Loại biện pháp tránh thai bạn chọn, thời điểm bạn bắt đầu dùng nó và các chất hóa học đặc biệt trong cơ thể bạn đều đóng vai trò quyết định thời điểm chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo của bạn diễn ra.
Với thuốc kết hợp, kỳ kinh tiếp theo của bạn sẽ bắt đầu sau khoảng 21 ngày. Điều này sẽ trùng với những viên thuốc không hoạt động (giả dược) trong gói của bạn.
Thuốc chỉ chứa progestin – còn được gọi là thuốc nhỏ – cung cấp một lượng hormone liên tục trong suốt tháng. Bạn có thể có kinh nguyệt theo chu kỳ bình thường hoặc nhận thấy rằng chu kỳ kinh nguyệt của bạn xảy ra thường xuyên hơn hoặc ít hơn theo thời gian.
Bạn có thể sử dụng vòng tránh thai hoặc miếng dán da theo lịch trình tương tự, vì vậy thời gian của kỳ kinh tiếp theo sẽ phụ thuộc vào việc bạn có nghỉ một tuần từ khi tháo thiết bị tránh thai đến khi thay thế thiết bị theo chỉ dẫn hay không.
Kỳ kinh tiếp theo của bạn sẽ khó dự đoán hơn khi sử dụng mũi tiêm, que cấy hoặc dụng cụ tử cung (DCTC).
Cuối cùng, nó phụ thuộc vào vị trí của bạn trong chu kỳ kinh nguyệt tổng thể tại thời điểm thực hiện thủ thuật và cách cơ thể bạn phản ứng với dòng hormone (hoặc ion đồng trong trường hợp đặt vòng tránh thai bằng đồng).
Biểu đồ nhanh về thời điểm dự kiến có kinh
Biểu đồ bên dưới cho thấy các phương pháp ngừa thai có thể ảnh hưởng đến kinh nguyệt, nêu chi tiết cách chúng có thể thay đổi độ đều đặn, độ dài và chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
| Biện pháp ngừa thai | Khi nào nên hết hạnv.v. kinh nguyệt | Ghi chú bổ sung |
|---|---|---|
| Thuốc kết hợp | cứ sau 21 (ish) ngày | Hầu hết các gói thuốc kết hợp đều có 21 ngày thuốc hoạt động và 7 ngày thuốc không hoạt động. Bạn có một khoảng thời gian khi bạn uống thuốc không hoạt động. |
| Vòng tránh thai bằng đồng | thay đổi từ người này sang người khác | Vòng tránh thai bằng đồng có thể tồn tại trong cơ thể bạn tới 12 năm. Nó có thể gây ra hiện tượng ra máu giữa các kỳ kinh, kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt ra nhiều hơn hoặc dài hơn. Chuột rút nghiêm trọng hơn cũng có thể xảy ra. Điều này đặc biệt phổ biến trong 6 tháng đầu tiên. |
| Vòng tránh thai nội tiết tố | thay đổi từ người này sang người khác | Vòng tránh thai nội tiết tố có thể tồn tại trong cơ thể bạn tới 8 năm, mặc dù điều này khác nhau giữa các nhãn hiệu. Nó có thể gây ra đốm giữa các kỳ kinh, kinh nguyệt không đều hoặc kinh nguyệt nhẹ hơn, nặng hơn hoặc dài hơn. Điều này đặc biệt phổ biến trong 6 tháng đầu và có thể giảm dần theo thời gian. |
| Cấy ghép | thay đổi từ người này sang người khác | Bộ cấy có thể tồn tại trong cơ thể bạn tới 3 năm. Nó có thể gây ra hiện tượng ra máu giữa các kỳ kinh, kinh nguyệt không đều, ngắn hơn hoặc dài hơn hoặc có thể khiến kinh nguyệt của bạn ngừng hoàn toàn. |
| Thuốc nhỏ | thay đổi từ người này sang người khác | Gói minipill không chứa những viên thuốc không hoạt động, điều này khiến cho việc dự đoán chu kỳ kinh nguyệt của bạn khó hơn so với viên thuốc kết hợp. Chu kỳ kinh nguyệt của một số người trở nên nhẹ hơn, dài hơn, thường xuyên hơn hoặc nặng hơn. |
| Vá | cứ sau 21 (ish) ngày | Miếng dán được thiết kế để thay đổi mỗi tuần một lần trong 3 tuần liên tiếp và sau đó tháo nó ra trong 1 tuần, trong thời gian đó bạn sẽ có kinh. |
| Bắn | thay đổi từ người này sang người khác | Mũi tiêm được thực hiện 3 tháng một lần. Chu kỳ của bạn có thể không đều trong 12 tháng đầu sử dụng liên tục. Sau đó, một số người mất kinh hoàn toàn. |
| Vòng âm đạo | cứ sau 21 (ish) ngày | Vòng âm đạo được thiết kế để đeo trong 3 tuần mỗi lần. Khi bạn tháo nhẫn ra vào tuần thứ tư, bạn sẽ có kinh nguyệt. |
Michelle Forcier, MD, một bác sĩ lâm sàng khẳng định giới tính của dịch vụ chăm sóc sức khỏe ảo FOLX, cho biết: “Không có kinh do tác dụng của một số loại thuốc tránh thai nội tiết tố nhất định là điều bình thường”.
