Tổng quát
Cảm giác khó chịu trong cổ họng có thể được mô tả như cảm giác nhột nhột ở cổ họng. Điều này thường là do kích thích màng nhầy của cổ họng, thực quản hoặc khí quản.
Cảm giác nhột nhột ở cổ họng có thể liên quan đến một tình trạng sức khỏe hoặc điều gì đó trong môi trường sống của bạn. Bạn có thể gặp phải triệu chứng này do có thêm chất nhầy trong cổ họng hoặc do chất kích thích bên ngoài như khói thuốc.
Thông thường, cảm giác nhột ở cổ họng sẽ tự hết khi được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, đôi khi bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Làm thế nào để hết ngứa cổ họng tại nhà
Bạn có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà nếu nghi ngờ cổ họng bị nhột là triệu chứng của tình trạng sức khỏe không nghiêm trọng hoặc do tác nhân bên ngoài.
Bạn không nên trì hoãn việc điều trị y tế nếu cổ họng bị nhột kèm theo các triệu chứng khác, nghiêm trọng hơn như sốt cao, ớn lạnh hoặc khó thở.
Để giảm cảm giác nhột ở cổ họng, hãy thử những cách sau:
- Súc miệng bằng nước muối. Thêm không quá 1/2 thìa cà phê muối vào 8 ounce nước và súc miệng trong miệng. Nhổ nó ra sau khi bạn đã súc miệng trong một khoảng thời gian ngắn.
- Ngậm cổ họng hình thoi. Kẹo ngậm và thậm chí là kẹo cứng có thể giúp kích thích tiết nước bọt, có thể giữ ẩm cho cổ họng và giảm cảm giác nhột.
- Dùng thuốc không kê đơn (OTC). Bạn có thể muốn thử một Thuốc giảm đau OTC hoặc xịt họng.
- Nghỉ ngơi thêm. Đừng thúc ép cơ thể quá mạnh nếu bạn tin rằng cảm giác nhột nhột là kết quả của việc cơ thể bạn chống lại vi rút. Điều này bao gồm việc thoải mái khi thức dậy và ngủ nhiều hơn vào ban đêm.
- Uống nước trong. Hãy thử nước và thậm chí là đồ uống ấm như trà thảo mộc. Bỏ qua đồ uống có cồn và caffein. Những chất này có thể gây mất nước và làm khô cổ họng của bạn.
- Bổ sung độ ẩm và nhiệt cho không khí. Không khí lạnh, khô thường có thể khiến cổ họng của bạn cảm thấy khó chịu. Hãy thử thêm một máy làm ẩm phòng của bạn cũng như tăng nhiệt độ đến nhiệt độ hợp lý. Điều này cũng sẽ giúp làm dịu đường thở bị kích thích.
- Tránh xa các yếu tố kích hoạt đã biết. Bạn có thể biết rằng việc tiếp xúc với một số yếu tố có thể khiến cổ họng bạn bị nhột. Chúng có thể bao gồm các chất gây dị ứng như phấn hoa hoặc bụi.
Nguyên nhân nào gây ra cảm giác nhột nhột trong cổ họng?
Có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra cảm giác nhột ở cổ họng:
Yếu tố bên ngoài
Bạn có thể bị nhột ở cổ họng do tiếp xúc với thứ gì đó xảy ra bên ngoài cơ thể. Những yếu tố này có thể bao gồm:
- không khí lạnh, khô
- ô nhiễm không khí do giao thông, khói hoặc hóa chất
- hút thuốc lá trực tiếp hoặc thụ động
Cố gắng tránh tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài này để giảm nguy cơ phát triển cảm giác nhột ở cổ họng.
Viêm họng hạt
Tình trạng này là thuật ngữ y tế để chỉ chứng đau họng. Đó là kết quả của việc cổ họng bị viêm, còn được gọi là cổ họng của bạn. Đây có thể là kết quả của vi-rút hoặc vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bạn, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc liên cầu nhóm A. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm họng hạt.
Viêm thanh quản
Cảm giác nhột nhột ở cổ họng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị viêm thanh quản. Một trong những kết quả phổ biến nhất của bệnh viêm thanh quản là làm mất giọng nói của bạn. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn làm căng dây thanh quản của mình bằng cách la hét, lớn giọng trong môi trường ồn ào hoặc nói chuyện hàng giờ đồng hồ.
