Đừng để cảm giác xấu hổ vô căn cứ ngăn cản bạn dùng một loại thuốc có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe của bạn.
Việc điều trị và phòng ngừa HIV đã phát triển đáng kể theo thời gian và HIV hiện được coi là một căn bệnh mãn tính có thể kiểm soát được. Các loại thuốc như điều trị dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) có tỷ lệ thành công rất cao trong việc ngăn ngừa nhiễm HIV. Nhưng nhiều người có thể được hưởng lợi từ PrEP lại không dùng nó. Có một số lý do phức tạp cho việc này.
Chi phí của PrEP và khả năng tiếp cận các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và phòng khám để được chăm sóc liên tục có thể là thách thức đối với nhiều người. Những người khác gặp rắc rối với các tác dụng phụ hoặc nhớ uống thuốc.
Một rào cản lớn khác là mọi người có thể cảm thấy xấu hổ hoặc kỳ thị liên quan đến việc sử dụng HIV và PrEP. Những cảm giác này có thể khiến mọi người khó bắt đầu và duy trì PrEP hơn.
Xấu hổ là một cảm giác bắt nguồn từ ý tưởng rằng bạn đã làm sai điều gì đó hoặc hành vi của bạn có phần sai trái. Thực tế là PrEP có thể là một công cụ tuyệt vời để bảo vệ bạn và những người khác. Nhưng tất nhiên, giống như nhiều thứ khác, nó phức tạp.
Tại sao PrEP quan trọng?
PrEP là một cách an toàn và hiệu quả để giảm nguy cơ nhiễm HIV. Nó là một công cụ quan trọng để giảm các trường hợp nhiễm HIV mới. Khi sử dụng thường xuyên, nó có thể làm giảm 99% nguy cơ lây nhiễm HIV qua quan hệ tình dục. Trong số những người tiêm chích ma túy, PrEP có thể giảm 74% nguy cơ nhiễm HIV.
Bạn có thể dùng PrEP dưới dạng thuốc viên hàng ngày hoặc được chuyên gia chăm sóc sức khỏe tiêm thuốc vài tháng một lần.
Sự xấu hổ ảnh hưởng thế nào đến việc sử dụng PrEP?
Sự xấu hổ và kỳ thị có thể ngăn cản mọi người bắt đầu và duy trì PrEP. Những cảm giác này có thể khiến bạn khó trò chuyện cởi mở về tình dục và phòng ngừa HIV với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Deanna Clatworthy (cô ấy/họ) là y tá và người hỗ trợ bệnh nhân chuyên về HIV và chăm sóc khẳng định giới tính tại một phòng khám ở Ontario, Canada. Họ nói: “Tôi nghe phản hồi từ những người trong cộng đồng 2SLGBTQ+ rằng có giả định rằng nếu bạn đang sử dụng PrEP, bạn sẽ ngủ loanh quanh hoặc đang sử dụng Grindr và Scruff và có quan hệ tình cảm”.
Những định kiến tiêu cực, không chính xác này có thể khiến những người lẽ ra được hưởng lợi từ PrEP cảm thấy thoải mái với nó.
Một số nghiên cứu đã khám phá niềm tin về PrEP của những người có thể hưởng lợi từ việc sử dụng nó.
Trong một nhỏ
- lo lắng về việc bị chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá nếu họ yêu cầu PrEP
- Niềm tin có hại rằng người dùng PrEP ít sử dụng bao cao su và dễ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) hơn
- niềm tin rằng người dùng PrEP phải có nhiều bạn tình
- lo sợ rằng ai đó có thể nghĩ rằng họ bị nhiễm HIV vì người nhiễm HIV có thể dùng một số loại thuốc tương tự
Bạn có thể nội tâm hóa sự xấu hổ và kỳ thị, điều đó có nghĩa là bạn bắt đầu tin vào những thông tin có hại về bản thân. Sự xấu hổ nội tâm có thể dẫn đến sự cô lập và khiến bạn cảm thấy mình không xứng đáng được kết nối và hỗ trợ. Và những cảm giác đó có thể góp phần khiến sức khỏe thể chất và tinh thần trở nên tồi tệ hơn.
Làm thế nào để vượt qua cảm giác xấu hổ
Những thay đổi trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, cộng đồng và cá nhân đang giúp thay đổi một số ý tưởng có hại còn tồn tại về việc sử dụng HIV và PrEP.
Trong một nhỏ
Ở một nơi khác
Đó có thể là một cảm giác mạnh mẽ khi biết rằng bạn đang làm điều gì đó để đảm bảo sức khỏe và tinh thần của mình.
Sự xấu hổ phát triển mạnh khi mọi thứ được giữ bí mật. Nói về PrEP giúp bình thường hóa nó và giảm bớt cảm giác tiêu cực. Mở đầu cuộc trò chuyện về PrEP có thể là một cách hiệu quả để xóa bỏ sự kỳ thị.
Nếu bạn cảm thấy mình không nhận được sự chăm sóc tốt nhất từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe hiện tại, hãy cân nhắc việc tìm một phòng khám khác. Nếu chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn không am hiểu nhiều về PrEP, hãy thử tìm một phòng khám chuyên về PrEP. Nếu bạn đang ở Hoa Kỳ, bạn có thể tìm kiếm một địa điểm gần bạn bằng công cụ này.
Nhóm chăm sóc sức khỏe hỗ trợ sẽ bình thường hóa việc nói về PrEP và hỗ trợ bạn về mọi mặt sức khỏe.
Làm thế nào các chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể giúp mọi người vượt qua cảm giác xấu hổ
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số chuyên gia chăm sóc sức khỏe coi PrEP là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Những bác sĩ lâm sàng này
Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng có thể cần phải điều chỉnh lại cách họ nói về rủi ro. Khuyến nghị về những người nên sử dụng PrEP thường dựa trên “rủi ro”. Nhưng việc dán nhãn cuộc sống hoặc hành vi của ai đó là “rủi ro” sẽ tạo ra nhiều sự xấu hổ hơn.
Phần lớn việc sử dụng PrEP là chăm sóc theo dõi thường xuyên, cùng với xét nghiệm HIV. Mọi người không muốn duy trì liên lạc với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khi họ cảm thấy bị phán xét mỗi lần đến khám.
Là một bác sĩ lâm sàng, Clatworthy biết vai trò quan trọng của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trong việc hỗ trợ những người đang sử dụng PrEP.
Clatworthy nói: “Cách số một là tất cả những người kê đơn đều được đào tạo về PrEP. “Họ cần biết cách kê đơn, tầm quan trọng của việc xét nghiệm và theo dõi HIV cũng như cách trò chuyện an toàn và hỗ trợ với bệnh nhân của bạn trong một môi trường mà việc nói chuyện về tình dục được bình thường hóa.”
Dự phòng trước phơi nhiễm (PrEP) là phương pháp an toàn và hiệu quả để phòng ngừa HIV. Sự xấu hổ và kỳ thị về HIV và PrEP là những rào cản lớn đối với việc bắt đầu và duy trì PrEP, đồng thời có thể ngăn cản mọi người nhận được sự chăm sóc mà họ xứng đáng được nhận.
Nói chuyện cởi mở về PrEP có thể giúp xóa bỏ sự kỳ thị. Điều quan trọng nữa là ngày càng có nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe cảm thấy thoải mái hơn khi nói về tình dục và phòng chống HIV.
