Hiểu về mối quan hệ giữa phá thai và sức khỏe tâm thần

Nghiên cứu cho thấy rằng việc chăm sóc phá thai không có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của bạn.

Kết luận này được hỗ trợ bởi nhiều tổ chức có uy tín bao gồm:

• Hiệp hội tâm lý Mỹ
• Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ
• Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ
• Trung tâm Quyền sinh sản

Bạn có thể đã được cho biết rằng nhiều người gặp phải “hội chứng sau phá thai” hoặc “hội chứng căng thẳng sau phá thai” – một tình trạng mà bạn có các triệu chứng giống như rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) sau khi phá thai. Nhưng có không có bằng chứng rằng điều này thực sự tồn tại.

Hội chứng sau phá thai không được công nhận bởi Bảng phân loại quốc tế về bệnh tật hoặc ấn bản gần đây nhất của Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, ấn bản thứ năm. Những hướng dẫn này được sử dụng rộng rãi để phân loại và chẩn đoán tình trạng sức khỏe tâm thần.

Nghiên cứu Turnaway, một phân tích mang tính bước ngoặt được tiến hành bởi Advancing New Standards in Reproductive Health, đã thu thập dữ liệu về những người tìm cách phá thai trong khoảng thời gian vài năm.

Các nghiên cứu trước đây đã so sánh sức khỏe của những người muốn mang thai với những người muốn phá thai.

Vì kinh nghiệm mang thai và mong muốn có con vốn đã khác với việc mang thai và không mong muốn để có một đứa con, dữ liệu là sai lệch. Đó là so sánh táo với cam.

Thay vào đó, Nghiên cứu quay lưng đã xem xét kết quả sức khỏe tâm thần của những người muốn phá thai so với những người muốn phá thai nhưng không thể tiếp cận chúng.

Các nghiên cứu dựa trên dữ liệu của Turnaway Study đã phát hiện ra rằng:

• Phá thai không dẫn đến kết quả sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn.
• Cho dù họ nhận được hoặc bị từ chối phá thai, những người tham gia cải tiến có kinh nghiệm về sức khỏe tâm thần của họ 5 năm sau khi tìm đến các dịch vụ phá thai.
• Những người từng phá thai không có nhiều khả năng cảm thấy muốn tự tử hơn những người bị từ chối phá thai, ngay sau khi tìm cách phá thai hay nhiều năm sau đó.
• Những người phá thai không có nhiều khả năng phát triển PTSD hơn những người bị từ chối phá thai, không phải ngay sau khi tìm cách phá thai hay nhiều năm sau đó.
• Phá thai không dẫn đến tăng sử dụng rượu, sử dụng thuốc lá hoặc sử dụng các chất khác.

Về mặt cảm xúc, một nghiên cứu đã ghi lại cảm nhận của mọi người về việc phá thai của họ trong khoảng thời gian 5 năm. Trong tất cả các cảm xúc, mọi người thường cho biết họ cảm thấy nhẹ nhõm khi phá thai.

Một số người hối hận vì đã phá thai, mặc dù điều này xảy ra trong rất ít trường hợp. Trong cùng một nghiên cứu, 99% những người từng phá thai cảm thấy rằng họ đã quyết định đúng vào 5 năm sau.

Mọi người đều cảm thấy khác nhau sau khi phá thai. Và mặc dù hầu hết mọi người dường như cảm thấy tích cực về việc phá thai của họ nhiều năm sau đó, nhưng thông thường họ phải vật lộn với những cảm xúc tiêu cực hoặc phức tạp.

Nếu bạn đang tìm kiếm sự hỗ trợ về tinh thần sau khi phá thai, hãy cân nhắc liên hệ với All-Options (888-493-0092) hoặc Exhale (gọi 866-439-4253 hoặc nhắn tin 617-749-2948) để được hỗ trợ sau khi phá thai một cách nhân ái và không phán xét. tư vấn phá thai.

