Hướng dẫn của bạn về Điều chỉnh Chiropractic cho Đau cổ

Có, điều chỉnh chỉnh hình có thể giúp giảm đau cổ.

MỘT đánh giá năm 2021 được công bố trên Tạp chí Y học Lâm sàng cho thấy thao tác chỉnh hình có hiệu quả điều trị chứng đau cổ cấp tính. Đánh giá cho thấy rằng mặc dù việc điều chỉnh cột sống có thể cải thiện tình trạng đau cổ nhưng chúng có thể được kết hợp một cách an toàn với các phương pháp điều trị như dùng thuốc và vật lý trị liệu.

Bác sĩ chỉnh hình giúp giảm đau cơ thể thông qua:

• điều chỉnh (hoặc thao tác) để căn chỉnh lại các khớp
• lời khuyên về tập thể dục hoặc thói quen kéo dài

• kích thích điện tử để giảm đau

• phân tích tư thế
• liệu pháp mô mềm

MỘT nghiên cứu năm 2019 phát hiện ra rằng điều trị chỉnh hình có thể giúp giảm đau cổ vì nó làm tăng mức độ hormone giảm đau tự nhiên – như oxytocin – khắp cơ thể.

MỘT học từ năm 2020 cũng nhận thấy rằng các lần khám chỉnh hình có thể giúp giảm nhu cầu dùng thuốc giảm đau dựa trên opioid. Nghiên cứu lưu ý rằng những người trưởng thành đến gặp bác sĩ nắn khớp xương ít có khả năng nhận được đơn thuốc opioid hơn những người không đến gặp bác sĩ nắn khớp xương.

Mặc dù phương pháp chỉnh hình còn gây tranh cãi và không phải tất cả các chuyên gia y tế đều đồng ý về hiệu quả của nó nhưng nhiều người vẫn được hưởng lợi từ các thao tác chỉnh hình. Theo Trung tâm Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Quốc gia (NCCIH), thao tác cột sống là tương đối an toàn khi được thực hiện bởi một bác sĩ nắn khớp xương đã được đào tạo và cấp phép.

Như đã nói, bạn có thể gặp một số tác dụng phụ tạm thời sau khi điều chỉnh cổ bằng phương pháp chỉnh hình. Bạn có thể cảm thấy đau nhức và cứng khớp hơn ngay sau buổi tập. Một số người cũng cho biết họ cảm thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt sau các buổi trị liệu bằng nắn khớp xương.

Có một số biến chứng nghiêm trọng (nhưng hiếm gặp) khi thao tác cột sống, bao gồm:

• bóc tách động mạch cổ, có thể dẫn đến đột quỵ
• hội chứng đuôi ngựa
• gãy xương
• thoát vị đĩa đệm

Nếu bạn không chắc chắn liệu phương pháp chỉnh hình có đáng để khám phá hay không, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe – chẳng hạn như bác sĩ đa khoa hoặc nhà vật lý trị liệu – về tất cả các lựa chọn của bạn. Đảm bảo luôn làm việc với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe được công nhận đầy đủ.

Điều chỉnh chỉnh hình có thể giúp giảm đau lâu dài giữa một vài ngày và một vài tuần. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau cổ, bạn có thể không cần thực hiện thêm một buổi điều trị nào nữa. Bác sĩ chỉnh hình của bạn cũng có thể đề xuất nhiều buổi theo dõi.

Điều này phụ thuộc vào một số, bao gồm:

• nguyên nhân khiến bạn đau cổ
• sự điều trị bạn nhận được
• cách bạn chăm sóc cổ sau khi điều trị

Hãy hỏi bác sĩ nắn khớp xương của bạn để có những khuyến nghị cụ thể về cách chăm sóc cổ của bạn sau khi điều chỉnh. Ví dụ, họ có thể khuyên bạn nên để cổ nghỉ ngơi trong vài ngày đầu hoặc sử dụng liệu pháp nhiệt vào ngày hôm sau để giảm đau nhức.

Medicare Phần B có thể chi trả cho việc điều trị chỉnh hình cho bệnh đau lưng. Cụ thể, nó bao gồm các thao tác bằng tay để điều chỉnh tình trạng bán trật đốt sống, tức là khi các khớp cột sống không thể di chuyển chính xác nhưng sự tiếp xúc giữa các khớp vẫn còn nguyên.

Tuy nhiên, Medicare không chi trả cho các dịch vụ chỉnh hình khác.

Nếu bạn có một loại bảo hiểm khác, các lần khám chỉnh hình của bạn có thể được chi trả nếu chúng được thực hiện để giải quyết một tình trạng hoặc khiếu nại cụ thể (ví dụ: đau lưng). Tuy nhiên, không phải tất cả các chương trình bảo hiểm đều chi trả cho chiropractic. Bạn nên kiểm tra quyền lợi của mình và gọi cho công ty bảo hiểm nếu bạn không chắc chắn về phạm vi bảo hiểm của mình.

Điều chỉnh chỉnh hình không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nghiên cứu để xuất rằng nó có thể là một phương pháp điều trị đau cổ an toàn và hiệu quả. Nếu bạn bị đau cổ, phương pháp chỉnh hình có thể giúp bạn giảm đau.

Tuy nhiên, nếu chiropractic không cải thiện các triệu chứng của bạn hoặc cơn đau cổ của bạn tiếp tục quay trở lại, bạn nên đánh giá lại kế hoạch điều trị của mình. Cân nhắc nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác, chẳng hạn như bác sĩ đa khoa, nhà vật lý trị liệu hoặc nhà sinh học.

Nếu bạn quyết định thử điều chỉnh cột sống để điều trị chứng đau cổ, hãy nhớ đến gặp bác sĩ nắn khớp xương được đào tạo và cấp phép. Hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe chính của bạn để tham khảo là cách tốt nhất để tìm được bác sĩ chỉnh hình chất lượng.