Không có khí hậu nào tốt nhất cho mọi người mắc bệnh lupus. Nhưng một số điều kiện thời tiết nhất định có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại bùng phát nhất định. Biến đổi khí hậu toàn cầu cũng có thể có ảnh hưởng.
Lupus là một rối loạn tự miễn dịch mãn tính gây viêm. Dạng phổ biến nhất là lupus ban đỏ hệ thống (SLE), ảnh hưởng đến 70% số người mắc bệnh này. SLE ảnh hưởng đến các hệ thống cơ quan chính của cơ thể bạn.
Các nhà nghiên cứu từ lâu đã biết rằng các yếu tố bên ngoài có thể kích hoạt bùng phát bệnh lupus và gây ra các triệu chứng bao gồm:
- nhức mỏi
- nỗi đau
- lú lẫn
- phát ban
- Tổn thương cơ quan
Nhiều người mắc bệnh lupus nghĩ rằng khí hậu cũng có thể gây ra các triệu chứng.
Có lẽ họ đúng. Một số nghiên cứu mới hơn đã chỉ ra rằng nhiệt độ, độ ẩm và gió có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hoặc ngăn chặn chúng.
Điều đó đặt ra câu hỏi: Có khí hậu lý tưởng cho những người mắc bệnh lupus không? Đọc để tìm hiểu.
Thời tiết ảnh hưởng đến bệnh lupus như thế nào?
Một số nghiên cứu đã xem xét các yếu tố khí hậu như nhiệt độ, gió và ô nhiễm có thể ảnh hưởng như thế nào đến các đợt bùng phát bệnh lupus.
Một
Dưới đây là một số phát hiện từ nghiên cứu đó và nghiên cứu liên quan khác.
nhiệt độ cao hơn
Các tác giả nghiên cứu nhận thấy nhiệt độ cao có thể gây phát ban, bùng phát khớp và máu. Mặc dù không được nêu tên trong nghiên cứu nhưng các rối loạn về máu có thể xảy ra với bệnh lupus bao gồm thiếu máu và huyết khối.
Họ cũng phát hiện ra rằng nhiệt độ cao hơn có liên quan đến khả năng viêm thanh mạc cao hơn, viêm các mô xung quanh ngực và các cơ quan bụng của bạn.
Nhưng các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nhiệt độ cao hơn dẫn đến tình trạng sức khỏe thận ít hơn.
nhiệt độ thấp hơn
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nhiệt độ lạnh cũng có thể ảnh hưởng xấu đến một số người mắc bệnh lupus. Một nghiên cứu liên quan đến những người mắc bệnh lupus quay trở lại bệnh viện sau khi điều trị cho thấy nhiệt độ xung quanh lạnh khiến khả năng tái nhập viện cao hơn, ít nhất là ở những khu vực ẩm ướt.
Gió
Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu năm 2020 đã phát hiện ra rằng gió lớn hơn có liên quan đến các cơn bùng phát hoặc triệu chứng ở:
- máu
- khớp
- thận
- phổi
độ ẩm
Các tác giả nghiên cứu phát hiện ra rằng độ ẩm có liên quan đến việc tăng nguy cơ viêm thanh mạc và bùng phát khớp.
Sự ô nhiễm
Các nhà nghiên cứu cũng nghiên cứu nồng độ ô nhiễm hạt mịn (PM). Họ đã tìm thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm PM và:
- viêm thanh mạc
- phát ban
- pháo sáng chung
Một đánh giá nghiên cứu năm 2021 cũng cho thấy biến đổi khí hậu có thể làm trầm trọng thêm bệnh thấp khớp và bệnh lupus.
Phơi nắng
Có tới 70% người bị lupus bị nhạy cảm với ánh sáng. Điều đó có nghĩa là tia cực tím (UV) từ mặt trời hoặc các nguồn khác có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm ngọn lửa.
Bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bạn càng có nhiều khả năng bị bùng phát. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng trong nhà cụ thể cũng có thể gây ra hiện tượng bùng phát.