Viêm thanh quản cũng có thể do nhiễm vi rút và vi khuẩn. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm thanh quản.
Cảm lạnh thông thường
Cảm lạnh thông thường có thể là nguồn gốc khiến cổ họng bạn bị nhột. Tình trạng virus này gây ra các triệu chứng ở đường hô hấp trên, bao gồm cả cổ họng của bạn. Một triệu chứng cảm lạnh có thể dẫn đến cảm giác nhột ở cổ họng là chảy dịch mũi sau, khiến chất nhầy chảy xuống phía sau cổ họng của bạn.
Các triệu chứng thường kéo dài không quá 7 đến 10 ngày. Cảm lạnh nặng hoặc kéo dài có thể là dấu hiệu của một bệnh khác như cúm hoặc viêm xoang. Tìm hiểu thêm về cảm lạnh thông thường.
Dị ứng
Cảm giác nhột nhột ở cổ họng của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều loại dị ứng khác nhau. Dị ứng xảy ra khi cơ thể bạn tiết ra các kháng thể để tự bảo vệ khỏi một chất lạ. Bạn có thể gặp phản ứng dị ứng từ nhiều yếu tố, bao gồm phấn hoa, lông thú cưng, côn trùng đốt, nấm mốc, thức ăn, thuốc, v.v.
Các triệu chứng của phản ứng dị ứng sẽ khác nhau, nhưng ngứa cổ họng là triệu chứng phổ biến của viêm mũi dị ứng và dị ứng thức ăn. Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu có phản ứng dị ứng nghiêm trọng dẫn đến đóng cổ họng hoặc mất ý thức. Đây có thể là dấu hiệu của sốc phản vệ. Tìm hiểu thêm về dị ứng.
Viêm xoang
Cảm giác nhột nhột ở cổ họng do chảy dịch mũi sau có thể là viêm xoang nếu kèm theo:
- nghẹt mũi
- đau và áp lực trên khuôn mặt của bạn
- ho mãn tính
Còn được gọi là nhiễm trùng xoang, tình trạng này có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí hàng tháng. Nó có thể tái diễn nhiều lần trong một năm. Viêm xoang có thể bắt đầu như một bệnh nhiễm vi-rút, nhưng bạn cũng có thể phát triển một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm trong suốt quá trình của tình trạng này.
Bạn có thể nghi ngờ bị viêm xoang sau khi cảm lạnh thông thường kéo dài hơn một tuần. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm xoang.
Trào ngược axit
Nó có thể làm bạn ngạc nhiên, nhưng axit trong dạ dày có thể khiến cổ họng bạn bị ngứa.
Nếu bạn bị trào ngược axit hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), axit trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nhột nhột. Điều này xảy ra khi lỗ thông giữa thực quản và dạ dày không đóng chặt.
Tình trạng này có thể là kết quả của việc ăn quá nhiều, ăn một số loại thực phẩm hoặc nằm quá sớm sau khi ăn. Nhiều người thỉnh thoảng bị trào ngược axit và điều trị tại nhà.
Thường xuyên bị trào ngược nên được bác sĩ chẩn đoán và điều trị để tránh tổn thương thực quản. Tìm hiểu thêm về GERD.
Ung thư vòm họng
Cảm giác nhột ở cổ họng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như ung thư vòm họng. Bạn có thể dễ bị tình trạng này hơn nếu bạn uống rượu và hút thuốc hoặc nếu bạn mắc bệnh u nhú ở người. Tình trạng này có thể bao gồm các triệu chứng khác như:
- giảm cân
- thay đổi giọng nói của bạn
- cục gần cổ họng của bạn
Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ mình bị ung thư vòm họng. Tìm hiểu thêm về ung thư vòm họng.
Triển vọng cho cảm giác nhột ở cổ họng là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa cổ họng. Nó có thể được gây ra bởi một cái gì đó nhỏ như cảm lạnh thông thường. Đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn, như GERD hoặc ung thư vòm họng.
Bạn có thể thử các phương pháp điều trị tại nhà để giảm cảm giác nhột. Bạn nên đi khám nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
