên nhân có thể của bắt nạt xã hội
Thật khó hiểu tại sao một số người lại bắt nạt và tại sao những người khác lại trở thành mục tiêu của hành vi bắt nạt.
Ví dụ: một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bị bắt nạt của ai đó bao gồm:
- có một gia đình được coi là rối loạn chức năng
- có tình trạng kinh tế xã hội thấp hơn
- thuộc về một nhóm chủng tộc hoặc dân tộc nhất định
- thuộc về một nhóm thiểu số về giới tính hoặc tình dục
- được coi là “khác biệt” với bạn bè cùng trang lứa
Mặc dù không thể nói chính xác lý do tại sao một người nào đó có thể bắt nạt người khác, nhưng có một số yếu tố dường như làm tăng nguy cơ trở thành kẻ bắt nạt.
Ví dụ, trải qua những biến cố bất lợi thời thơ ấu hoặc có những đặc điểm tính cách nhất định, như khả năng cạnh tranh, có thể làm tăng nguy cơ bị bắt nạt. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các hành vi lối sống khác có thể làm tăng khả năng ai đó trở thành kẻ bắt nạt.
Một
Cách ứng phó với bắt nạt xã hội
Trẻ em đặc biệt dễ bị bắt nạt trong xã hội và chúng ta có trách nhiệm lên tiếng phản đối hành vi này khi chứng kiến.
Nếu bạn nhận thấy trẻ em hoặc thanh thiếu niên tham gia vào các hành vi có vẻ bắt nạt trên mạng xã hội, điều quan trọng là phải can thiệp càng nhanh càng tốt. Sau khi dừng hành vi đó, bạn có thể thu thập thêm thông tin từ những người có liên quan và tìm ra cách tiếp tục.
Nhưng ngay cả người lớn cũng có thể bị bắt nạt xã hội — tại nơi làm việc, trường học và trực tuyến — và không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm ra cách ứng phó khi điều đó xảy ra với bạn hoặc người lớn khác.
Nếu là người ngoài cuộc, bạn có thể cố gắng bình tĩnh chuyển hướng cuộc trò chuyện hoặc hành vi. Một sự thay đổi căn bản về chủ đề có thể có tác dụng tốt hơn là đối đầu trực tiếp. (“Bạn có biết xe buýt này có đi vào trung tâm thành phố không?”) Nếu cách này không hiệu quả, bạn cũng có thể đặt câu hỏi về hành vi đó với tư cách nhóm để cho người đó biết rằng hành vi đó không thể chấp nhận được.
Nếu bạn cảm thấy quá lo lắng để lên tiếng, hãy cân nhắc liên hệ với người bị bắt nạt để đảm bảo họ được an toàn.
Nếu bạn đang bị bắt nạt, hãy giữ khoảng cách với kẻ bắt nạt và cố gắng hạn chế tương tác với họ nếu có thể. Nếu điều này là không thể, hãy đảm bảo ghi lại và báo cáo mọi tương tác xảy ra giữa các bạn. Và nếu hành vi đó trở thành hành vi quấy rối, hãy liên hệ với chính quyền – đặc biệt nếu bạn cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm.
Nếu muốn tìm hiểu thêm về cách xử lý và ứng phó với hành vi bắt nạt, bạn có thể tìm thấy trang tài nguyên đầy đủ tại stopbullying.gov.
Bắt nạt xã hội là một trong những kiểu bắt nạt phổ biến nhất và nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần của ai đó. Nó có thể làm tăng nguy cơ đau khổ, trầm cảm và có ý nghĩ và hành vi tự tử.
Nhưng mặc dù hành vi bắt nạt xã hội là phổ biến nhưng không phải lúc nào cũng rõ ràng khi ai đó là nạn nhân của kẻ bắt nạt xã hội.
Một trong những cách tốt nhất mà chúng ta có thể giúp ngăn chặn nạn bắt nạt trên mạng xã hội là tìm hiểu xem nó trông như thế nào và ngăn chặn nó khi chúng ta nhìn thấy nó. Bằng cách lên tiếng phản đối bất kỳ hình thức bắt nạt nào, chúng ta có thể giảm nguy cơ điều đó xảy ra với người khác và cho những người bị bắt nạt thấy rằng họ nhận được sự hỗ trợ cần thiết.