Lupus tồi tệ hơn vào mùa hè hay mùa đông?
Câu trả lời có lẽ là mùa hè.
Một số nghiên cứu đã liên kết nhiệt độ và độ ẩm cao hơn với nhiều đợt bùng phát hơn ở một số cơ quan và hệ thống. Và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (có nhiều hơn trong những ngày hè dài) là nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn bùng phát.
Ít nghiên cứu gần đây đã xem xét ảnh hưởng của thời tiết lạnh. Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy nhiệt độ lạnh hơn có thể dẫn đến việc nhập viện lần thứ hai ở những người đã nhập viện và sống ở khu vực ẩm ướt.
Loại khí hậu nào là tốt nhất cho những người bị bệnh lupus?
Không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy môi trường tốt nhất cho bệnh lupus. Các yếu tố môi trường khác nhau ảnh hưởng đến các cơ quan và hệ thống của bạn một cách khác nhau. Không có yếu tố môi trường nào được liệt kê trong
Các nhà khoa học cần thực hiện nhiều nghiên cứu hơn trước khi họ có thể xác định chính xác khí hậu có khả năng ngăn chặn hoặc ít nhất là không kích hoạt các đợt bùng phát bệnh lupus.
Điều đó nói rằng, những nơi có độ ẩm cao, gió, nhiệt độ, ô nhiễm và tiếp xúc với tia cực tím có thể không phải là lựa chọn tốt nhất của bạn.
Làm thế nào tôi có thể kiểm soát các triệu chứng lupus khi thời tiết thay đổi?
Bạn có thể giúp tránh pháo sáng bằng cách ở trong khu vực được kiểm soát khí hậu trong thời tiết khắc nghiệt. Bạn cũng có thể làm theo một số mẹo cần thiết để quản lý bệnh lupus. Các
- Liên hệ với các chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn thường xuyên.
-
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi.
- Xây dựng một hệ thống hỗ trợ.
- Tránh các tác nhân phổ biến và tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời, đèn huỳnh quang, halogen hoặc tia cực tím.
Các câu hỏi thường gặp
Dưới đây là câu trả lời cho một số câu hỏi về cách môi trường và khí hậu ảnh hưởng đến các triệu chứng bệnh lupus.
Khí hậu có thể gây ra bệnh lupus ở những người có nguy cơ mắc bệnh không?
Khí hậu
Khí hậu có ảnh hưởng đến các bệnh tự miễn dịch khác không?
Nhiệt độ tăng và các sự kiện thời tiết khắc nghiệt có thể dẫn đến những thay đổi biểu sinh. Đây là những thay đổi DNA khiến gen bật hoặc tắt. Theo một đánh giá năm 2023, những thay đổi này có thể làm tăng tỷ lệ người sinh ra bị dị ứng và bệnh tự miễn.
Biến đổi khí hậu toàn cầu có ảnh hưởng đến bệnh lupus không?
Biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh lupus. Nhiệt độ cao hơn liên quan đến phát ban, bùng phát khớp và rối loạn máu. Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm PM và sự gia tăng viêm thanh mạc, phát ban và bùng phát khớp.
Đánh giá năm 2021 là một trong số ít nghiên cứu phát hiện ra rằng khói và mảnh vụn từ các vụ cháy rừng nghiêm trọng, có thể trở nên phổ biến hơn do biến đổi khí hậu, có thể gây ra các đợt bùng phát.
Không có một môi trường tốt nhất cho những người mắc bệnh lupus.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các yếu tố khác nhau của môi trường có thể gây ra hoặc ngăn chặn các cơn bùng phát, nhưng không có yếu tố nào làm trầm trọng thêm hoặc cải thiện các triệu chứng bệnh lupus. Nhiệt độ cao hơn, độ ẩm, mức độ ô nhiễm và tiếp xúc với tia UV đều góp phần gây ra nhiều loại bùng phát bệnh lupus.