Tiếp cận chăm sóc phá thai bị cấm ở nhiều tiểu bang. Ở những tiểu bang mà phá thai là hợp pháp, bạn có thể phải đối mặt với những hạn chế như thời gian chờ đợi bắt buộc giữa thời gian bạn tìm kiếm dịch vụ phá thai và thời gian bạn nhận được dịch vụ phá thai.

Nghiên cứu cho thấy rằng thời gian chờ đợi bắt buộc có thể gây ra đau khổ về tình cảm và gánh nặng tài chính, đặc biệt đối với những người thuộc hộ gia đình có thu nhập thấp và những người sống xa các chuyên gia phá thai.

Một số tiểu bang yêu cầu tư vấn trước khi phá thai bắt buộc. Ở nhiều tiểu bang, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hợp pháp phải chia sẻ thông tin không chính xác hoặc gây hiểu lầm được thiết kế để thuyết phục mọi người không phá thai.

Điều này bao gồm thông tin không chính xác về hậu quả sức khỏe tâm thần của việc phá thai.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người phải đối mặt với sự kỳ thị khi họ tìm cách phá thai — cho dù họ có phá thai hay không — là nhiều khả năng trải nghiệm kết quả tâm lý tiêu cực nhiều năm sau đó.

Theo một đánh giá có hệ thống năm 2021, nhìn chung, việc muốn được chăm sóc phá thai nhưng không thể tiếp cận dịch vụ này có liên quan đến kết quả sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn.

Đánh giá này cũng kết luận rằng những người bị từ chối phá thai có nhiều khả năng phải đối mặt với kết quả tài chính tồi tệ hơn.

MỘT học năm 2016 dựa trên dữ liệu khảo sát được thu thập trong khoảng thời gian 60 năm đã xem xét hậu quả của việc mang thai ngoài ý muốn.

Hầu hết những người tham gia đều ở độ tuổi 50 và hầu hết các trường hợp mang thai của họ xảy ra trước khi việc phá thai được hợp pháp hóa.

Nó kết luận rằng việc mang thai ngoài ý muốn có liên quan chặt chẽ với những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần – đặc biệt là trầm cảm – sau này trong cuộc sống.

MỘT học dựa trên dữ liệu từ Nghiên cứu quay lưng cho thấy rằng so với những người muốn phá thai, những người bị từ chối phá thai đã trải qua:

• thêm các triệu chứng lo âu
• lòng tự trọng thấp hơn
• hài lòng cuộc sống thấp hơn

Nghiên cứu cho thấy những người bị từ chối phá thai cũng có nhiều khả năng:

• Sống trong nghèo đói
• có điểm tín dụng tồi tệ hơn
• đối mặt với phá sản và trục xuất
• ở với một đối tác bạo lực
• nuôi con một mình

Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy những người bị từ chối phá thai và tiếp tục sinh con có nhiều khả năng phải đối mặt với tình trạng sức khỏe thể chất kém hơn. Họ báo cáo những cơn đau đầu mãn tính, đau nửa đầu và đau khớp.

Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy họ có nhiều khả năng bị sản giật và xuất huyết sau sinh.

Một nghiên cứu kéo dài 5 năm khác, được xuất bản vào năm 2021, đã xem xét tình cảm của những người bị từ chối phá thai.

Mặc dù những người tham gia cho biết họ cảm thấy cả cảm xúc tiêu cực và tích cực một tuần sau khi bị từ chối phá thai, nhưng trạng thái cảm xúc của họ dần được cải thiện trong thời gian mang thai và sau khi sinh con.

Điều này cho thấy rằng mặc dù việc từ chối phá thai có thể gây ra cảm xúc đau khổ, nhưng bạn vẫn có thể cảm thấy tốt hơn theo thời gian.

Nếu bạn muốn nhưng không thể phá thai, bạn có thể đang cảm thấy nhiều cảm xúc khác nhau.

Nhìn chung, việc bị từ chối phá thai có liên quan đến kết quả sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ phát triển tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc vật lộn với những khó khăn về cảm xúc mãi mãi.