Họ nói: “Không có kinh nguyệt vì biện pháp tránh thai không có hại cho sức khỏe”.
Nó có phụ thuộc vào loại biện pháp tránh thai?
Tất cả các phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố đều ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn theo một cách nào đó, hình dạng hoặc hình thức. Khi nói đến biện pháp tránh thai không dùng nội tiết tố, vòng tránh thai bằng đồng là phương pháp duy nhất ảnh hưởng đến kinh nguyệt.
Forcier nói: “Bao cao su bên trong hay bên ngoài đều không ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. “Thắt ống dẫn trứng cũng sẽ không ảnh hưởng đến kinh nguyệt.”
Điều tương tự cũng xảy ra với các phương pháp rào cản khác, bao gồm màng ngăn, miếng bọt biển và mũ cổ tử cung, cũng như các phương pháp phòng ngừa mang thai bằng hành vi hoặc lối sống, bao gồm nhận thức về khả năng sinh sản và kiêng cữ.
Làm sao để biết kinh nguyệt của bạn có bị trễ hoặc không đều?
Nếu bạn cần làm quen hơn với chu kỳ kinh nguyệt điển hình của mình thì bây giờ là lúc để làm quen. Theo dõi kiểu chảy máu của bạn trong ít nhất 3 tháng liên tiếp có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc có giá trị về sức khỏe kinh nguyệt tổng thể của bạn.
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, bất kể điều đó có thể xảy ra với bạn như thế nào.
Một số người nhận thấy rằng tổng chu kỳ của họ có cùng số ngày trong mỗi tháng và cùng số ngày hành kinh. Những người khác có thể có nhiều bất thường hơn.
Forcier cho biết: “Nói chung, kinh nguyệt được coi là bình thường nếu chúng kéo dài dưới 7 ngày và nếu chu kỳ của chúng kéo dài từ 21–35 ngày”.
Nếu bạn có thể dự đoán khi nào bạn sẽ có kinh nguyệt tiếp theo, đến muộn, gần đây đã sử dụng sai biện pháp tránh thai và gần đây đã quan hệ tình dục bằng dương vật trong âm đạo (P-in-V), bạn có thể nên thử. -Thử thai tại nhà.
Nếu chu kỳ của bạn không đều, cách duy nhất để biết liệu bạn có bị trễ kinh hay đang mang thai hay không là chờ đợi hoặc thử thai 21 ngày sau lần cuối bạn quan hệ tình dục P-in-V.
Họ nói: “Nếu bạn đang mang thai, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế trong ba tháng đầu tiên để đưa ra kế hoạch mang thai của riêng mình”.
Điểm mấu chốt
Mặc dù hầu hết các hình thức ngừa thai không nội tiết tố không ảnh hưởng đến chu kỳ tổng thể hoặc chu kỳ kinh nguyệt của bạn, nhưng vòng tránh thai bằng đồng có liên quan đến tình trạng chảy máu lâu hơn và nặng hơn.
Tất cả các lựa chọn kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố đều có khả năng ảnh hưởng đến thời điểm, số lượng và thời gian bạn chảy máu. Các chi tiết cụ thể khác nhau tùy theo từng người và phương pháp.
Gabrielle Kassel (cô ấy) là một nhà giáo dục giới tính đồng tính và nhà báo về sức khỏe, người cam kết giúp mọi người cảm thấy cơ thể mình ở trạng thái tốt nhất có thể. Ngoài Healthline, tác phẩm của cô còn xuất hiện trên các ấn phẩm như Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist, v.v. Trong thời gian rảnh rỗi, có thể tìm thấy Gabrielle huấn luyện CrossFit, xem xét các sản phẩm thú vị, đi bộ đường dài với chú chó collie biên giới của cô ấy hoặc ghi lại các tập podcast mà cô ấy đồng tổ chức có tên Bad In Bed. Theo dõi cô ấy trên Instagram @Gabriellekassel.