Hầu hết các nghiên cứu nêu trên lưu ý rằng sức khỏe tinh thần của bạn phụ thuộc vào hoàn cảnh của bạn.

Bạn có thể có nhiều nguy cơ phát triển tình trạng sức khỏe tâm thần sau khi từ chối phá thai nếu bạn:

• có ít hoặc không có hỗ trợ xã hội
• có tình trạng sức khỏe tâm thần hoặc các triệu chứng của tình trạng sức khỏe tâm thần trước khi tìm cách phá thai

• không cảm thấy hoàn thành trong sự nghiệp của bạn và các khía cạnh khác của cuộc sống của bạn

• không cảm thấy rằng bạn gắn bó đầy đủ với trẻ sơ sinh của bạn
• đối mặt với căng thẳng tài chính

Sức khỏe tinh thần của bạn có thể cải thiện nếu bạn nhận được hỗ trợ. Điều này có thể bao gồm nói chuyện với những người thân yêu luôn ủng hộ và nhận được sự tư vấn đồng cảm, không phán xét.

Các nhóm hỗ trợ cho những người trong hoàn cảnh của bạn — cho dù sau đó bạn phá thai, sảy thai hay sinh con — có thể giúp bạn tìm được sự hỗ trợ xã hội.

Khi mọi người muốn phá thai, những đứa con hiện tại và những đứa con tiếp theo của họ (những đứa trẻ được sinh ra sau khi phá thai) sẽ tốt hơn.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ hiện tại của những người bị từ chối phá thai có nhiều khả năng có điểm phát triển trẻ em thấp hơn so với những đứa trẻ hiện tại của những người đã phá thai.

Một học 5 năm so sánh sức khỏe của những đứa trẻ được sinh ra từ những người bị từ chối phá thai (những đứa trẻ chỉ số) với những đứa trẻ được sinh ra từ những người sau khi họ muốn phá thai (những đứa trẻ tiếp theo).

Nó phát hiện ra rằng những đứa trẻ chỉ số có nhiều khả năng trải qua tình mẫu tử kém và sống trong cảnh nghèo đói.

Có nhiều lầm tưởng về sức khỏe tâm thần và phá thai. Nghiên cứu cho thấy rằng việc phá thai không dẫn đến kết quả sức khỏe tâm thần kém – nhưng việc bị từ chối phá thai thì có.

Cho dù bạn đã từng phá thai, bị từ chối phá thai hay đang cân nhắc việc phá thai, bạn nên nhận được sự hỗ trợ về tinh thần nếu cảm thấy cần.

Bất kể bạn đang cảm thấy gì — cho dù đó là cảm giác nhẹ nhõm, buồn bã, tội lỗi, tức giận, hạnh phúc hay điều gì khác — bạn đều xứng đáng nhận được sự hỗ trợ đồng cảm, không phán xét.

Bạn có thể tìm hỗ trợ tư vấn sau phá thai tại:

• Tất cả tùy chọn (888-493-0092)

• Kết nối và Thở (gọi 1-866-647-1764)

• Thở ra (gọi 866-439-4253 hoặc nhắn tin 617-749-2948)

Bạn cũng có thể thử liên hệ với tổ chức Planned Parenthood, nơi cung cấp các dịch vụ sức khỏe tâm thần và có thể giới thiệu bạn đến một dịch vụ tư vấn gần bạn.

Các bài viết về Healthline sau đây cũng có thể hữu ích:

• Chăm sóc sau khi phá thai: Bạn mong đợi điều gì sau khi phá thai
• Cách tự quản lý an toàn khi phá thai bằng thuốc tại nhà
• Cách truy cập phá thai ở mỗi tiểu bang
• Đối phó với hội chứng sau phá thai là gì?

Sian Ferguson là một nhà văn tự do về sức khỏe và cần sa có trụ sở tại Cape Town, Nam Phi. Cô ấy đam mê trao quyền cho độc giả chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất của họ thông qua thông tin được cung cấp một cách đồng cảm, dựa trên cơ sở khoa học.